1樓：脊髓脊柱中心
不好，枕頭是頸柱的保護工具，合理的枕頭必須具備兩項：科學的高度和舒適的硬度。對枕頭的高度，國內外學者均十分重視，並提出多種資料。
我們研究認為，枕頭不宜過高，亦不宜過低。大部分人以自己的頜肩線（下頜角至肩峰的距離）或手掌橫徑，作為側臥或仰臥的高度，此高度適合絕大多數人；少數人需適當高枕，如棘突發育畸形、吻棘，枕頭過低則可使症狀加重。枕頭應有適當的彈性或可塑性，不要過硬，以木棉或穀物皮殼較好，應用後可以形成馬鞍形。
睡姿良好對脊柱的保健十分重要。
2樓：匿名使用者
頸椎病應注意以下幾個方面。
（1）日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，睡眠時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10釐米的高度為宜。注意避免頸部的劇烈轉動。
（2）長期低頭伏案工作者，要注意每工作一小時左右就要適當地活動頸部，以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。
（3）平時要注意保暖，防止受寒涼。
希望對你有所幫助，我們新推出的中藥枕是專門針對頸椎病的，您可以看看~
3樓：天祥張家膏藥
不全是，枕頭要調整高度
有頸椎病的人睡什麼樣的枕頭好，頸椎不好的人適合用什麼樣枕頭
推薦試試香遇品牌的沉香石墨烯護頸枕。枕套採用沉香面料，沉香香氣具有強烈的抗菌效能，香氣入脾，有清神理氣，寧神助眠等作用，通過特殊紡織技術製成面料之後，仍然能完美髮揮沉香在氣味上和藥理上的作用。基於大量人體頸椎曲線資料，集助眠的沉香面料 sgs人體曲線 骨傳導 石墨烯發熱等多功能於一體的沉香石墨烯智慧...
頸椎病可以睡枕頭嗎，還有別的方法治療？
可以並且應該，只不過要科學用枕而已。其它方法 頸椎病 可以用物理 就是 1 隔牆望花法。踮腳抬頭向前方遠處望，每次堅持十到十五分鐘 2 抬頭凝視天花板，雙手高舉，手背相對，連續走二百步 3 放風箏法，長時間仰望天空，每次堅持十到十五分鐘，一天做三至五次，連續十來天，準見效。4 體操法 1.頭向前 後...
頸椎病保健枕頭有用嗎，患頸椎病用頸椎保健枕有用嗎
頸椎生理弧度異常的病人，經過實施正確的 保持良好的姿勢及合理的頸肩部鍛鍊，都能獲得很好的恢復。推薦適用於長期低頭工作者的坐式頸肩操 頭前屈 後伸 頭左右轉看肩背 伸腰挺胸，雙上肢向上 後方用力伸出，即伸懶腰 雙手交替拿捏頸後，同時頭向後方輕微活動。以上動作各3 5次。當發生上述不適時，年輕人需警惕頸...