1樓：晏煒觀點秀
你可以瞭解一下對方的原生家庭。
2樓：老王情感心理導師
你要做的，不是卑微的乞求他跟你複合，更不是企圖感動對方，而是用你的高姿態，重新吸引他，讓他反過來挽回你，
3樓：才子情感課堂
挽回的前提，是同意分手
4樓：桐安然
現在面臨分手或者已經分手的情侶先不要著急去挽回，因為在低落傷心的情緒下，做的決定往往考慮不周
5樓：靈兮情感挽回
挽回前任，你知道怎麼做嗎？
6樓：白天鵝情感
異地戀 這樣挽回他行嗎？這樣做 輕鬆挽回前任可以嗎？
在分手後，可以做哪些事情挽回前任？
7樓：向死而生的態度
剛進入戀愛期的時候，兩人都非常的甜蜜，可以說是無話不談，在平時很無聊的事情，因為另一半加入而變得非常有趣。可是隨著時間的流逝，感情就不再熱烈，而是慢慢變得平淡。兩人的溝通交流也會逐漸減少，每天的話題就會侷限在什麼時候到家？
還有多久回來之類的。所以最後會覺得戀愛沒什麼意思，走向分手的局面。
在度過了歡樂有趣的時間，以及習慣了兩個人的生活，那麼分手後，會覺得日子非常的難熬，因此就有和前任複合的衝動，如果想要引起前任的注意，讓他也有複合的感覺，那麼最後複合的機率就很大，所以需要做一些事情。
首先要從朋友做起，以朋友的身份去接近前任，主動的關心對方。並且利用前任的生日，送上祝福和禮物，這種情況下，肯定是沒有理由拒絕的，同時，還能明白你的心意。其次在前任不排斥你的情況下，進一步的溝通，問問前任的近況，藉此機會表達之前的歉意，並引導對方說出內心的感受和對之前戀情不滿的地方。
然後借出去玩的機會，讓對方看到不一樣的你。
所以我認為如果真的放不下前任，想要挽回，那麼可以採取以上的方式。但是在挽回的過程中要把握好一個度，不要總是以自我為中心，想一出是一出，注意留意前任的情緒態度。而且這一過程不能操之過急，如果用力過猛，反而會把前任推得更遠。
8樓：微雨青塵
做他的知己，做他的朋友，做他喜歡的事情，避免他不喜歡的在事情。也就i是喜他所喜，惡他所惡。領娃哦不要做的太刻意，順其自然卡i好。祝願你們有情人終成眷屬。
9樓：大姐姐
首先你們是不是還有真感情？如果是因為某種原因誤會分開的？如果是這樣的，你就要把誤會解開，取得對方的諒解，用行動比如帶她出去逛街，或者是看電影，買衣服什麼都可以。
在精神上更加的愛護，體貼對方，但是首先的條件是一定要兩個人感情沒有破裂。
10樓：匿名使用者
只要是你真正的喜歡對方 用你的真心打動他 當然了 這也要把握時機 讓對方感覺到只有你才是最關心他 對他最好的那個人
11樓：
如果你真的覺得離不開前任，就要讓前任能感覺到你是真的愛她，即使沒有能力給她大富大貴，但可以使她一生幸福。你就應該踏踏實實地工作，同時不斷豐富自己的文化修養，給她安全感。
12樓：萌萌噠萌萌噠艾倫
做一些令對方感動的事，讓對方對你有重新認識的感覺，然後你們可以從頭開始，這樣挽回的希望更大一點！
13樓：接允
在分手後，你還可以對前任繼續侍候，幫他做什麼事，說什麼話都順著他來，經常給他買些禮物，對他關心愛護，這樣也許能夠感動他的心，挽回情人的心，這是比較好的一個辦法，另外多喝湯，聊天打**，多約會，看一看他有什麼表現，如果他同意了說明有回心轉意。
14樓：
給他足夠的安全感，別去招惹是非，認真去做讓你前任信任你，主動點，或許還有機會，但是想一下為了什麼而分手，有沒有挽回的餘地，再去考慮去挽回別人
15樓：支雅
不要輕易就分手，分手後就乾乾脆脆，不要拖泥帶水
16樓：來自石家大院守信的大羽梅
