1樓：填詞柳三變
看來是基礎差，力量不行。你要多加強力量練習，以及運球等基本功。最重要的是霸氣和信心。
在球場上要敢於碰撞，不要怕摔跤，還要學會防守，防守最能鍛鍊一個人的卡位（佔位）技巧，兩腳不要直直的站著，頭腦中要隨時向著接球、干擾對方。還要注意場上的移動！
2樓：徐藍昊
走位要跟著**的相反處跑，但要靠近籃底！突破講的是速度和運球，每天拿著球去上街.............去練，經常開發左手或右手，還有逆向運球（插花）就會達到爐火純青的地步！
3樓：匿名使用者
籃球基礎很重要，所以從小開始就要練習，你長那麼高了，先從投籃練習吧
4樓：匿名使用者
多看別人打得好的人怎麼打 然後多將之用於實戰 就行了
5樓：匿名使用者
還是打得少 而且要和高手打 不要害怕
6樓：匿名使用者
首先給自己定位 善於打什麼位置， 想打什麼位置然後 考慮如何才能打好 比如中鋒 大前的保護籃板 卡位 後衛的運球 突破 分球
小前的突破和得分能力
另外 多多投籃 和比自己強的人學習籃球動作 等等
7樓：匿名使用者
因為你打得少，多練習就好了
8樓：匿名使用者
打的少 籃球智商不行
9樓：匿名使用者
誰都不是天才，都是後天努力的結果
為什麼我打籃球總放不開，我打籃球不自信放不開怎麼辦？
這很正常的現象，和比較熟的人打，因為無所謂丟臉不丟臉所以就不怕失誤，打過球的都知道，一旦心態放輕鬆了，什麼球都投的進去，所以lz上場後不要太拘謹，怕丟球，平時什麼動作照做，可能一開始會不適應，不過打著打著忘掉壓力就會越大越好了。只能說你心理素質不太好,而且籃球要的是感覺,你的天分不太夠 和我一樣啊 ...
為什麼我打籃球經常抽筋
抽筋的原因和解決辦法 抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種 外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。疲勞...
籃球帶球老是掉,為什麼，我每次打籃球，帶球跑得時候，球老掉怎麼回事？
那是因為你運球不夠熟練，訓練量不夠，帶球不穩定，自然帶球老是掉球了！籃球帶球老是掉，很有可能是球感不太好，要勤加練習才行，最好是不看球運球，像nba庫裡他每場比賽前都是會做運球熱身的。可能是運球姿勢不對，或者你運的不熟練，這種東西需要熟能生巧，你可以去 上找一些教學，多加練習，最後送你一句話，多多練...