1樓：軟體小百科
不會發胖的反而對**還有一定的好處。
吃南瓜炒辣椒對**的好處：
1、南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分，有助於**。
2、南瓜的熱量比米飯還要低。
3、南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，使大便通暢。
4、南瓜果實中有7%~17%的果膠，其吸附力很強，能黏合與消除人體內的細菌及其毒性物質，保護消化道黏膜，對消化道潰瘍有一定療效，還能黏結膽固醇，防止動脈硬化。
5、生物鹼、葫蘆巴鹼和南瓜籽鹼等生理活性成分能催化分解致癌物質亞硝胺，有利於排出體內毒素、提高細胞免疫力。
6、南瓜中含有的不飽和脂肪酸，可以通便利尿，對**有幫助。
7、可以代替主食，也可作為兩餐中的點心，食用後會有飽腹感，所以南瓜**是一種不「痛苦」的**方式。
8、吃飯的時候吃一點辣椒，身體吸收的熱量要明顯小於平時吃飯的效果。這是因為辣椒中的辣椒鹼可以帶來一定程度的飽腹感，更能加快新陳代謝，更多的消耗卡路里和脂肪。
2樓：嘆息你卜懂
不會 南瓜，又稱倭瓜、飯瓜，很早就傳入我國，廣泛栽種，食用，因此有「中國南瓜」之說。在我國，南瓜既當菜又代糧，在鄉下很有人緣。近年來，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值，於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
≮功效≯
南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助於防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對糖和脂質吸收。
另據報道，日本現正盛行「南瓜熱」。不但適合不想肥胖的中青年食用，而且被廣大婦女稱為「最佳美容食品」。其原因在於南瓜維生素a含量勝過綠色蔬菜。
吃南瓜可以預防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變。
≮適用人群≯
大家都可食用。肥胖者和中老年人尤其適合。
≮適用量≯
每次100克。
≮特別提示≯
南瓜最好不與羊肉同食。
≮健康紅綠燈≯
糖尿病患者可把南瓜製成南瓜粉，以便長期少量食用。
患有腳氣、黃疸者少食。 幫賣網---中國網路遊戲服務網
3樓：匿名使用者
看你吃的多少了，一般來說南瓜熱量低，不會發胖
南瓜尖炒辣椒吃了傷胃嗎
4樓：伊瑞章
不要太辣了就不會傷胃，稍微有點辣味是不會！
5樓：匿名使用者
如果你是經常吃辣的，喜歡吃辣椒就不會，但是不吃辣的人如果炒菜放太多的辣椒胃就會不舒服
6樓：
只要有辣椒都是傷胃的。
南瓜和辣椒可以一起吃嗎?
7樓：好木木偶
南瓜不能與以下食物一起吃，所以兩者可以同食。
1、南瓜加菠菜。
南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
2、南瓜加紅薯。
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉。
這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便祕等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
4、南瓜加醋。
醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
5、南瓜加帶魚。
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗。
紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。