當然是努力改變自己的缺陷，主動去認錯。
17樓：來自壽佛寺樂悠悠的康乃馨
因人而異 如果他不想開始也強求不了 你可以誠心挽留。
18樓：曉沙星陽
這要看你們是因為什麼分手的
19樓：趙老師**答疑
所謂知己知彼，百戰不殆。在挽回之前，你要先搞懂前任到底在想什麼？如此才能對症下藥。
首先，你要明白的是，即便是前任提的分手，但ta同樣會難受，同樣會不習慣。因為即便ta由於某些問題不再愛你，但分手同樣讓ta失去了「一個愛ta」的人。
相信我，沒有人面對「失去」會不難受，不痛苦的。這在心理學上叫做「損失厭惡」。但是，ta又必須要求自己不去想你，不去過於主動的聯絡你，不去回頭找你。
因為那個導致你們分手的大問題還沒有解決。ta如果此刻回頭，表現得想你甚至還愛著你。
你會反思、總結或者重視那個大問題嗎？回想看看吧，分手之前ta為此和你吵過多少次架？鬧過多少次不愉快？
對ta來說，失去你雖然痛苦，但更不能忍受的痛苦是——和你的未來，要永遠面對那個讓ta痛苦的大問題！
所以ta此刻只能表現得冷漠、拒絕溝通感情、無視你的挽回和示愛，一冷到底！因為對ta而言，你如果不能提升，不能變成能夠解決以前問題的超人，再愛，也只有痛苦，沒有未來！
另外無論你們是激烈分手還是和平分手。只要你想挽回，ta就會有負疚感。在ta和你分手之後，面對你的示愛，你的挽回，ta因為分手的理由，無法迴應和接受。
這會讓ta感覺在被迫殘忍拒絕一個人的好意。
這就是為什麼分手之後，你越是糾纏，越是想方設法證明你有多愛ta，ta越是躲你躲得遠遠地，甚至最後拉黑刪除老死不相往來。
你一次次的道歉，承諾和示愛。都在提醒著ta——「你傷害了一個深深愛著你的人！」你要ta如何自洽？
又要ta如何面對你的愛意？難道要ta承認自己是個殘酷又冷血的愛情殺手？還有，除非你真渣得天理難容。
否則分手後ta沒有任何恨你的理由！即便分手，你也好歹是ta曾經認真愛過的人。就算不能再在一起，也還是希望你在未來能夠好好的。
這是人性中天生的善良！而當你表現得歇斯底里，死纏爛打，一副沒了ta你活不了的時候。
你反而在告訴ta——「沒有你我未來並不能更好」「失去你我活著毫無樂趣」你自以為的挽回，恰恰又一次和ta的希望背道而馳，再一次讓ta對你失望，這才越聯絡越冷淡！
最後，ta同樣不希望你一秒翻臉，說放下就放下這就和ta在分手後發相親朋友圈或是表現得超級灑脫，會讓你很難受一樣。很多人剛分手時，想著「尊重對方的選擇」或是為了讓自己體面。瀟瀟灑灑的說分手，乾乾脆脆的做斷聯。
幾天之後發現自己還是愛ta，再回頭去挽回的時候，發現ta已是一臉厭惡。為什麼？因為你的灑脫，你自以為的「尊重ta的選擇」。
反而讓人覺得——你不重視這段感情，你也不重視和我的關係。以至於說放下就能放下。你自以為得瀟灑，反而讓自己連「重感情」這個基本的愛情屬性都保不住！
要怎麼做，才能挽回前任？
20樓：才子情感課堂
挽回的前提，是同意分手
21樓：晏煒觀點致勝
挽回前任的動機應該是「我值得」你留下！
22樓：希爾德布蘭
挽回前任方法主要就是：花時間療傷、態度積極、吸取教訓但不要過於沉溺過去的錯誤。
想挽回前任，一定不要用一哭二鬧三上吊的方式，更不要卑微的乞求對方，這樣只會讓對方覺得離開你是正確的選擇。如果他是個比較重感情情緒化的人，可以用感性的方式去打動他。如果他是個比較沉穩的人，那就要讓對方看到你更加理性的一面。
