超級不開心怎麼辦

2022-08-23 05:20:18 字數 1048 閱讀 2115

1樓:2008桃之夭夭

什麼也別做,什麼也別想,就放一段舒緩的**,靜靜地躺著,讓不開心的時間流過,明天該幹什麼幹什麼,不要總停留在不開心的情緒當中。如果明天還是不開心,就出去走走,隨便去**,只要開心就好。

2樓:兩百加兩百

其實不開心是時間問題,每個人都會有那段不開心的時間,所以不用太擔心,過了就好了,還有既然你明白自己不開心,那麼何不自己找點高興的事情做做,開心都是要自己找「藉口」的,當然朋友也會幫到不少忙……

3樓:匿名使用者

冷靜下,等開心的時候再去想你不開心的事情,其實,什麼都過去,只是時間問題。只要不要再不開心不理智的時候做任何決定就好 。

4樓:世界唯一愛鬼綸

吃巧克力。聽**放鬆心情。

5樓:加油幽楠

要麼看電視,要麼睡覺,把煩惱忘光光

6樓:妮妮

找點別的事情把腦子塞滿就可以了,別想那麼多

7樓:匿名使用者

先哭一場吧……

哭累了不想哭了的時候就振作起來,該幹嘛幹嘛去!

我也不開心!

8樓:匿名使用者

恩,找朋友聊聊天就好了

9樓:龍崎乃櫻

就去做你之前最想做的事情!!!!

10樓:

看個悲劇,狠狠哭一場!

11樓:匿名使用者

首要問題是解決掉導致你超級不開心的問題

那就沒什麼能讓你不開心了

12樓:

做你感覺不開心事,知道開心為止

13樓:匿名使用者

發洩下去看看海唱唱歌

14樓:匿名使用者

可能需要一個男朋友(或女朋友)了,呵呵

15樓:匿名使用者

生活如夢!快樂為主!

不開心,不開心怎麼辦,不開心該怎麼辦?

找人把你綁起來,然後拿個羽毛一直撓腳心,你一定會從骨子裡都 開心 的 不開心一定是有原因的,或是因為某些人,或是因為某些事,找到不開心的原因,解決它,這才是解決問題的根本辦法,如果是不可解決的事,那你只能學會 忘記 至少在你做事的時候不去想它,認真做自己的事,做完了再想,以達到 區域性 忘記 的效果...

不開心時怎麼辦,不開心時怎麼辦

1.轉移思路。當掃興 生氣 苦悶和悲哀的事情臨頭時,可暫時迴避一下,努力把不快的思路轉移到高興的思路上去。2.向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來,有了苦悶應學會向人傾訴的方法。3.親近寵物。有意飼養貓 狗 鳥 魚等小動物及有意栽植花 草 果 菜等,有時能起到排遣煩惱的作用。4.愛好執著。人無愛好...

不開心時怎麼辦!,不開心時怎麼辦!

誰都會有煩惱,人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前,人也不因煩惱而無法生活。其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人,想得多,煩惱自然就會增多。現在,我們唯一能做的就是 善待自己!對自己的精神負責,最自己的生活負責,對自己的笑容負責。凡事,只要我們從好的一方面去想,...