1樓：溫暖的熊寶
熬夜主要有以下危害：
一、會讓免疫力下降
經常熬夜會讓身體處於疲勞的狀態，而在這種情況下免疫力就會持續下降，一旦身體的免疫力下降，在季節轉變或者是病毒感染時期就很容易發生各種感冒以及感染疾病。
二、提高心臟病風險
經常熬夜的人作息習慣會比較紊亂，會因為休息不當而讓情緒變得不穩定，在這種情況下身體的血管以及心臟等器官就會因為情緒變化以及身體內分泌異常而跟著受到影響，就很容易讓心臟病發生的風險增加。
三、會讓**受影響
一般來講，**在晚上11點左右會進入修復保養狀態，如果長時間熬夜會讓身體的內分泌系統受到影響，也會讓身體各方面迴圈功能下降，**受到影響，不能進入修復狀態，讓**變差。
四、記憶力下降
一般來講，人的身體有著交感神經，而交感神經在夜間是處於休息狀態的，如果持續性熬夜很容易讓交感神經在夜晚也處於興奮的狀態，這樣就會容易發生顛倒，在白天交感神經會休息，就很容易讓人有頭昏腦脹，反應遲鈍以及頭暈頭痛等現象，長時間如此就會讓自己的記憶力下降，甚至發生神經衰弱。
另外，對於患有心腦血管疾病的人來講，經常熬夜也是會帶來極大的傷害，因為在熬夜後身體會自動分泌一種多巴胺，這種多巴胺會讓血管收縮而讓血壓上升，而大多數心腦血管疾病患者在血壓上升以及血管收縮的時候很容易受到影響而發生危險。
總的來說，熬夜對身體來講所帶來的傷害是非常大的，所以在日常要注意讓自己有良好的生活作息，不要讓熬夜成為一種習慣，這樣不僅讓自己得不到足夠的休息，還讓身體逐漸受損，最後發生一些不可挽回的疾病，甚至危害性命。
2樓：巨蟹可愛的丁丁
經常熬夜對人體的危害是非常大的，主要包括以下方面：
1、內分泌功能失調：經常熬夜的人群會引起體內各項內分泌代謝功能出現紊亂，特別是處於生長期的孩子，經常熬夜會直接影響生長激素的分泌，影響孩子的發育。
2、消化功能的紊亂：晚上是肝臟解毒，胃腸道休息、修復的一個時間段。經常熬夜會導致人體的生物鐘出現紊亂，引起肝功能異常、胃腸道負擔加重，引發胃、十二指腸炎症、肝膽疾病等消化系統疾病。
3、增加心腦血管疾病的風險：經常熬夜，精神持續處於疲勞狀態，會增加高血壓、高血脂、糖尿病等心血管疾病的風險，血管神經長時間處於持續緊張狀態，嚴重的甚至會誘發猝死、中風的危險。
4、增加患癌的風險：經常熬夜、睡眠不規律的人，研究發現，其患癌的機率是不熬夜人群的幾倍。
5、神經、免疫系統危害：熬夜會使人體迷走神經持續處於興奮狀態，引起機體植物神經功能紊亂，長期會導致記憶力下降、神經衰弱，免疫功能下降等危害。
長期熬夜對身體有哪些危害？
3樓：吾明照四方
如果長期熬夜，很有可能造成自己神經衰弱，而且會改變自己的生物鐘，有可能造成身體內分泌失調
4樓：集思廣益
長期熬夜對身體危害有很多，如導致精神不好、影響食慾、內分泌紊亂、免疫力下降等。
5樓：願賽下
長期熬夜危害較大，具體如下：
1、影響神經系統：出現頭暈、頭疼症狀；
2、長期熬夜會出現認知功能下降，記不住事，感覺記憶力和注意力都不夠集中等；
3、影響情緒：長期熬夜病人常伴有焦慮、抑鬱情緒，這些情緒反過來會加重睡眠障礙，形成惡性迴圈；
4、影響心血管系統：可能影響心臟節律，增加血壓升高和心律失常的發生；
5、降低自身免疫力：出現免疫力低下可引起其它病毒或細菌感染，如病人出現炎症或皰疹病毒感染等；
6、長期熬夜和糖尿病、肥胖、心血管疾病、腦血管疾病的發生率都有明顯相關性。
長期熬夜對身體的危害有以下幾點：第一點，人體的抵抗力會下降。由於經常性的熬夜，那麼就可能會導致抵抗力下降，從而就會使身體產生一系列的疾病。
第二點，使記憶力下降。由於經常性的熬夜，那麼大腦就不能夠得到很好的休息，長時間這樣就會導致記憶力下降。第三點，使**變得越來越差。
因為經常熬夜，人體得不到很好的休息，也就會使人體的新陳代謝無法正常的進行，因此就會導致**出現皺紋以及長黃褐斑等等。
熬夜對於身體健康有哪些危害？
6樓：熱詞團小能
熬夜對於身體健康的危害有：**受損，提前衰老；增加患肝病風險；免疫力下降；記憶力下降；內分泌失調等等。
一、**受損，提前衰老
女性最在意的一點，長期熬夜肯定會出現長痘、長斑、毛孔粗大、眼皮下垂、膚質粗糙、膚色暗黃等一系列破壞美貌的狀況，引起內分泌失調。特別是25歲以後，一定要準時睡覺，留住美麗。
二、增加患肝病風險
依照中醫經脈循行理論，每天凌晨1時到3時，是足厥陰肝經執行的時間，此時肝經旺，肝血推陳出新，發揮肝的排毒解毒功能，而熬夜就會使肝、脾、腎功能紊亂、效率降低，以致於肝臟負荷過重產生各種病變。
三、免疫力下降
常熬夜會對人的正常生理週期造成破壞，降低人體內的抵抗力。在熬夜對身體造成的多種傷害中，最常見的就是精神萎靡、疲勞不堪，身體抵抗力下降，對於那些身體較弱者，呼吸類感染和胃腸道類疾病就很容易找上門來。
四、記憶力下降
白天人整體機能會處於興奮狀態，到了晚上，人的機能就會變的勞累不堪，出現頭暈腦脹，注意力不集中等訊號，這些現象都是身體提醒我們該休息的訊號。如果我們長期忽略這些訊號，就會出現神經衰弱、記憶力衰退等更大的問題。