千萬不要不停的打擾他/她，不管有多想他/她都不要去看他/她。因為如果你的傷口還沒有癒合，那麼挽回的機率不大。而且在這段時間裡，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他/她在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他/她的生活。
建議花時間先想清楚，然後才是你做選擇的時候，在那之前先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，就可以利用這個時間來做吧。但做了決定之後，就按照你的決定去做。
給自己一點信心，可能他/她還是很喜歡你。不管你是和他/她說些什麼，都要保持積極的態度，而不是討論你們分手之後有多傷心。如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個藉口離開吧。
你和他/她在一塊越久，造成的傷害就越大。儘管你現在有機會和他/她複合，你要做的還有很多。
不管怎麼樣的感情都有它美好快樂的時候，也有它錯誤與痛苦的時候，吸取當前的教訓，成熟自己的內心，而不是沉溺在其中讓自己無法更進一步。
23樓：不服就幹
在分手後，想要重新挽回前任，就需要一步步來，切
記不可操之過急，才能達到想要的目的。想要挽回一段感情，錯誤的做法就是一天到晚打對方的**，發他訊息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行為只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。
有很多情侶在分手以後都留下了後遺症，所謂的後遺症就是說，兩個人感覺非常尷尬，不能夠聊到一起，即便是多方的逃避也會讓對方感到不安，或者讓對方感到這個是沒有用的。最後兩個人就不了了之，各自開展新的戀情，那麼對於想要挽回的人來說，這樣的情況是很痛苦的，自己想要去挽回，別人又在迴避，如果一直突破不了這個關口，那麼挽回就只能止於此了。
因為幽默反映了一個人的生活態度，同時它代表了一個人身上的那種自信。當我們去挽回前任的時候，尤其是說在前任對我們的態度並沒有太熱情的情況下，如果我們還是一本正經的去跟前任交流，你們之間的這種氣氛就很容易會變得很尷尬。
很多人分手後都會想要挽回對方，其實是因為人通常都是等到失去後才知道珍惜，也是人類進化而來的本能。但是很少人會思考自己為什麼想要挽回她，是因為愛，還是想要報復，等挽回了再甩了他？想要進行挽回就一定要審視自己和她分手的真正原因才能夠對症下藥，為後期挽回作二次吸引行動做準備。
24樓：雙子新鮮橙
要想挽回前任首先要：調整好心態、吸引對方注意、知道對方的想法。
1、調整好心態
不管做什麼事情都要先調整好心態，挽回愛情更是要調整好心態。其實學會調整好自己的心態，用放鬆的狀態去對跟對方談一場戀愛，這樣兩個人的氛圍才會是輕鬆愉悅的，對方也就會跟你相處得更長久。與之相反，你越是去在意對方、緊張對方、時刻關注對方，這段關係就會死亡得越快。
2、吸引對方注意
要想挽回前任，首先要讓前任知道你的存在，知道你在為她做過的事情，這樣才會有一線希望。時不時的發個短息、打個**關心一下，感情要自己主動去追求，才有可能夢想成真。
3、知道對方的想法
想要和前任再續前緣首先你要了解對方的想法，知道她想什麼，要什麼，那你就可以按照她的想法去製造一些小浪漫，從而來挽回她。
25樓：喂狗戀愛援救