8樓：淘金賬號
不能，辣椒與南瓜相剋不宜同食。南瓜包含維生素c分解酶，如果和含有大量維生素c的辣椒同炒，會影響維生素c的吸收。
9樓：匿名使用者
樓上的你說錯了，性溫和性熱 是一樣的，在中醫理論中 只有 性寒 性平 性溫 味甘 味平 味苦
總之 南瓜和辣椒 在成分沒有衝突 只是食用過多易上火 建議搭配青菜食用！
10樓：匿名使用者
南瓜性溫，辣椒性熱，冬季可以可以一起吃，但夏季少吃！
11樓：
可以，你自己喜歡吃就行
南瓜和辣椒炒油放多少
12樓：流星雨夜懂
主料南瓜
400g輔料油
適量鹽適量青椒適量姜
適量蒜適量蔥
適量步驟
1.熱鍋放油炒香姜蒜
2.放南瓜片下去炒
3.放青椒下去炒
4.加水燜一分鐘
5.加鹽，蔥炒勻起鍋
辣條會發胖嗎？
13樓：隱伯藏明俊
你吃什麼都長胖
你個小白
14樓：許柳騎碧蓉
會。因為辣條一般都是油炸食品
而且調味料很多。
一來會攝取多餘脂肪
二來會促進食慾
另外現在很多生產辣條的企業都不符合衛生標準製作原料和環境都很糟糕
建議少吃。
希望有幫到你
15樓：國楊爾念夢
不管會不會，我建議你少吃為好，不是什麼健康食品
16樓：易12天
辣條（又名辣片，麻辣條，辣子條，豆腐皮，麻辣）。主要原料為麵粉，加以各種調味料，色素，防腐劑等新增劑製成的面製品。
因為辣條的加工都是採用油浸或油炸的方式加工成的。因為用油脂進行搭配，會增強辣條的口感，所以大量吃辣條是會發胖的。
同時它的製作過程中有很多不乾淨的東西。甚至還會有大量的細菌，而且那條裡面還有很多的新增劑就算他製作的原材料也是不乾淨的，所以長期吃辣條不僅會使人發胖，還容易導致各種各樣的隱患毛病。
所以不建議經常吃辣條如果偶爾吃一次還是可以的，但是千萬不能養成習慣。
建議平時多吃一些蔬菜和水果幫助體內清除吃辣條留下的毒素。
南瓜和辣椒能一起吃嗎
17樓：斯帕狄
南瓜和辣椒可以一起吃的。需要提前準備的材料有：南瓜300g、食鹽適量、
蔥回適量、生抽適量、調和油答適量、紅尖椒適量。
1、嫩南瓜洗淨，去皮，去瓤。
2、南瓜、青紅辣椒、蔥都切絲。
3、油熱爆香蔥絲。
4、炒青紅辣椒絲。
5、下入南瓜絲翻炒。
6、加少許水略燜。
7、加生抽。
8、加鹽，翻炒均勻，即可出鍋。
18樓：匿名使用者
不可以因為南瓜含有維生素c分解酶如果和辣椒同炒會影響辣椒維生素c吸收
19樓：黃昏的夕陽
南瓜和辣椒能一起來食用
食材主料源：南瓜300克
輔料：油、鹽、蔥、青辣椒、紅辣椒、生抽適量辣椒炒南瓜做法
南瓜洗淨，去皮，去瓤。
南瓜、青紅辣椒、蔥切絲。
油熱爆香蔥絲。
炒青紅辣椒絲。
下入南瓜絲翻炒。
加少許水略燜。
加生抽。
加鹽，翻炒均勻，即可出鍋。
20樓：匿名使用者
最好不要一起炒著吃，
辣椒含有較高的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、版維生素b1、維生素b2、維生素c等成分，權尤其維生素c居各種蔬菜的首位，被人稱為「紅色藥材」；並含有辣椒鹼、隱黃素、辣椒紅素、檸檬酸等，可加強消化、促進血液迴圈。
當辣椒與南瓜、黃瓜、胡蘿蔔、竹筍等蔬菜同食時，南瓜、黃瓜、胡蘿蔔、竹筍等所含有的豐富的維生素c分解酶就會破壞辣椒中所含的維生素c，而使維生素c失去其功能，降低營養價值。
辣椒炒鹹菜吃了會發胖嗎
21樓：9無住生心
辣椒炒鹹菜吃了怎麼會發胖啊，辣椒和鹹菜都不是高熱量的食物，再說也吃不了多少量，其卡路里是微不足道的。
多吃辣椒有什麼好處、壞處？
22樓：上海雷音國際
辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維