五、內分泌失調
熬夜的人給人最多的印象是，無精打采，**暗黃，乾燥，沒有彈性，臉上一點光澤都沒有。這些只是**的受損。**是在晚上10點到11點進入保養期的，如果長期在這段時間內讓他得不到休養，就會出現粉刺，黃褐斑。
其實對於內部的傷害是更大的，這樣的女性往往會出現內分泌失調，精神不振，記憶力下降。
六、神經失調
人們會出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等問題，進而影響到自己的學習工作和生活。當然長期熬夜對人的危害還有肥胖、有頭疼、**受損，以及還會影響男性的正常生育等等。
7樓：王桂真營養師
熬夜是現代很多人，尤其是年輕人都有的一種生活習慣。隨著現代社會生活節奏的加快，工作壓力越來越大，娛樂專案也愈發的多種多樣，不少人會由於工作、娛樂而熬夜到很晚才睡覺。在熬夜已經成為多數年輕人的「正常」作息習慣的同時，許多疾病也都不期而至。
雖然多數人都知道熬夜會傷身，但是熬夜究竟有多傷身？
熬夜會造成胃腸功能紊亂
對於熬夜族而言，身體是在超負荷的工作，因此很容易出現功能性紊亂。熬夜時，人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良、便祕等。
熬夜會使人體的抵抗力下降
人體的功能是一環扣一環的一個緊密系統，胃腸功能紊亂，自然也會導致抵抗力下降。另外，經常感到疲勞、精神不振，也是常有的症狀。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。
而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病、胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理週期被破壞，人體的正常「應答」系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
熬夜易導致視力、記憶力下降，**受損
長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛、乾澀、發漲等問題，甚至會使人患上「乾眼病」，而眼肌的疲勞還有可能會導致「展時性」視力下降。另外，長期熬夜造成的過度勞累，還易誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊、視野中心有黑影、視物扭曲、變形等症狀。
8樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
9樓：野比喜歡說時事
最大的危害就是傷肝、很容易因為長期熬夜而導致肝出現問題。其次，還會導致我們的精神狀況不佳，甚至引起抵抗力下降導致生命。
10樓：廢七茶
熬夜對身體的危害很大，先從外貌上來說，熬夜促進人體的衰老，頭髮脫落，長期熬夜，還有可能會猝死，所以為了自己的身體著想，能不熬夜就儘量不要熬夜。
11樓：滿紙荒唐論
熬夜不僅會讓人經常感到疲勞，乏力精神狀態不好。還會記憶力下降，腸胃功能紊亂，抵抗力下降，還會導致內分泌失調。
12樓：汝鳴
***很多歐。面色暗沉，內分泌紊亂。 長時間熬夜可能會導致頭痛。
13樓：匿名使用者
熬夜影響身體新陳代謝，熬夜影響視力，容易眼睛疲勞，熬夜影響脊椎，坐久了容易生病，熬夜影響第二天的學習工作，形成惡性迴圈。
14樓：匿名使用者
日常熬夜容易脫髮，造成腸胃系統紊亂，身體抵抗力下降
15樓：馬克燦燦
對於別人的身體健康有什麼危害我不知道，反正對於我來說，危害挺大的。通宵之後，想吐，不舒服。頭髮大把大把的掉，每天都覺得自己要猝死，生物鐘不規律，每天就吃一餐飯，怎麼樣都不好。
熬夜對身體有什麼危害，熬夜對身體有哪些危害？
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖 熬夜的危害 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成 水分流失，容易導致皺紋出現...
長時間熬夜對身體有哪些危害呢，長期熬夜對身體有哪些危害？
熬夜還可能導致白天食慾增加和肥胖。研究發現，夜間失眠或不睡覺會啟用大腦前扣帶皮層，增加人們的食慾，並對一般食物感興趣，而大腦這一區域的啟用在肥胖患者中尤為常見。如果你長時間熬夜，它會改變你的內分泌系統。例如，你的免疫功能會因為你不睡覺而受到影響，激素分泌會受到干擾，等等。學習能力下降 內分泌系統疾病...
熬夜對身體的危害有哪些？熬夜的危害有哪些？
熬夜對人身體的危害包括人體免疫能力下降 生物鐘功能紊亂 血壓波動 衰老等。1.人體的免疫能力下降。長時間的熬夜會導致人體精神不振 全身無力 疲勞感等，身體的免疫能力下降，容易出現反覆感冒等。2.生物鐘功能紊亂。如果長時間的作息不規律，熬夜，會導致生物鐘功能紊亂而引起失眠。3.血壓波動。熬夜會導致睡眠...