1樓：
我從小就是油性頭髮，小時候油得發亮，現在經過了2次燙，染。髮質沒以前油了，可以隔2天洗了，而且據我觀察，我燙起頭髮那段時間，頭髮不容易又給，我認為燙了頭髮會變乾點，而且梳頭頻率大大減少，用手摸頭髮也大大減少，你可以選擇去燙頭髮！但是次數不要多，對頭髮不好，反正油頭髮沒法改變，已經定性了，就是注意少去用手摸它，不要經常用梳子梳，可以維持便又油的程度！
親身感受。。。
2樓：匿名使用者
用kiehl's的茶樹油洗髮水!
還有什麼不懂的可以來問我哦!
怎麼解決頭髮油大的問題
3樓：陳璐燕
一、補水：補水的意思就是多喝水，喝水是緩解頭髮油膩非常關鍵的一步，每天給身體補充足夠的水分，不僅有利於排毒養顏，還能起到控油效果。
二、勤洗頭：雖然有些人反應即使每天洗頭都不能解決出油問題，但這是一個過程，要堅持做到勤洗頭並且結合一些其它方面的控油方法才有可能真正的達到控油作用。
三、儘量選擇一些溫和控油的洗髮素：如果你是油性發質就要選擇一些控油的洗髮產品，這樣就可以直接的去除頭髮上的油脂。
如何解決頭髮出油問題？
4樓：越遠
頭髮出油厲害怎麼辦？隨著生活壓力和生活質量的不斷提高，很多人尤其是女性都發現自己的頭髮經常性的出油，即使經常洗髮也解決不了，為此小編準備了幾個妙招幫你一一解決。
一、補水：補水的意思就是多喝水，喝水是緩解頭髮油膩非常關鍵的一步，每天給身體補充足夠的水分，不僅有利於排毒養顏，還能起到控油效果。
二、勤洗頭：雖然有些人反應即使每天洗頭都不能解決出油問題，但這是一個過程，要堅持做到勤洗頭並且結合一些其它方面的控油方法才有可能真正的達到控油作用。
三、儘量選擇一些溫和控油的洗髮素：如果你是油性發質就要選擇一些控油的洗髮產品，這樣就可以直接的去除頭髮上的油脂。
四、注意飲食：對付油性發質的首要任務就是在飲食方面下點功夫，要做到遠離辛辣，油炸食物，取而代之的是多吃清淡食物。特別是一些能控油的食物，如：
1、魚肉：魚肉是一種既富含蛋白質脂肪含量又低的食品，多吃魚肉能間接起到去油作用。但對於魚肉的烹飪，切記不要採取油炸或者煎制的方式，這樣會適得其反。
2、玉米：玉米是非常不錯的清油食品，堅持每天用熱水清蒸一根玉米食用，就能間接的改善出油問題。
除此之外，綠茶，冬瓜，燕麥等食物也是去油小能手。
五、養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠也是改善出油的一個重要過程。
一、不注意清潔頭髮：洗髮的時間間隔過久，清洗的時候水溫過高，沒有用對洗髮產品，這些都會導致頭髮出油。
二、飲食不當。
三、經常用手撓頭髮。
四、生活壓力太大。
5樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
6樓：敖彭薄劇驕
是肝火旺盛所致，多吃清淡的，如青菜，海帶，少吃油膩，多用熱水泡腳，以全身出汗為宜！
7樓：賈林龐喬
一天一次頭，不抽菸喝酒，少吃辛辣油膩的東西，用去油的洗髮水
如何解決頭髮出油問題
8樓：小悅兮
頭髮出油很難徹底改變，首先油脂分泌跟個人體質有關，油脂分泌由皮脂腺分泌，皮脂腺受性腺調控，比如男性容易比女性出油多，雄激素水平偏高的人比雄激素水平偏低的人出油多，這跟激素有關係，因為皮脂腺長在真皮的中、下層，很難通過方法改變激素水平，或者影響到皮脂腺結構。有口服藥物，有一定的作用，比如異維a酸膠丸，但是有***，像嘴脣乾、臉上出油減少、**乾燥，最怕的是對女性懷孕有影響，胎兒畸形，所以口服藥**，一定停藥三個月以後才能懷孕。如果頭上出油多，不影響生活質量，不用過度干預，外用或者洗頭，比如二硫化硒洗劑或者含硫製劑的藥水，有一定的收斂、減少油脂分泌的作用，但是作用相對比較有限，除了分泌油脂多，同時有**病，比如脂溢性皮炎，或者毛囊炎、雄激素性脫髮，可以針對疾病進行綜合**，如果只是出油多，可以不用過度干預。
9樓：匿名使用者
這洗髮水就不用說了，另外的話，主要是體內的溼熱比較重，建議去吃這個參茯白朮散，健脾丸，歸脾丸這樣去溼的藥
10樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
11樓：記憶中的多啦a夢
頭髮出油一般常見於脂溢性脫髮，首先在飲食上應該是以清淡和易消化為主，對於一些辛辣肥甘厚膩之品，儘量少吃或者是不吃;第二要保證充足的睡眠，不要熬夜;另外可以在醫生指導下使用藥物**，比如參苓白朮散、萆薢滲溼湯等中藥方劑。
12樓：五金老牛
有專門去油洗頭膏效果好，勤洗頭，少出汗。
13樓：匿名使用者
一般人洗頭髮後四五天都會出油，勤洗頭髮，平吋吃些清燙食物，吃油少些，頭髮出油與現在吃好有關。除去頭皮有毛病外。
頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題
14樓：生活中的亮點
秋冬頭髮愛出油別擔心，5個妙招幫你解決，第三招很多人能做到！
15樓：旅遊約
健康 養生 頭髮油 洗髮頻率過高 缺乏運動 睡眠狀況不好 護髮素不要塗抹到髮根 使用控油的洗髮 調整生活習慣 淘米水洗頭髮 睡眠不規律 不要熬夜
16樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜。熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡。
