1樓：匿名使用者
我以前也這樣的。
我在飲食改變了。以清淡為主！多吃蔬菜，水果。
儘量不是油炸食品，垃圾食品（kfc之類的）肉也少吃！
然後改變睡眠時間。儘量早睡，別熬夜。讓自己睡飽了！
我以前也是2天不洗頭髮就出油，特煩心。
建議樓主第一天洗的時候洗髮水和護髮素都要用！
洗的時候清點撓頭皮！！！
第二天洗的時候就只用護髮素就可以了！就不用洗髮水了！
頻繁的使用洗髮水對頭髮也沒多少好處！
第三天就還是用洗髮水和護髮素。第四天就只用護髮素。以此類推。。。
我用的是水之蜜語，姿生堂的。很不錯。
不知道樓主的發稍幹不幹。飄柔的洗髮水不是很好。
潘婷，力士，沙宣也不錯。力士我倒是沒用過。
祝樓主早日解決煩惱拉！
還有啊～如果樓主有點肥肥的，建議**一下。
頭髮的油脂跟身體有很大關係！
怎麼**就不知道了~ 建議樓主去看醫生吧~
2樓：淇淇
勤洗一洗，多用去油養髮的洗髮露，如果沒有時間洗頭，但頭特別油還沒法洗就用吹風機吹吹就會改善不少
3樓：ruta紫紋
**很難，去專業醫院做**花費比較大，建議還是用去油洗髮露，多洗洗
4樓：o0多多米
勤洗頭 還有 頭髮乾洗噴霧
5樓：簡單噯
經常洗不要用護髮素，我還用醋洗過
6樓：漢樂心
用洗髮水加玫瑰精油一起洗
7樓：伊光明
** 這個詞談不上 個人體質的問題 很難改變
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