1樓：老房
體質寒，要多喝熱水和溫性飲料，如枸杞冰紅茶，紅棗冰紅茶等。一般以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、楊梅、橘子、櫻桃、荔枝、石榴等為主要原料製成的果汁為溫性或熱性的飲品可以多喝。不要喝涼性飲料。
如薄荷水、和其正、王老吉、白雲山涼茶等。
2樓：枚初昳
涼的東西肯定是不可以的，但是你可以選擇熱牛奶或者一些水果汁，比如山楂汁，一些熱性的水果，這樣都是可以的，而且在喝這些東西的時候，儘量還是要喝溫熱的，不能喝太涼的一些東西。
3樓：冷夜魔君
你的體質比較寒，那你可以喝一些紅糖薑汁水。因為紅糖補血的作用將由溫中祛寒的作用。比較適合你的體質。這樣堅持喝有可能就會改善你的體質。
4樓：勾清芬
我體質比較寒，有沒有適合我的飲品？我是為如果你體質比較寒的話，嗯，還是不要喝這些涼的飲料，多喝一些熱的開水，或者是熱的米湯比較好。
5樓：答題小能手
體質較寒的話，最好不要喝飲料了，還是喝涼白開水比較好，出於對身體健康的考慮，不要喝飲料。
6樓：冷溫文
這比較寒的人，千萬不要喝涼的，你最好多喝一些溫開水。點紅薑茶，紅姜大棗茶。
7樓：萌萌的愛新覺羅
體質比較寒是由於多吃動物蛋白和動物脂肪導致，減少動物性食物，增加蔬菜水果豆穀類就可以避免。每天曬太陽，結合適量運動。飲品不要喝涼的，特別是剛從冰箱拿出來的。
8樓：超神運
應該沒有。因為飲料普遍涼寒。
9樓：美麗的風景美麗的國度
不如喝韓國紅參能量飲品調理一下哦。
寒性體質的人適合喝什麼茶？
10樓：褚and木子
1、茉復莉花茶制。
茉莉花茶有著「春天的氣味」之稱，適宜在春天飲用。常喝茉莉花茶能理氣溫中，益氣力，生津止渴，清肝明目。
2、玫瑰花茶。
這款茶飲具有補氣血、治腎虛、調理月經、治痛經、暖身的功效。
3、桂花茶。
桂花茶味辛性溫，具有溫補陽氣的作用，尤其適合陽虛體寒人群。除此之外，常因桂花茶還能排毒養顏，止咳化痰，潤肺祛溼的功效。
4、紅茶。紅茶是經發酵後的茶，性溫。富含胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂等礦物質，多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃，止瀉，尤其適宜體寒人群冬季飲用。
5、普洱茶。
熟普洱茶也是經發酵後的茶，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素c，飲用後可以在腸胃內形成保護膜，茶味溫和，潤滑細膩，溫胃暖胃，通便利尿。
11樓：
法國粉玫瑰~這個沒抄。
那麼涼，調經的話= =本人那東bai西經常不正常啊du，喝了兩三天就好。
zhi了。喝久了會有體香~daotb買的很完整大顆，很香，玫瑰的味道很女生我都不捨得喝珍藏在罐子裡= =好傻，不過心情不好聞聞就好多了。
12樓：╭皮卡丘
最好喝熱茶copy，如溫熱的紅茶等。
茶有清火明神的功效，然而李時珍在《本草綱目》指出：「茶，溫飲，火因寒氣而下降，熱飲，則茶借火氣而升散。又兼借酒食之毒，使人神思爽，不昏不睡，此茶之功也。
茶要溫飲或熱飲，方可有助藥效。」可見冬季要飲熱茶為最佳。
但泡茶有諸多講究，想要還原茶之本味和其中營養，則不能簡單沖泡了事。可選用目前市場上最高階專業的知淳智慧茶藝機進行科學沖泡，萃取茶中真味，既操作簡單智慧，又能享受功夫好茶。冬季家庭飲茶可選擇紅茶等溫性茶葉，也可以加些蜂蜜或牛奶，提神驅寒。
我體質比較差，有什麼日常食品或飲品能提高能提高身體免疫力嗎？
13樓：匿名使用者
我建議多喝一些負離子水，在學化學的時候老師說負離子水被稱為「空氣維生素和生長素」，具有殺菌、提高免疫力、調節機能平衡等等特點。推薦野·芭蕉天然泉水，它就是負離子水，口感也不錯。平時也要多運動啦。