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況。
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助。
可以搭配繕思緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
17樓：鯨喜德雲紀
頭髮出油怎麼辦？教你一招，可以幫你解決頭髮出油問題
18樓：嘿嘿哈哼哼哼唧唧
我用生薑植物金組合洗頭管用些
19樓：決不是榮睬
1、平時保證睡眠。注意不要總熬夜。
2、飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。
3、可以吃發特濃營養素，補充毛囊營養，控制減少出油。
4、如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。
5、洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。
20樓：笑傲江湖
頭髮出油可以買一些去油性的洗髮水兒。每天洗頭。
如何解決頭髮油得快的問題？
21樓：御若陽
1、 使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水。
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
2、洗頭按摩30秒。
洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。
3、頭髮經常剪。
頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議每月修剪頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
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頭髮油得快的原因：
1、作息
作息問題也是影響頭髮出油主要因素之一，現在很多人都有作息不規律的習慣，晚上不睡，白天不起。經常熬夜容易導致內分泌紊亂，造成油脂分泌異常，頭髮便會愈加油膩。
2、精神壓力
雖然生活水平在不斷提高，但是當代人面臨著生活、社會家庭等多方面的壓力，所以經常處於焦慮緊張的狀態，而這些負面情緒會直接導致皮脂腺分泌加快，不僅僅會出現油頭的情況，同時也會增加精神壓力。
3、不當清潔
很多朋友會覺得自己的頭髮非常油，因此總會頻繁洗頭，希望這樣可以減輕症狀，其實這種做法並不是特別科學，而且效果並不明顯，反而會加重這種情況。
怎麼從根本解決頭髮油膩問題?
22樓：匿名使用者
可以使用純天然養髮護髮免洗去油幹發粉去除油膩。因其成分天然，不含損害頭髮的化學物質。含優質珍貴中藥原料和植物萃取成分，不僅可以保持頭髮乾爽，同時具有養髮護髮的功效，含有頭髮所需的氨基酸微量元素，長期使用能改善部分掉髮，頭癢，髮絲脆弱的問題。
我以前如果四天不能洗頭，頭皮會癢的不行，尤其睡覺之前；而等到洗頭的時候，會掉很多頭髮（油脂汙垢分泌堆積，汙損頭皮毛囊的緣故）；使用這款幹發粉做過清理之後再洗頭，發現掉髮的數量大概減少了一半以上，髮絲也感覺較之前強韌，期間頭癢的頻率和感覺有所降低。現在基本可以3-4天洗一次頭。洗頭的時候，因多次用粉，髮尾會稍難梳開，但洗完之後，從頭頂到髮梢都會感覺很柔滑，頭皮也很舒服。
23樓：不凋謝的花
首選從髮根開始，用祛油控油清爽型洗髮露，洗頭時注意要用溫水沖洗乾淨，用洗髮露洗兩遍，沖洗乾淨，擰乾水，用護髮素從髮尾到髮根塗擦一遍，沖洗乾淨後再用涼水沖洗一遍，然後用乾的吸水毛巾包裹好五分鐘後取下，接著用吹風筒吹髮，吹到半乾便可，持續一段時間便可解決。建議用瑞虎- 金縷梅勁爽控油洗髮露＋護髮素，效果更佳。
怎樣快速解決頭髮油的問題?
24樓：凹凸小田螺
解決頭髮出油方法如下：
首先，要更換洗髮水，一般頭髮愛出油的人最好使用帶有「去屑」字樣的洗髮水，因為這樣的洗髮水中往往都含有「水楊酸成分」可以有效的幫助我們控油。
其次，早晨起床，先用十指輕輕的敲擊頭皮各部分一共36下，接著將十指當梳子輕輕的梳理我們的頭髮也是總共36下，這樣做的好處就是可以起到按摩我們頭皮，促進頭髮血液迴圈，減少皮脂腺體分泌物。
然後，我們可以利用週末晚上或空餘時間，泡腳20分鐘左右，水溫40度左右為宜，一週泡腳3次就可以了，因為一般頭髮較油的朋友肝火都比較旺，人體腳內有很多肝經的穴位，可以起到很好的平衡作用。
最後，除了以上的幾點外，也要養成很好的生活習慣，儘量少吃油膩、辛辣的食物，晚上在11點前入睡等作息習慣，這樣一來才能徹底的改善我們的體質。
25樓：伊安筠
1、注意多運動。2、可以用洗米水加一勺醋來洗頭房。3、可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的) 4、使用者發素不要弄到髮根。
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