1樓：富微蘭始橋
那就是肯定自我否定。絕對是這樣。我以前一旦自我否定就很不安，想趕快否定自我否定；越不讓自己在某一點上否定自己，就越會在這一點上否定自己，甚至全盤否定自己。
現在我知道了，自我否定又叫自嘲，外國人很擅長這一點，中國由於傳統的君子意識太強，導致不敢自我否定。自我否定是智慧的起源和繼續。
自我否定，不是否定自己的全部；沒有任何人能否定任何人的全部（或者說核心）。只是在某個角度，在某一點上，人應該學會自我批評，敢於自我否定，形成自己獨特的個性。
2樓：來自度假村得體的夕月
回答題主這是有點自卑啊
能成為今天的樣子，擁有今天的一切，你已經很努力很努力了。
你可能很難接受這種說辭，覺得不對，明明是可以更好一些的，這是在為自己找藉口開脫。
但是，其實真假不重要。這句話，意味著自我接納。
對心理學稍有了解的人會明白，越是自責，越是難以做出改變，越容易自暴自棄。而自我諒解，才能把精力用於行動上面，而不是跟愧疚、懊惱、後悔的情緒作鬥爭。
要知道，內耗才是最消耗人的。
首先接受了現在的自己，肯定自己所付出過的努力，即使它們不如預期，在這個前提下，你才能重新有動力出發。
提問怎樣的接受才比較合適，過度接受不就是自戀了嘛
回答是要接受現在的自己，不是自戀，自戀是感覺別人都喜歡自己，感覺別人都圍著你轉，這是一種病態的心理，而接受自己則是接受自己的一切，無論好壞，不要抱怨，不要怨天尤人，不過過度接受和自戀可不是一個概念歐，我們從古時就講求中庸之道，凡事不要過度
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怎樣擺脫自我否定的心理?
3樓：匿名使用者
多去嘗試以前不敢做的事，每天大喊一聲『我能行』。告訴自己是最幫的。
我相信你行。
4樓：來自度假村得體的夕月
回答題主這是有點自卑啊
能成為今天的樣子，擁有今天的一切，你已經很努力很努力了。
你可能很難接受這種說辭，覺得不對，明明是可以更好一些的，這是在為自己找藉口開脫。
但是，其實真假不重要。這句話，意味著自我接納。
對心理學稍有了解的人會明白，越是自責，越是難以做出改變，越容易自暴自棄。而自我諒解，才能把精力用於行動上面，而不是跟愧疚、懊惱、後悔的情緒作鬥爭。
要知道，內耗才是最消耗人的。
首先接受了現在的自己，肯定自己所付出過的努力，即使它們不如預期，在這個前提下，你才能重新有動力出發。
提問怎樣的接受才比較合適，過度接受不就是自戀了嘛
回答是要接受現在的自己，不是自戀，自戀是感覺別人都喜歡自己，感覺別人都圍著你轉，這是一種病態的心理，而接受自己則是接受自己的一切，無論好壞，不要抱怨，不要怨天尤人，不過過度接受和自戀可不是一個概念歐，我們從古時就講求中庸之道，凡事不要過度
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5樓：fazhan前進
那就是肯定自我否定。絕對是這樣。我以前一旦自我否定就很不安，想趕快否定自我否定；越不讓自己在某一點上否定自己，就越會在這一點上否定自己，甚至全盤否定自己。
現在我知道了，自我否定又叫自嘲，外國人很擅長這一點，中國由於傳統的君子意識太強，導致不敢自我否定。自我否定是智慧的起源和繼續。
自我否定，不是否定自己的全部；沒有任何人能否定任何人的全部（或者說核心）。只是在某個角度，在某一點上，人應該學會自我批評，敢於自我否定，形成自己獨特的個性。
如何擺脫對他人心理上的依賴？
6樓：雙香穎
依賴型人格障礙的自我矯正
：1、首先要矯正日常行為習慣。要認真清查一下自己的行為中那些是習慣性地依賴他人去做，那些是自己做決定的。
可以每天做記錄，記滿一個星期，然後將這些事件按自主意識強，中等，較差分為三等，每週一小結。
2、依賴行為並不是輕易可以消除的，一旦形成習慣，你會發現要自己決定每件事畢竟很難，可能會不知不覺地回到老路上去。簡單的方法是找一個自己最依賴的人作為自己的監督者。
3、從根本上解決問題之道。
(1)形成童年不良印痕。依賴型的人缺乏自信，自我意識十分低下，這與童年期的不良教育在心中留下的自卑印痕有關。可以回憶童年時父母，長輩，朋友對自己說過的具有消極影響的話，把它們仔細整理出來，進行認知重構。
(2)重建勇氣。可以選擇做一些略帶冒險性的事，每週做一項。例如:
獨自一人到附近的風景點做短途旅遊，獨自一人去參加一項娛樂活動。通過做這些事情，可以增加勇氣，改變事事依賴他人的弱點。
如何擺脫失戀痛苦，怎樣擺脫失戀的痛苦
失戀是一種人人都要經歷到的不管是一次還是多次，總是會讓人留下很深的印象。有的人失戀了，大哭一場，不久就會從失戀的現實中走出來，而有的卻依然不肯放棄。有的接受不了現實導致精神失常。我們給他一種說法 渴望被同情。早幾年科學家告訴我們，每個人七年之後就會全身更換細胞，新換舊需要七年，也就是說七年後你我都會...
怎樣擺脫不自信，如何擺脫睏意？
您好！下面是如何提高自信的方法，希望對您有所幫助。1 給自己以積極的暗示 一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用 我能行 代替 我不行 來規勸 激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。2 善於發掘自己的長...
如何擺脫消極心理？如何改變消極的心理？？
如何改變消極的心理？情緒低落是很多都市人的心理病，每個人都會有情緒低落的時候，當我們遇到情緒低落的時候，要如何做才能快速走出情緒低落呢，今天跟大家分享五個心理學方法。容易消極，而且這種情緒極具有傳播性。那麼，如何排解負面情緒呢？1通過鍛鍊身體來緩解情緒身體的好壞也是與情緒相互影響的。身體是心靈的房屋...