14樓：雙秋柏
體質差用西洋參泡水喝是最健康的，因為西洋參是補品中的上品，常用昌弘西洋參片泡水喝，可以滋陰生津，活血補氣，提高免疫力，提神抗疲勞，提高記憶力等功效，體質差的人吃是非常有效的，可以試試。
15樓：袖前露手
赤芝，是增加免疫力最好的品種，每天10-20g泡水喝就可以了。
秦氏野生靈芝行，使用￥¥健康直達神奇口令¥￥搶先預覽（長按複製整段文案，開啟手機**即可進入活動內容）
16樓：匿名使用者
最健康的方式就是多喝一些負離子水，負離子水能提高身體免疫力，預防很多疾病。
17樓：匿名使用者
不能光吃喝啊，也要多運動運動，可以做慢跑、拉伸這種有氧運動，多出汗，多喝水，身體免疫力自然會好。
陰寒體質的人適合什麼飲食
18樓：匿名使用者
紅棗杞子茶。用生薑泡茶喝/
19樓：bd無邪
不偏食。 少喝茶。
最關鍵的是運動。
哪些人群不適宜飲用王老吉？體質寒涼者、胃寒者是否可以飲用？
20樓：汕頭人
不適宜人群：體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者，風寒感冒者，經期女性，孕婦和產婦、老年人和孩子五類人群不宜多喝。
有脾胃虛寒、腹痛腹瀉的人群如長期飲用就可能會引起胃脾不適。
任何一味中藥都不可能適應所有人，有其適應人群，也有其不適應人群。夏枯草具有清肝敗火的功效，主要用途為清熱。如果在飲料中少量新增，應該並無大礙，但不宜長期飲用。
21樓：梅溪三槐
胃寒者、經期女性、孕婦和產婦、孩子等不宜多喝，體質比較虛，或者貧血的，喝涼茶也不太適宜。
體質寒涼者、胃寒者要少飲用涼茶。
22樓：網友
體質寒涼者和胃寒者應該可以喝 但胃潰瘍者不適宜飲用王老吉。
總體上男女老少都非常適宜飲用王老吉。
總的來說，涼茶的作用是清熱解毒、清肺潤燥、解暑。
但涼茶畢竟性寒，因此體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者，風寒感冒者，經期女性，孕婦和產婦這些人也是可以飲用的，但不宜多喝。 特別是小孩及懷孕及哺乳期的人，由於剛生產後，體制較弱，而涼茶畢竟還是屬於涼性飲料，所有體質寒涼者，胃寒者不適合飲用。
23樓：sofia扎拉法
體寒和胃寒的人不適宜過多飲用王老吉，因為王老吉屬於清熱降火的涼茶，裡面含有重要成分，對於體寒和胃寒的人來說並不適宜，喝了只會加重身體的寒性。
24樓：網友
小朋友，老人不可經常飲用王老吉，主要原因如下：王老吉成分中的夏枯草這種藥物會對孕婦、兒童、老人和體虛胃寒的人產生不適應的感覺，建議偶爾飲食即可，不可多食。
體質寒涼者、胃寒者少飲。
25樓：匿名使用者
胃寒者、經期女性、孕婦和產婦、孩子等不宜多喝。
體質寒涼者、胃寒者不可以飲用。
1.陽虛體質的人。兒童和老年人不適宜飲用王老吉2.體質寒涼者、胃寒者不適宜飲用。
26樓：網友
樓主好：
1.陽虛體質的人。兒童和老年人不適宜飲用王老吉2.體質寒涼者、胃寒者不適宜飲用。
2.胃寒者、經期女性、孕婦和產婦、孩子等不宜多喝。
27樓：心心雲朵雲朵
陽虛體質的人、苦夏的人、兒童和老年人，不適宜飲用。
體質寒涼者、胃寒者可以飲用。
28樓：匿名使用者
據瞭解，「王老吉」涼茶主要成分為：菊花、金銀花、夏枯草、甘草等。對此，此前已有專家指出王老吉的原料有潛在危害。
中醫專家李銀濤博士近日在接受**採訪時表示，拿「夏枯草」涼茶做賣點，這樣做不利於人體健康。中醫上所說的「涼」是指生物化學作用，並非純粹物理意義，每個人身體素質不一樣，夏枯草屬於寒涼之物，「溼氣」重、脾胃虛弱的人或患風溼的人喝了，就容易造成腹瀉甚至加重病情。
