1樓：無法使用
建議先改善睡眠習慣，怎樣有效的利用時間。二是吧胃病**一下，盡最大努力把腸胃調理好（到醫院質詢醫生）。然後其他的問題可以逐步得到改善，關鍵要持之以恆，有健康才有更好的將來。
2樓：手機使用者
我也和你差不多bai，尤其是我du生完孩子以後沒調理zhi好就更加了。dao而且我那慢性咽喉炎也是折騰我內個半死，問了不容少中醫，後來去藥店經老闆介紹買了一種泡開水喝的草藥，叫「鐵皮楓鬥」連續喝了快3個月了，體制明顯好轉，咽喉炎也沒發過了，不知道對你有沒有幫助。不過這東西有點貴，200塊錢1兩，差不多可以喝一個多禮拜！
祝你健康~！
3樓：肛
調理脾胃功能，自然百病消
我是什麼體質？應該怎麼調理呢？
4樓：
你說脾氣急躁，特別喜歡睡覺，則主要是肝膽有實邪，又噪出腎，喜歡睡覺一般肝膽有熱，脾胃溼熱也會有此證，你如脾胃溼熱就不該吃生地，當歸，玄蔘，柴胡，枳殼，赤芍，你又說咽炎，則一般是脾腎肺三經之病，單單喝金銀花，甘草，菊花也沒有用，還有你說誰叫你吃什麼就吃什麼麼？那為什麼一個小病他們都看不好，那用什麼堅持吃的道理，根本就是瞎屁醫生
我是什麼體質？應該如何調理？ 5
5樓：手機使用者
不知道！應該都吃點營養的東西！去醫院看看吧！
我是什麼樣體質該日常如何調理？
6樓：匿名使用者
體制不瞭解，不過如果能堅持的話，運動**值得推薦，每天6點起床，出去跑步20分鐘 然後做伸展運動 或者做搏擊操開始， 然後吃早點儘量表吃涼的平時去遊游泳和朋友爬爬山什麼的儘量戶外，晚飯後出去散步40分鐘以上 如果能和朋友們 去提踢毽子 打打羽毛球什麼更好。睡前一杯熱牛奶。保你健康活到老
7樓：
你的情況還比較複雜：「面色蠟黃，沒有血色」為氣血不足之相；「經常便祕，小便偏黃」說明有內熱；「容易流汗」則是衛陽不固；「手腳冰冷，怕冷」這都是陽氣不足的表現；「臉上有挺多粉刺」則說明溼熱盛。。。整體來看屬於「氣血不足」為本，「溼熱夾淤」為標！
建議多飲水，清淡飲食！同時配合中醫調理，以「補益氣血，清熱利溼祛瘀」組方化裁！
氣虛體質如何調理？氣虛體質的表現 如何調理氣虛？
氣虛體質的人有很多，但是很多人都不知道自己是氣虛體質，那麼，體質有什麼常見的症狀 氣虛該怎麼調理呢？氣虛體質是中醫體質中的一種，中醫所說的氣，指的是人體的一種基本物質，而脾為生氣之源，肺為主氣之樞，我們吃進去的食物通過脾胃化為精氣傳給肺，然後又通過肺傳輸到身體各部分，所以，如果脾肺不足的話就很容易氣...
本人陰虛體質如何調理，陰虛體質的表現，如何調理
你好，陰虛體質的人一般身體瘦弱，這類人最突出的症狀就是口乾舌燥 手心發熱 出虛汗。這些人可以多吃藕片 阿膠棗 山藥 梨 葡萄 木耳等。陰虛可以使用六味地黃丸或知柏地黃丸等藥物 飲食中可適量吃些清涼食品，如金銀花 綠豆 銀耳 蓮子 決明子 魚湯 蛤蜊等等進行滋補。不要吃辛辣食物和油膩食物，避免勞累，避...
請問體質陰虛內熱的，要怎麼去調理
陰虛體質者養生關鍵在於補陰清熱，滋養肝腎。五臟之中，肝藏血，腎藏精，因此以滋養肝腎二髒為重點。http 吃蜂皇漿，每月服1000克。陰虛內熱 又稱陰虛發熱。指由於體內陰液虧虛，水不制火所致的發熱證。症見兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽乾，舌紅少苔，脈細數。治宜養陰清熱，或滋陰...