1樓：雙子戀愛初體驗
1.轉移思路。當掃興、生氣、苦悶和悲哀的事情臨頭時，可暫時迴避一下，努力把不快的思路轉移到高興的思路上去。
2.向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
3.親近寵物。有意飼養貓、狗、鳥、魚等小動物及有意栽植花、草、果、菜等，有時能起到排遣煩惱的作用。
4.愛好執著。人無愛好，生活單調，而且與那些有著
一、兩種令人羨慕的愛好的人相比，心中往往平添幾分嫉妒與焦躁。
5.多舍少求。俗話說「知足者常樂「，老是抱怨自己吃虧的人，的確很難愉快起來。多奉獻少索取的人，總是心胸坦蕩，笑口常開。
2樓：校夜春
轉移一下注意力：
出去旅遊 旅遊，
找知己 聊一聊天，
逛一逛商場，
扭一扭秧歌
來一個漫步的旅行，
3樓：匿名使用者
不開心可以去戶外散散步，或者運動下，找些事情發洩下，也可以找朋友聊聊天，不要憋在心裡！
4樓：等我在下一刻
不去想不開心的事，可以出外放鬆，聽聽歌或者好好睡一覺，再或者大哭一場，將心中的不悅都發洩出來
5樓：流影遙賢
涼拌，直接不顧一切走在大街上走路走走，你就不會注意不開心的事情了，因為你出去還要想著走路走**街上的人怎麼樣。或者做自己喜歡做的事情。
6樓：
跑步聽歌，或者大喊出來
7樓：135尋愛
找我，我讓您開心快樂！或者去登山旅遊，但要注意安全哦，親。
8樓：匿名使用者
唱歌把不愉快全亂吼出，發洩，喝酒傷身
9樓：溫華採
出去玩吧，買點喜歡的。
10樓：群寶築夢
找開心去，什麼會讓你開心
11樓：叅暮
出去玩買點喜歡的東西
不開心時怎麼辦！，不開心時怎麼辦！
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現在，我們唯一能做的就是 善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，...
不開心，不開心怎麼辦，不開心該怎麼辦？
找人把你綁起來，然後拿個羽毛一直撓腳心，你一定會從骨子裡都 開心 的 不開心一定是有原因的，或是因為某些人，或是因為某些事，找到不開心的原因，解決它，這才是解決問題的根本辦法，如果是不可解決的事，那你只能學會 忘記 至少在你做事的時候不去想它，認真做自己的事，做完了再想，以達到 區域性 忘記 的效果...
不開心怎麼辦？無聊怎麼辦，不開心，很無聊，怎麼辦？
不開心可以聽聽抒情的歌曲，有的就可以和自己的心情形成共鳴，讓自己感動的故事或者電影，總會激起自己內心的波瀾，感覺到了真情的存在就不會那麼孤獨與無助了，或者找自己的朋友傾述，和他們多交交心，敞開心扉的交流中就會淡忘孤獨，無聊 朋友你其實應該這樣想，你不開心也是 一天的度過，開心也的一天度過，人生在世也...