1樓：譚
16歲還可以長高的，平時注意營養，多鍛鍊跑步打球之類，一般20歲之前還有希望長高的，或者你可以吃一些增高藥！
2樓：匿名使用者
這個年紀已經很高了，肯定可以到180的。
3樓：
應該可以，你現在才16歲，還是長身體的時候，多運動，身高180應該不是問題
現在我16歲，身高182cm。我如何能長到185cm?
4樓：新似水驕陽
16歲正是長身體的時候，只要別熬夜，早睡早起，多打籃球，多做高低槓鍛鍊，晚上睡覺的時候用力拉伸腿，從182長到185輕鬆的事
5樓：來自大別山掩映生姿的蘑菇
呵呵，你不需要怎麼做的，正常的飲食作息就可以，如果沒什麼意外，你的要求在二十歲以前就能達到了，而且按你現在的年齡身高，在二十歲前後應該能超過你的要求，因為二十歲前是長個子都旺盛期，過了這個年齡再長也有限啦。所以你絲毫不需要擔心的。
6樓：野霸奇物
你16歲，正在長身高的時候，不要著急能長到185cm的，多吃點補鈣的食物和正常鍛鍊就好了。
7樓：平孤陽
16歲的男生身高182已經很高啦 ，如果還想長到185，運動和睡眠都要保障，晚上臨睡前做一做引體向上，拉開關節的縫隙 ，每天吃一顆鈣片，增加骨鈣含量。身高和家族遺傳密切相關，後天的運動和營養只能增加一點作用。你可以試試，有沒有用全憑你的造化了。
8樓：哈禁止
一如既往就行了，因為你現在才16歲還會長的，就平時一樣多吃飯多運動
9樓：
每天喝兩杯牛奶，多拉筋，多做運動，比如說游泳。而且，同學，你已經很高了(￣∇￣)
10樓：匿名使用者
才16歲，多運動，再長高不止185，沒問題。
11樓：夏侯海邇
多吃補鈣的食物，增加體育鍛煉，按時休息。
12樓：匿名使用者
試試打打籃球，多蹦一蹦跳一跳
我現在16歲，身高179，想長到185
13樓：廣西禽苗養殖場
走路，坐著，睡覺，還又營養。走路抬頭挺胸，坐著姿勢端正，睡覺腿伸直，多吃青菜以及補鈣的食品
14樓：匿名使用者
從醫學的角度上說，生長激素會在機體飢餓（血糖濃度低）的情況下增加分泌，所以樓主可以在平時學習之餘多多運動，消耗機體能量，這樣可以促進生長激素的分泌。至於運動型別可以樓主自行選擇，切勿節食，影響機體營養吸收。
我現在16歲180cm可以長到185或者更高嗎？ 15
15樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
16樓：不二的芥末壽司
抽菸對健康有影響。應該可以再長高。
17樓：牧凡白
還有生長空間。
不過185太高了。。。。。。
男生長高到幾歲就會停止啊？ 我16歲，身高177，我的理想身高是185，還有可能嗎？
18樓：娜娜學掌
到20歲就停止了。長185有可能！適當一定要做做運動，跑跑步就行！
19樓：匿名使用者
男生一般可以長到20歲，你可以去醫院看下骨骺線
20樓：匿名使用者
不好說，有的20左右還會長。
21樓：匿名使用者
有可能 我現在180 以前初中1米57
22樓：fuhgf的海角
理論上是25歲，有可能的
23樓：匿名使用者
可以男的到25歲以後身高才不長
24樓：匿名使用者
男生可以到20的
努力下吧
適當的運動
不挑食充足的睡眠
適當的補充鈣片
o(∩_∩)o~
25樓：匿名使用者
沒問題 多吃點鈣片
26樓：zxc想飛的魚
我初一時候169釐米，現在37歲了，171釐米。現在長得好慢啊！！！
27樓：暮晝
男孩到高三前一般都還會長得
我男16歲體重45公斤身高1 67米左右，學什麼防身術比較合適？謝謝解答
身材瘦小的話，那就泰拳吧。那要看bai是誰教你了，如du果你能找到一個格鬥 zhi經驗豐富以及技dao術全面的教練或者師傅肯耐迴心教答 你，再加上自己能堅持吃苦，其中基本功是最重要也是最苦最累最乏味的，拳法 腿法 身法 摔法 擒拿術這些全靠悟性，悟性全面理解的話其實就是基本功，只要基本功練紮實了，跆...
我是女生今年17歲身高177體重94瘦嗎
就算是時裝模特，也得有115左右啊 絕對瘦，15歲以下的中學生都要達到95斤，才算正常 我是一個男生，今年17歲，身高1.75.體重110，特別輕 太瘦了 姐姐 我168cm 今年16 體重100 b 應該是94公斤吧，有點胖 起風了，請轉緊電線杆 瘦，現在微胖才是美。瘦，肯定瘦，女人體重不過百，不...
我現在17歲身高是177CM請問如何能長的更高拜託各位了3Q
1 食物與營養。營養有七大要素 蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 水 纖維素 礦物質，缺一不可。2 運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物 1 百分之百的蛋白質 蛋白質能使體內多餘的脂肪...