1樓：武動天下
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
視力4.3，4.6。怎麼解決
2樓：山東魯南眼科
需要查明是什麼原因導致的視力低
如果是近視、散光引起的，需要判定真假性近視真性近視：則需要戴眼鏡矯正，及時控制近視度數增長假性近視：可以通過緩解眼睛疲勞來恢復
1、養成良好的用眼習慣：
採用合適的坐椅，端正讀寫姿勢；
用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘；
適當控制看電視、用電腦時間；
經常做眼保健操，眺望遠處；
定期到正規醫療機構檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。
2、不偏食、挑食，合理加強營養；
3、進行適當的體育鍛煉，但要避免劇烈運動。
4、保持充足的睡眠。
3樓：合肥普瑞眼科
你多大？最好去醫院做個散瞳，如果是假性近視的話，多注意用眼是可以自行恢復的，如果是真性近視的話現階段你只能配戴框架鏡或者角膜塑形鏡。
4樓：劉
最好做一次散瞳眼光檢查，瞭解屈光狀態，真性近視是無法恢復正常的，注意用眼衛生只能減少近視的發展。該戴眼鏡就戴，硬抗沒有好處。
5樓：合肥普瑞眼科
學校測視力，沒有散瞳，所以應該先去醫院散瞳驗光，區分是真性近視還是假性近視，以及更精確的近視度數。如果影響到看黑板看書什麼的，就應該戴眼鏡了，看不清又不戴眼鏡，視力會更差，另外，你說的各個方面也要注意。如果擔心近視度數增長，還可考慮配戴角膜塑形鏡，但要到醫院檢查是否適合配戴。
6樓：
你現在多少歲了 ，你的情況建議到專業的眼科醫院進行醫學驗光，看你是真性近視還是假性近視，多看綠色，減少看電子產品時間，以及做眼保健操 ，都是眼睛的保健方法 ，是預防視力再加深，而不能矯正已有的真性近視！！
7樓：江西博愛眼科
這個情況要檢查清楚是什麼原因引起的視力下降，如果是存在近視，還要判斷是真性近視、假性近視；
真性近視一般是配鏡、鐳射手術矯正；假性近視一般用眼藥，改善用眼習慣。
8樓：曉人時代
如果發現自己的孩子視力只有4.6的話，需要去醫院眼科進行散瞳驗光，採用睫狀肌麻痺劑進行散瞳，因為兒童正處於生長髮育時期，屈光不正是影響兒童視覺發育，導致弱視斜視的重要原因之一，準確可靠的屈光檢查是正確診斷和制定合理**方案的必要步驟，但是兒童特別是嬰幼兒無法配合主觀驗光，因此客觀方法選擇尤為重要。
驗光前，用阿托品等散瞳藥進行散瞳，不僅瞳孔擴大，睫狀肌也處於麻痺狀態，便於測出真實的度數，待測的真實度數之後可以進行配鏡**，配鏡**是傳統**方法中最常用，最主要的方法，能夠迅速的提高視力，幫助屈光不正的人看清東西。
對於有真性近視和散光的孩子，如果早期配鏡矯正，能夠有效的阻止近視以及散光的發展，對有遠視和散光的孩子配鏡**，能夠減輕視覺的疲勞提高視力，但是對近視，遠視，散光等沒有**作用，不能將近視眼，遠視眼，散光眼等改變為正視眼，對於一些假性近視，如果沒有很好的與真性近視相見別，輕率地戴上眼鏡，很容易將假性近視固化為真性近視。
9樓：錢廣來教你控制度數
先查一下視力不好的原因出在**，然後再根據具體情況處理。
我的視力是4.6，4.7.如何恢復視力
10樓：匿名使用者
首先明確一點視力如果是真性近視，那麼是不可以恢復的，如果是假性近視，那麼是可以恢復的，請問你是一直都是這個視力，還是說突然間出現的視力下降？如果一直是這個視力，那麼應該是不可以恢復的，如果是突然間出現的視力下降，那麼請注意休息一段時間再複查視力
如何快速把視力把4.3提高到4.6
11樓：萬奇網
不知道你說的是不是想裸眼視力0.2提升到0.4，裸眼視力從這個幅度的話目前臨床可以嘗試一下中醫穴位按摩可能有一定的效果，但是還是要結合你實際視力情況，其效果可能會出現一定的波動性。
視力4.6怎麼恢復視力？ 10
12樓：什剎海的鳥
4.6大約是250度左右的近視，屬於輕度近視，但是還是要引起重視，及時的予以矯正。是要配戴合適的眼鏡矯正的，另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的近視。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
13樓：奚玟
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
14樓：
我視力4.6現在恢復到5.0了。我常年堅持吃胡蘿蔔，胡蘿蔔素β，茄紅素，注意用眼衛生，少用手機電腦。夜晚別用眼太多，個人方法
15樓：free_翊
近視眼主要是長時間近距離用眼造成的，所以儘可能減少近距離用眼時間是比較有效的控制近視發展的方法，定期醫院進行驗光，眼鏡不合適及時更換
16樓：希望之光
假性近視一般通過藥物**和視覺訓練能很快就恢復，而真性近視就不能，因為真性近視患者眼軸已經變長了。對於控制近視最有效的是經過自然的鍛鍊來提高視力，就像人們鍛鍊身體一樣鍛鍊眼睛。眼睛的視力就如體力一般，經過系統科學的鍛鍊也是能力高的。
視力提高了，近視度數自然就下去了。介紹一本書給你《多維視覺訓練——矯正近視新方法》，人民衛生出版社2023年出版的。
17樓：
注意用眼衛生，多運動，遠望。少看電視和電腦。
18樓：匿名使用者
是假性近視那你一定現在要保護好你的眼睛了，平時多注意用眼衛生，多吃些蔬菜水果。十大護眼好習慣
1，讀寫看書，先坐端正
2，睡覺坐車，不看書本
3，多吃蔬果，少喝碳酸
4，多吃肝臟，多補維a
5，眼望電視，間隔三米
6，注視電腦，間隔1米
7，多看綠色，常看遠方
8，電視電腦，別用太久
9，眼保健操，好做勤做
10，有了近視，不急配鏡
19樓：佛山通視明視力矯正
看文末案例。
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
右眼視力4 3左眼視力5 0可以當兵嗎？其他的好像都合格
不可以。應徵公民體格檢查標準 第四章 眼科 第三十五條 右眼裸眼視力低於4.6，左眼裸眼視力低於4.5，不合格。任何一眼裸眼視力低於4.8，需進行矯正視力檢查，任何一眼矯正視力低於4.8或矯正度數超過600度，不合格。屈光不正經準分子鐳射手術後半年以上，無併發症，任何一眼裸眼視力達到4.8，眼底檢查...
如何快速恢復視力，怎樣快速恢復視力
恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約...
我眼視力4 3另視力5 1需要戴眼鏡嗎？不戴眼鏡會怎樣
如果你是高中生，我建議你帶眼鏡，因為你一邊都4.3了，不帶的話很影響你的學習。如果是大學生的話，就不必帶了，這東西一旦帶了就離不開了。在大學裡只要你起得早，座到前排，這個視力還是不怎麼影響的 可以戴啊，近視那個眼睛可以配有度數的，那個配沒有度數的 需要，你可以帶眼鏡來矯正一下 4.3的眼睛帶 眼鏡 ...