1樓：手機使用者
什麼時候吃都是可以的，我剛懷孕的時候好友給我送的是正典即燉燕窩，當時的胃口不是很好，吃了幾次之後胃口也變得好多了。食用的這個燕窩不麻煩，不需要泡發和挑毛，因此前六個月我都食用的是這種燕窩，對正典品牌我也十分放心，孕期我的**狀態也非常好。
2樓：昂盼鑲
燕窩屬於溫補，慢慢調理身體的。燕窩裡面含有燕窩酸，在寶寶頭三個月的這段時間有助於寶寶的神經系統的發育；在以後的孕期可以提供給寶寶充足的營養，調養孕婦的身體，還可以緩解妊娠紋，讓產後恢復快.
孕婦吃燕窩最佳時間
3樓：原素鮮燉燕窩
妊娠頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。此時的營養補充至關重要。
您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。由於食量較少，一般不會嘔吐。
早晚空腹食用均可。
妊娠13—27周為中期妊娠。是母親和胎兒都已安定的時期。此期間胎兒發育較快。 此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營養的快速後勤補給，一人吃兩人補。
妊娠28周以後為晚期妊娠。這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。
四、產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品，如林青霞產後就吃燕窩田雞飯補身，名主持吳小莉此時聽月婆（香港有專門科學指導女性坐月子的老媽媽）指導補鯽魚燕窩。這個週期對自己更為重要，此時調理得好可以去除一些頑症痼疾，為今後的身體打下一個紮實的健康基礎。
4樓：御月居月子中心
御月有答：❶備孕期：懷孕前3個月都要吃燕窩，可以提高孕期抗病毒的能力，花3個月將身體調理到理想情況以後就可以著手備孕了。
❷孕早期：孕早期要十分注重營養，這時候是胎兒「分化組裝成形」的時期，吃些燕窩進補也是不錯的選擇，每次吃幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。
❸孕中期：孕中期吃燕窩可以根據自己的喜愛搭配各種美食，一人吃兩人補，給寶寶一個好的後勤補給。
❹孕晚期：到了孕晚期，要避免過度疲勞，最好選擇在早上吃燕窩，給一天的精神加分，而且還要注意在進食燕窩時，不要攝取過多食鹽。
孕婦吃燕窩早上吃好還是晚上好
5樓：費莫培勝奉畫
燕最佳食用燕窩時間週期
燕窩雖然是食療佳品，但是它的功效是緩慢的，必須長期食用才能產生效果，如果方法得當，大多數人連續使用三個月就有效果少部分人連續使用六個月才能給效果。
少食多餐，定期進食
吃燕窩的正確方法在於少食多餐，保持定期進食。條件好的一天兩次或者一天一次，至少每週3次，幹燕窩每人每次3～6克，少則3克；這樣才能讓腸胃充分吸收燕窩的營養精華，保證燕窩的功效。
食用時間
食用燕窩的最佳時間是在起床後、臨睡前空腹時，人體全身處於最鬆弛的狀態，燕窩的營養盡能被吸收；或是飯前、飯後兩個小時亦是吃燕窩較好的時候。
根據中醫養生辰時7點至9點，足陽明經為最旺，是一天中食物最容易消化的時間，故在早上7點左右吃燕窩營養吸收，率最高，丑時17點至19點，足少陰腎最旺，腎為先天之根，嗯唱生殖和五臟六腑之精，人體經過深思瀉火排毒後進入聖經興奮，階段，盛開時儲藏五臟六腑之精華，已被人提及時所需此時宜進補。
晚睡晚起者或者熬夜者，可以睡前或起床後食用燕窩，有利於提高免疫力、延緩腦組織衰老、延緩**老化和消除氧自由基的作用。兒童、婦女和年長者可以在卯時（早上5點至7點）手陽明大腸經最旺，燕窩有助於調養。一些肺部有病痛或咳嗽的人，在寅時（凌晨3點至5點）手太陰肺經最旺，吃燕窩效果會好。
申時（下午3點到5
點）足太陽膀胱經最旺，吃水果燕窩，有助於強肺及病後調理和復原。燕
