1樓：匿名使用者
不好。做夢是大腦的思維活動，會大腦一直處於活動狀態，使大腦得不到休息從而影響第二天的工作和學習。
當然這也要看你的具體情況，做夢的頻率、做夢的長短以及是迷糊的夢還是意思深刻的夢
夢是生活中或心理上在大腦中的一種對映，不要想太多了：）
2樓：天使
睡覺以前喝杯牛奶，吃些鈣！有助於睡眠。
3樓：匿名使用者
好夢好，可舒發釋放情緒，是心理防衛。
惡夢不好，令人驚醒眠差，影響精神不利工作。
睡前不吃太飽，不吃味精，不吃難消化食物。
睡前不看鬼片，不看噁心書。
睡前不與人爭論。
睡時手勿胸前。
睡時勿穿緊身衣衭。
做夢哭是好還是不好,人做夢哭好還是不好
哭泣順利哭泣把所有悲傷委屈都哭出去了,剩下的就是順利。所以在夢中,哭回泣代表順答利。夢見自己泣不成聲,意味著一切順心如意。女人夢見自己淚流滿面,意味著會更加體貼丈夫 關心兒女。與人哭泣有慶賀。意思是夢見和別人一起哭泣將有好事慶賀。人做夢哭好還是不好 把所有悲傷委屈都哭出去了,剩下的就是順利 做夢夢見...
睡覺做夢好不好？睡覺做夢好還是不好？
人是不可能避免做夢的夢是一個人的思想所形成的，其實夢有時候會振的成為現在的好夢成真是好事要是是不好的那就不好了我當然希望自己的好夢能夠成為現實。睡覺做夢好還是不好？做夢是正常的生理現象，如果不影響您的身體健康沒事的。睡覺時做夢，大部分對休息不好，說明你一天想的事情太多的，神經系統緊張！建議你睡覺前揉...
晚上睡眠不好，經常做夢怎麼解決，晚上睡不好，老是做夢怎麼辦？
入睡困難，有時身體無固抽動，而且多數在晚上，有時候兩個月一次，有時候很頻繁。特別是在身體累和沒有精神的時候容易發病！請問這是什麼病，怎麼樣才能治好？你的這個問題現在很普遍，不要太放在心上，我有好長時間都是這樣專 子，由於睡眠不好工作效屬率也很低，首先要找一下原因，多半是因為壓力太大，或有什麼心事，對...