生素c、胡蘿蔔素、b族維生素、膳食纖維以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等多種營養成分，尤其是維生素c的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。維生素c和β-胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，對預防動脈硬化、降低膽固醇、清除自由基等都有很好的作用。這也就是說，辣椒是一種非常有營養的蔬菜。
不宜吃辣人群
1.產婦、孕婦不宜食用辣椒，不僅可出現口舌生瘡，大便乾燥，也可因哺乳嬰兒使之患病。
2.腎病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通過腎臟排洩，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。
3.甲亢患者不宜食用，因本身就心率快，食用後更加快心跳，病狀更明顯了。
4.皮炎和一些**病患者不宜食用，因食後常加重。
5.瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽乾、口苦、煩燥易怒，如果食用辣椒，不僅加重上述症狀，而且易導致出血、過敏和炎症，嚴重時會發生瘡癰感染等。
23樓：老天爺為大
多吃辣椒的好處就是非常能下飯，壞處就是燒胃，上火。
24樓：資源達人***
喜歡吃辣的，是很多人習慣的口味，但是辣椒不要吃多了，少吃些有好吃，吃多了有害身體的
25樓：鎮歆赫連致萱
辣椒可以除溼，還可以**，增加食慾，但是長期吃辣椒的話容易患胃病
26樓：應雅牧雲亭
好處是有助開胃，便祕；壞處是容易上火，長痘
27樓：韶亙甄妮娜
好處是可以預防風溼關節炎之類的病，壞處是吃多了上火，腸胃不好的容易引起潰瘍
28樓：鈔成勢瑞
對女孩最有幫助想挺胸就多吃
29樓：匿名使用者
我是最喜歡吃辣椒。不知道對身體好不好
30樓：沒那麼多其實
辣椒根據自己的食用量而定，什麼東西吃多了都沒好處，缺了也不行，不能吃辣可以買不辣的。比如菜椒，燈籠椒。二荊條等不辣的辣椒品種。
能吃辣的可以去買，印度椒，滿天星、子彈頭等相對比較辣的品種。如果不知道在哪兒買，可以**或者上優優辣品去買，網上買來得也快。
辣椒和南瓜能一起吃嗎
31樓：匿名使用者
主料南瓜1個
辣椒3個輔料水
50毫升
鹽2小勺
糖一小勺
辣椒炒南瓜的做法
1.準備一隻日本小南瓜
2.洗淨切塊備用
3.準備好辣椒
4.辣椒切好備用
5.鍋內倒油，煸炒南瓜
6.放入辣椒一起煸炒，放一杯水一起燒
7.大約再燒個10分鐘就好了
8.出鍋裝盤
南瓜和辣椒可以一起吃嗎，南瓜和辣椒能一起吃嗎
不能，辣椒與南瓜相剋不宜同食。南瓜包含維生素c分解酶，如果和含有大量維生素c的辣椒同炒，會影響維生素c的吸收。樓上的你說錯了，性溫和性熱 是一樣的，在中醫理論中 只有 性寒 性平 性溫 味甘 味平 味苦 總之 南瓜和辣椒 在成分沒有衝突 只是食用過多易上火 建議搭配青菜食用！南瓜性溫，辣椒性熱，冬季...
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涼拌焯，炒的話不需要。南瓜葉炒雞蛋。1 準備三百克左右的南瓜嫩葉，然後再準備三個雞蛋。2 把南瓜葉洗乾淨以後，用刀切成碎末備用，把準備好的雞蛋磕倒碗中，打成蛋液備用。3 把鍋放油，然後加熱，到油溫升高到八十度以上時。加入南瓜葉快炒，四十多秒以後倒入蛋液炒勻，然後就可以出鍋了。涼拌南瓜葉。1 準備五百...
煮南瓜多吃會發胖嗎，晚上只吃南瓜會發胖嗎
南瓜食用一般不會發胖，但是要注意適量。南瓜 原理 1.南瓜含有可降低血糖 促進胰島素分泌的成分，有助於 2.南瓜的熱量比米飯還要低。3.南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，使大便通暢。4.南瓜果實中有7 17 的果膠，其吸附力很強，能黏合與消除人體內的細菌及其毒性物質，保護消化道黏...