青春期意識到自己正在變醜，應該如何補救

1樓：辰星

可以適當的畫一個小淡妝，愛美之心人皆有之，所以，這個世界好像確實是對「美」的東西有更多的包容性，而「醜」則反之。很多人都覺得自己的不自信主要**於容貌，如果容貌得到改變，整個人就會自信起來。

2樓：名

可以從護膚開始，一白遮百醜是真的，**好了人也會加很多分，其次從髮型穿衣搭配下手，也是加分項。至於你上面說的情況，發育期的外形改觀是不可逆的，如果真要改善比如說眼瞼下垂這些只能等以後通過手術進行改善了。

3樓：峰佘無敵

可以嘗試一下健身，或者是保持一個運動的習慣，選一個你喜歡的運動，最好有一定強度，而且一定要注意調理飲食。

4樓：猴30188蛹覓

最方便的就是修眉毛，最慢的就是整牙。其實不醜，就是感覺精神不太好，女生的話可以選擇打個粉底，男生可以鍛鍊一下。

5樓：何凌凡

提升氣質，精神上可以看看文學，哲學，這類書籍，加強一下自己對外界的思考。這也比較容易理解。當你對這個世界理解得更多的時候，你的眼神會傳達出來這一點，你的舉止也會傳達出來，無論是你給人的感覺還是你在鏡頭前的表現也好，都會有所變化。

6樓：咎碩琳

我想起了初戀這件小事裡的小水…… 青春期可能都會變醜，還有如果青春期不變醜，長成了就會醜，如果接受不了可以自己花個小淡妝。

7樓：暗受

多運動，一天幾十個俯臥撐引體向上跑會步，腦子也要進步，要自信，開朗起來，謙虛一點，多笑，乾淨利索就很好。