29樓：匿名使用者
1.陽虛體質的人。兒童和老年人不適宜飲用王老吉。
2.體質寒涼者、胃寒者不適宜飲用。
30樓：匿名使用者
嬰兒一些體質虛弱的老人。
體質寒涼者，胃寒者可以飲用但要適量。
31樓：匿名使用者
胃潰瘍、體質寒涼者、胃寒者不適宜長期飲用王老吉。
32樓：網友
◇涼茶中的中草藥成分性寒，體質寒性、身體虛弱、流虛汗、貧血及經期婦女都不宜飲用涼茶，尤其不能喝冰鎮涼茶。
◇健康人飲用涼茶也要適可而止，喝的時候一定要有節制，每天喝一罐為宜，最好也不要空腹喝涼茶。
33樓：匿名使用者
不適合喝的主要集中在以下五類人群：
1.體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者。
2.風寒感冒者夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重症狀，不利於感冒的**；但如果表現為發熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。
3.經期女性女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時若喝寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。
4.孕婦和新產婦俗話說「是藥三分毒」，為了寶寶的健康，準媽媽最好不要喝涼茶。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發日後的腹部冷痛。
5.老年人和孩子老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，含黃柏、黃芩等成分的涼茶過於寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。
因此體質寒涼者、胃寒者是不可以飲用的。
寒性體質的人吃什麼食物比較好
34樓：寸斷
1、適當的吃點辣椒
雖然辣椒屬於辛辣類食物，但是辣椒屬於熱性食物。而且比較開胃，一旦開胃就會吃的更多。吃的越多身體就越暖和。而且適當點吃些辣椒，對身體也是要幫助的。
2、冬天要吃羊肉
羊肉屬於熱性食物，又溫補，吃了人就暖和了。而且營養價值又非常高，很適合怕冷的女性。小孩和老人多吃羊肉也挺好的，冬天也正是吃羊肉的季節，冬天可以多吃點哦。
3、桂圓紅棗枸杞
桂圓紅棗枸杞這三樣，都是熱性的。但這三樣又可以一起吃。比如煮銀耳湯的時候，就可以把這三樣放到銀耳裡面，一起煮著吃，銀耳是清火的，配上這三樣，正好既滋補身體，又不上火。
4、每天不離生薑
生薑是我們最常見的熱性食物，有的人每做一道菜時，就喜歡在裡面加上生薑大蒜的。這種飲食習慣挺好的。最好是做在菜裡的生薑還能吃掉，那樣效果更好。
5、可適度補點人參
人參通常是我們說的紅參，紅參也是熱性的。平時不能吃太多了，夏季也不要吃。但是冬季的時候，可以適量的吃點紅參，讓自己的體質變暖和。
6、冬天可以吃阿膠
阿膠就是熱性的，而且補血效果非常好。如果本身是熱性體質的人，吃了阿膠，還會感動燥熱。但是寒性體質吃阿膠就非常合適，再加上冬天寒冷正適合吃阿膠。
**網頁連結。幫到你的話請給個採納~
35樓：琦琦丫頭
寒性體質吃以下食物可以改善體質。
食用溫補的食物或藥補可促進血液迴圈，達到氣血雙補的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰背也較不會痠痛。
蔬菜類水果、乾果類。
橘子、金桔、草莓、櫻桃、石榴、山楂、大棗、栗子、核桃、胡桃、南瓜子、松子。
魚肉類狗肉、羊肉、羊腎、雞肉、帶魚、豬肝、豬肚、鱔魚。
36樓：匿名使用者