挽回一直是愛情裡討論得最多的話題之一，因為遺憾，因為不甘，總之就是想跟對方重新在一起，這種強烈的願望促使我們走出挽回的第一步。但是，縱使你那麼痛苦、難過、焦躁，卻也總是覺得有力氣無處使出的感覺。你有想過，問題出在**嗎？
怎樣才是最科學的挽回方式？
很多人擔心的問題，無外乎兩個：
1.能挽回嗎？（機會）
2.挽回後感情能穩定嗎？（怕再次分手）
其實破鏡重圓不僅是可能的，而且也不見得會很容易再次分手。兩人的感情能不能穩定長久，取決於雙方在感情中的投入和經營 ，而不是取決於兩人是否經歷過分手。在親密關係中，彼此對感情的投入越多，對關係的滿意度越高，那麼對這段感情的依賴和承諾程度就越高。
從心理學角度來看，經歷過分手後再成功挽回的感情，也同樣適用此模型。
所以，你應該明確的是，挽回只是修復你們關係的第一步，接下來要長久穩定，需要雙方對感情的投資，如果對方不願意，那麼你需要用你的方式，以對方能接受的方法去引導他感情的投入。這不是死纏爛打或者道歉哀求可以做到的，並不容易，但真正嘗試去做了，也不會太難。
在挽回之前，你需要先思考這幾個問題。
1.為什麼分手。
分手的原因，是否可以解決，對你們這段感情的挽回至關重要。如果問題是出在你身上，你是否有信心能解決，並且向對方展示你的信心和做法，讓他相信那個曾經的矛盾，已經不復存在。而如果問題出在對方身上，視乎其嚴重程度，你是否可以作出一定的妥協或讓步，如果不能，你是否有信心和方法去引導對方作出改變和讓步。
這個問題重要的點在於，即便問題能夠被解決，但你們雙方沒人作出讓步，那麼你們複合以後還是有可能會分開的。這時候思考的重心就變成了，怎麼解決問題，誰去解決。
2.為什麼挽回。
有的人想挽回感情，是因為對對方還有很深的情感，並且經過理智思考分析後感覺這個問題是可以解決的（如第一點）。
但有的人想挽回，只是因為習慣被陪伴，害怕寂寞，找不到更好的，甚至只是單純的想挽回後再把對方甩掉的報復心理。
如果你想挽回只是因為被這些負面情感綁架，那麼挽回不是你最佳的選擇，因為你完全沒有正視你們之間存在的問題，到時候原本的問題不解決，還會誕生新的麻煩，最終你們在一起只是互相傷害，直至關係徹底決裂。
3.雙方繼續走下去的可能。
在挽回初期，可能只是你單方面有複合的想法，但隨著挽回週期的推進，慢慢的對方也會開始漸行漸近，開始考慮繼續走下去的可能。那麼這時候，你們要考慮的問題就變成了：我們都想複合，想繼續，但繼續下去是否還有可能。
這取決於以下幾點：
3.1雙方是否都有為這段感情投入的意願，單方面不行，所以你一味的迎合挽回不了愛情。
3.2雙方足夠成熟，對複合這件事有理性的認知，不被分手的經歷所影響，明白兩人感情長久的基礎是雙方付出的努力，而不是曾經分過一次手。
3.3雙方對未來達成共識，包括但不僅限於以後在**工作生活，是否買房，要幾個小孩等等對未來的規劃和暢想。
3.4雙方是否足夠真誠，真心的愛著對方，而不是抱著自私利己的想法去複合，這同樣涉及到第二點所提到的，挽回目的。
如果你對以上幾點都能清晰地理解並且面對挽回這件事作肯定的答覆，那麼現在你就可以開始挽回了。需要注意的是，挽回並不是一定會成功的，有失敗可能，很多事情並不一定會往你所希望的方向發展。但努力了就有希望，關鍵在於，這件事，是否值得你去努力，去付出，去爭取。
即使最終未能複合，嘗試瞭解過、努力過的種種，也都能幫助你更好地釋懷。
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