1樓：匿名使用者
其他人是幫不了自己的~！上課跟著老師的思路走，老師提問什麼自己跟著回答！~
不能集中精力，是因為你心裡有事，找個值得信賴的朋友 把心事告訴他，這樣你會輕鬆很多的！~
1、排除一切干擾，走進課堂就不要去想其它的事；2、集中精力，不東張西望；3、聽不懂的做個標記，不要回頭去想；4、多舉手，爭取課堂上發言，越是聽不下去，越要積極參與課堂討論；5、努力做好筆記，最起碼要記下老師的板書；6、合理安排好休息，保持充沛精力。最後再強調一點，那就是做好課前預習，至少先看一看主要內容。
1、除了課前的預習外，課前要認識到這堂課的重要，因為每堂課的內容都有它的重要性和意義，都有一部分新的知識要我們去掌握，多想這些重要性，並以此引起我們對課堂的興趣和注意，我們就能專心聽講。
2、我們研究發現，學習興趣的下降往往是衝討厭某個學科老師開始的，在學校教育過程中，對老師的要求，我們同學選擇性比較小，所以無論如何，要認識老師講課的重要性，要適應老師的講課方式。一般說來教師都具有比學生豐富得多的經驗和專業知識，而且常常講些書本以外的知識，有經驗的教師還能教給學生怎樣去學習知識和發展自己的能力，要認識到沒有老師的授課和指導，學生學習的困難就會增大，甚至學不下去。作為學生，你要常提醒自己，要聽好老師的講課，向老師學習，不能錯過學習的好機會！
3、我們要抱著積極欣賞的態度去學習，排除干擾不受內外影響。當你發現自己有輕視講課內容的苗頭，或教師講課方式不適合自己口味，或思想不自覺開小差的時候，要及時糾正過來，不能任其發展。當課堂上出現不安靜，其它同學干擾，或外界的影響時，也要排除干擾，不受影響，保持集中注意的心理狀態。
上課不是看電影聽故事，沒有強烈的故事情節和鮮明的形象，去吸引著你的注意。課堂講授的各種科學知識有它的知識體系，概念系統，比較抽象概括，它需要藉助意志力的幫助，自我控制，去戰勝分散注意的各種內外干擾因素，做到有意識的注意，有目的學習。
4、效率是取得成功的中重要步驟，提高課堂學習效率，學生還應該有意追蹤課堂內容和老師的思維活動。如果在課堂上只將注意力集中在聽老師的講課，不思考老師授課的內容，不理解這些內容，那麼老師的聲音會變成催睡曲，使你慢慢進入瞌睡狀態。所以上課專心於聽懂，一邊聽講，一邊很快地思考，弄懂所講的意思，如此跟隨老師講解進行積極思考和對問題的**，則會使你的大腦處於興奮狀態，也就是使你的注意力集中在講解的內容上。
有教學經驗的老師說：「會聽課的同學，總是聽老師怎樣提問題，分析問題，他的思維總是像一個探照燈的光束，緊緊地追蹤著老師的思路。」
課堂應該是互動的課堂，生動的課堂，這樣才能調動好孩子的積極性和主動性，課堂上邊聽邊想，這種思考是快速的，若思考過深過慢則會影響後面的聽課。所以細細的咀嚼，深刻地思考和歸納，疑點的解決主要靠課後的複習或向老師同學去請教。
5、當然我們並不是一味的為了聽課而聽課，除了善於思維外，課堂上要善於分配注意。課堂上不僅要聽、看、想，而且還要記筆記，怎樣合理地分配注意力，而不至於顧此失彼，也是很重要的。有些同學只顧一字不漏地記老師講的內容，但沒有功夫思考；有些同學僅顧聽，不願思考一下，聽而無味；也有的只顧著想，忘了聽下去，或記筆記；其結果都會影響上課的效果。
有經驗的同學善於轉移和分配注意，他聽講時還要快速地想想，當聽到重點的內容或老師補充教科書上沒有的材料就簡要地記一下，以幫助課後複習和理解。如此分配注意於聽、想、記上，以理解內容為重點，兼顧各方面，結果是大大提高了課堂學習的效果，還培養了良好的注意的轉移和合理分配能力。
2樓：王健是朋友
你上課有決心認真聽課，很好，說明你主觀意識還是正確的，還沒有到放棄階段。而且你已經發現問題，要求得幫助。讚賞一個！
一到上課聽一會，就不想聽了，那就要分析其中的原因。首先，老師的課對你沒有吸引力，也就是老師沒有用幽默的，具有吸引人的講課方法，不能激發起你聽課的慾望。二是有可能你對某個學科不感興趣，三是你的某課基礎不那麼的紮實，所以聽不懂，也就沒有繼續聽的慾望了。
如何克服呢，我建議你，首先要從心理上，你要有一個長期的心理準備，那就是你的學習是為了你的未來，你將來的路在你腳下，要走好以後的路，就要從學習開始，從這節課開始，用心理暗示自己，約束自己，也可以說強制自己。另外短期的心理暗示，就是這節課我要聽懂什麼，要達到什麼目的。
你還可以用紙條寫些提醒自己注意聽講的話，要達到的目的，放在桌上。這樣自己可以隨時提醒自己，督促自己。
不知道你是否和老師關係怎麼樣，也可以請老師把你的位置調到靠近老師講臺，這樣聽課效果也可以些。還可以和學習認真的同學坐同桌，看看同桌是怎麼聽講的，還可以請教同桌是怎麼認真聽講的，以同桌做榜樣，隨時看 到同桌認真聽講和做作業。
至於作業，我想，你如果上課認真聽講了，那想寫作業的問題也應該跟著解決了。當然也可以提醒自己，寫作業也和上課聽講一樣重要，寫作業是聽講的延續，自己提醒自己，如果作業過多，可以在寫作業過程中休息一會，出去和同學聊一會天，吸一下新鮮空氣，小跑步一下，再來繼續做。
總之，說白了，你的學習是為你自己，你自己要對自己負責，你的未來前途命運就掌握在你自己手中，加油朋友！相信你！你永遠都是最棒的！
3樓：行菲的進化觀
我也有這種時候，想想你的理想，未來，父母的期盼
然後繼續聽課，一直堅持下去就好了
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