1樓：匿名使用者
飯後吃最好的.空腹吃不利於吸收.書上這樣說的.
2樓：匿名使用者
最好在吃完飯保證胃在非排空狀態下食用維生素e，以避免反胃和胃疼等不適症狀。
3樓：
和維生素c 一起吃。
維生素e一天什麼時間吃效果最佳
4樓：小明哥
飯後吃，因為維生素e屬於脂溶性，溶解於油脂中才能更好的吸收，所以建議在飯後服用效果更好。
5樓：我是你的女神喔
維生素e白天吃還是晚上吃好
維生素e膠囊什麼時間吃好點？
維生素e和c什麼時候吃最好
6樓：祖師爺
運動之後,喝水之前補充維生素c比較好，因為是水溶性維生素，具有抗壞血作用。藉助水的作用可以發揮較好功效。對於發炎產生的高燒，可以用大劑量的維生素c加水緩解症狀，這樣做不會有***。
維生素e是脂溶性的，飯後吃會比較好，吃飯時攝入有利於維生素e的吸收，也可以早上起床後服用，每天吃一次就可以了，對身體能起到一定的保健作用，但是維生素e不能長期服用，如果長期服用，不但起不到保健作用，而且會對身體有所危害。
維生素c是公認為能保護眼睛晶狀體中蛋白質和其他成分的物質，維生素c能幫助膠原加強微血管的力量，從而營養視網膜，避免紫外線的損害。同時能預防白內障。
維生素e有十多種對身體有益的功效．可減少維生素a及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化、促進傷口的癒合、抑制**晒傷反應、延緩衰老、防癌、抗癌、改善性功能等。
維生素e每天在什麼時候吃最好?
7樓：
維生素e是脂溶性的維生素，飯後的時候人的胃裡才會有比較豐富的脂肪，所以飯後吃最好
按照產品說明上的一天一粒吃是可以的
8樓：匿名使用者
可以這樣吃，你最好配合維生素a吃。效果會更好，都是脂溶性的維生素，個人看法僅供參考
天然維生素e什麼時候吃好?
9樓：匿名使用者
一天吃6次最好，因為ve不同於其他維生素，對女人的好處就不用多說了呢！
10樓：尾嗣舜恬雅
可以吃，每天早餐之後半小時吃，一天一次最佳。
11樓：姒裕代桐華
飯後服用，每日2粒.
建議你服用十八籃的維生素e，僅38元。
十八籃維生素e營養知識：維生素e
是一種強有力的抗氧化劑，具有防衰老，抗癌，維持人體健康的多種功能，可增強人體的免疫力，美白健膚，提高性功能，對延緩衰老，保持肌膚彈性，增強內臟器官功能，保持體力和精力具有明顯效果。
成分功效：
1、抗氧化、減慢衰老過程；
2、調整性激素分泌，提高生育能力；
3、提高機體的免疫能力；
4、有助於防止多元不飽和脂肪酸及磷脂值被氧化，維持細胞膜的完整性；
5、促進維生素a的吸收；
6、維生素e和硒、維生素c共同食用有協同作用，增強效力。
適宜人群：
1.**粗糙，缺乏彈性，色斑較多的女性；
2.內分泌失調、月經不調、心煩失眠的女性
3.體質虛弱、抵抗力低下的人群；懷孕期婦女。
不適宜人群：四歲以下兒童。
一天中什麼時候吃維生素e為最佳時間如題 謝謝了
12樓：溜冰小屋
從醫學和生理上講是每日早起後半小時和晚睡前1小時好！但因它是脂溶性維生素把早晨的一次改為午飯後15-30分鐘服用最佳。因早起來喝水最需要。
它溶水性差吸收率低可服維c和維b水溶性保健-美容增免疫力作用的藥啊！白天既可防晒美白**又可使蚊蟲叮咬減少。我是以保健和雜症及中醫為主的醫師。
兩個醫大畢業的老醫生了。另外維e的抗衰老作用不如番茄紅素和葡萄的籽-皮提取的活性物質高啊。但它配維ad後療效提高。
雖還無上述藥抗衰老高，可對**效果還是不錯的啦！還有它的價錢又低啦。
維生素E什麼時候塗在臉上最好，維生素E直接塗抹在臉上對面板有什麼作用呢？
吃比抹好。切記。抹的話不吸收容易長脂肪粒。維生素e直接塗抹在臉上對 有什麼作用呢？用維生素e塗抹在臉上，可能會起到美白 淡化斑痕的效果。因為維生素e它是一種脂溶性的維生素，可以很快被 吸收，促進 的膠原蛋白加快的生長，同時促進 細胞的抗衰老功能得到更大的發揮。最好每天早晚各塗抹一次，輕輕按摩5 10...
維生素E和維生素C該怎麼吃，維生素E可以與維生素C同時服用嗎？
可以的多種維生素一起服用，效果更好，但是要注意用量，不然會適得其反。維生素e與維生素b一起服用，維生素e的抗氧化的作用，將會得到強化。因此，服用維生素e，最好能與含維生素c與維生素b一起服用。這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。維生素c作用 連線骨骼 牙齒 結締組織結構 對毛細血管壁的各個細胞間...
維生素E的作用，維生素E 的作用
維生素e。維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝 維持中樞神經和血管系統的完整 維生素e的主要功能是什麼？維生素e 生育酚 也是脂溶性維生素，維生素e為淡黃色油狀液，在麥芽 棉籽油 大豆油及青綠飼料中含量較多，本身很容易氧化，但是與其他易被氧化物質如維生素a 不飽和脂脂酸等，在一起共存時，有保護其不被氧化...