6樓：德宜草堂小月
早晨：空腹食用，隔15分鐘再吃早晨，使燕窩營養可以得到吸收。
晚上：臨睡前30-60分鐘空腹食用。
孕婦就正常燉煮就可以，根據個人口味放一些東西進行調味。（糖、椰奶、牛奶等）
7樓：一冉瀅文
首先，當今社會,相信很多懷孕的媽媽都希望自己能生出一個健康活潑的寶寶,所以在懷孕期間會補充各種各樣的營養,其中,燕窩對孕婦的好處是很多的。所以，孕婦吃燕窩早上，晚上吃都是可以的，因為早晚空肚吃吸收是最好的，孕中期吃燕窩可以根據自己的喜愛搭配各種美食,一人吃兩人補,給寶寶一個好的後勤補給。孕婦吃燕窩最好的方法是冰糖清燉燕窩，燕窩清水燉煮時，加水量沒過泡發好的燕窩1釐米左右就夠了。
不放水，燕窩會變硬;放太多水，影響燕窩口感，而且燕窩也很容易化水。另外需要注意的是，直接燉煮也容易造成營養流失。燕窩最好隔水燉，將加熱溫度控制在100度以下，這樣能減少燕窩中營養價值的流失。
燉煮燕窩之前必須先從把燕窩泡發，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
8樓：匿名使用者
首先，孕婦是可以吃燕窩的，孕早期要十分注重營養，這時候是胎兒「分化組裝成形」的時期，吃些燕窩進補也是不錯的選擇，每次吃幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。孕婦吃燕窩最好的方法冰糖燉燕窩，只要具備隔水燉煮的條件，大鍋套小鍋，中間隔著水，燉煮20分鐘，最好加冰糖調味 ，但是燕窩燉煮之前，必須先把燕窩進行泡發，燕窩泡發的質量從根本上決定了燕窩做出來的效果，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，因此選材最關鍵。譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其泡發率往往可以達到8倍以上，這樣做出來的燕窩口感和效果自然也就很好。
為什麼要選擇即燉燕窩呢？
9樓：快樂寶a牛巨蟹
以前人們都是吃幹燕窩，但是幹燕窩有一個問題，那就是食用非常麻煩，而即燉燕窩則不一樣，在加工過程中使用手工挑毛工藝去除雜毛，然後還會經過冷風乾燥、標準定量等流程，整個過程無汙染、無新增、無漂白，可以保留燕窩中最為天然的營養成分，其中正典家的即燉燕窩非常不錯，除了可以做到以上幾點之外，還可以追溯**值得信任。
10樓：滑千秋
吃燕窩美容養顏，是女性的補品，可以提高人的免疫力，特別是孕婦吃了對身體對胎兒更有好處。吃燕窩有時間就自己泡發，想吃啥口味的就做可口的，沒時間可以買即時的也行！
孕婦應該吃燕窩嗎，孕婦吃燕窩應該怎麼燉
孕婦應該吃燕窩。燕窩是一種滋補品，孕婦吃了對媽媽和寶寶都非常好，可以達到一人吃兩人補的效果。比如說燕窩中的燕窩酸，可以提高孕媽的免疫力和寶寶的智力，而egf和水溶性蛋白則可以讓孕媽的 更美麗，寶寶也能更白淨，等等。燕窩的主要作用就是可以美容有還有多種的維生素女性，如果懷孕期間可以少吃一點的。懷孕開始...
孕婦什麼時候吃核桃最好？孕婦吃核桃有什麼好處？
在孕早期的時候吃核桃就是最好的，孕婦吃了之後也可以提高免疫力，而且也可以幫助孩子大腦發育。應該在早上的時候吃最好，因為這樣的話能夠補充各種營養元素，能夠補充能量，對身體健康有幫助。孕婦吃核桃有很大的好處，首先就是能夠提高抵抗力和免疫力，對胎兒的發育也有很大的幫助，可以起到補腦益智的作用。孕婦什麼時候...
孕婦幾個月吃紅棗最好，孕婦什麼時候吃紅棗好
你好。早孕是能夠吃一些紅棗的。懷孕後，孕婦是可以吃紅棗的，因為紅棗具有豐富營養的維他命以及各種微量元素。大棗具有補血補氣的功效，在懷孕初期吃大棗，可以促進胎兒在母體內的生長發育，對中樞神經系統的成長具有很大幫助。也有益於胎兒腦部的發育。同時，大棗具有多種維他命，母體吃後，可以增強機體的免疫力，預防疾...