性溫食物最好，盡吃少吃寒性和涼性的食物；
常見食材分類：
熱性食物。調味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖哩粉，水果有櫻桃、榴蓮。
溫性食物。1、穀物：糯米、紫米、黑米。
2、調味品：蔥、生薑、乾薑、大蒜、芥末、花椒、孜然、小茴香、大茴香、紅糖、植物油、醋、料酒、丁香、八角。
3、蔬菜：白蘿蔔（熟）、韭菜、藕（熟）、蒜薹、青蒜、洋蔥、雪裡紅、茴香苗、香椿頭、香菜、南瓜、甘薯、魔芋、刀豆。
4、蛋類：鵝蛋。
5、肉類：羊肉、羊肚、牛肉、雞肉（微溫）、狗肉、海蝦、河蝦。
6、水果：金橘、石榴、番石榴、木瓜（番木瓜）、大棗、、荔枝、楊梅、龍眼（桂圓）、紅毛丹、山楂、桃子。
7、乾果：栗子、開心果、核桃、核桃仁、松子仁。
8、飲品：白酒、啤酒、紅酒、黃酒、咖啡、羊奶、茉莉花茶、玫瑰花茶、月季花茶、桂花茶、
涼性食物。1、穀物：慄米（小米）、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁。
2、豆類：綠豆。
3、豆製品：豆漿、豆腐皮、豆腐腦、腐竹、豆腐渣、豆腐、麵筋。
4、蔬菜：芹菜、菠菜、蘆蒿、萵苣（萵筍）、筍瓜、竹筍、茄子、西紅柿（微涼）、生菜、白蘿蔔（生）、絲瓜、黃瓜、冬瓜、海芹菜（裙帶菜）、西瓜皮、黃花菜（金針菜）、西藍花、油菜、金針菇、花菜、藕、蘑菇。
5、蛋類：鴨蛋。
6、肉類：鴨肉、蛙肉（田雞）、兔肉。
7、水果：梨、枇杷、橙子、蓮霧、山竹、草莓（性微涼）、芒果、蘋果（性微涼）、橘子、蘆柑、火龍果、蓮子芯、百合。
8、乾果：菱角、羅漢果。
9、飲品：椰子漿、蜂蜜、蜂王漿、馬奶、綠茶、菊花茶、金銀花茶、
寒性食物。1、調味品：食鹽、麵醬、醬油、白礬。
2、蔬菜：藕（生）、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、空心菜、粉絲、蕨根粉、荸薺、
3、蛋類：松花蛋、鴨蛋（性微寒）
4、肉類：螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蠣肉、田螺（大寒）、蟶子、鴨血。
5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜（香瓜）
6、乾果：柿餅。
7、飲品：苦丁茶、金銀花、苦瓜茶。
還有一定要少吃雪糕冰淇淋等冷飲。
求幾首適合朗誦的古箏曲，有沒有比較適合朗誦古詩的古典古箏背景樂
高山流水 適合田園朗誦主題 春江花月夜 適合春景朗誦主題 梁祝 適合離別朗誦主題 1高山流水的古箏版，你可以試試http music.qq.390 2古箏曲 http music.當然，這個得把開頭的那一部分去掉。希望你會用 剪裁軟體。其實呢，這首詞很輕靈的感覺。只要背景 不會太雜亂，蓋過你的聲音，...
有沒有比較適合年輕白領戴的手錶可以
其實宇路表就可以的，這表也是我挑了很久的 有的表設計的太老氣，有的表 太高 有的還不是瑞士工藝的手錶，最後就選中了宇路表買到手真的很驚豔。看你i是什麼樣的白領 主要是收入 2萬左右的卡地亞很適合 先說出來你準備多少預算來著？年輕女性白領戴的手錶，求推薦！在推薦之前，說一點比較重要的，那就是最好根據自...
我說，看你有沒有想我。她說，沒有。我怎樣回覆比較幽默
情人節那天我問老公 老公，今天送我什麼？他答 買好了放在茶几上，你自己去拿。我屁顛屁顛的出去一看，茶几上就一串香蕉！一身怒火的回去問他 我不吃香蕉，你買香蕉是幾個意思？丫的頭都沒抬 今晚我休息。你說世間女人說沒有，就是有啦 我說，你明天有時間嗎？女孩說，沒有。我怎樣回覆比較幽默？回覆她，沒有時間，那...