1樓：路寶
山藥排骨煲，說起山藥都知道是健脾、補肺的，不過山藥還有美容的功能，常食不但能使**白皙，更重要的是山藥裡有足夠的纖維，對於**的mm來說是一種天然的纖體美食。
原料：小排500g，山藥300g，枸杞適量配料：生薑片，料酒
做法：1.小排洗淨，放清水，大火燒開後，倒掉血水，把排骨洗淨2.
再放入一鍋清水，放幾片姜和料酒，大火燒開轉小火煲兩小時左右3.山藥洗淨，切成滾刀塊，待小排差不多酥掉後放入，再放些枸杞4.小火煲半小時左右，可以用筷子試，山藥酥掉即可
2樓：匿名使用者
羊肉湯（可加白菜
大骨湯（可加蘿蔔，冬吃蘿蔔夏吃薑，賽過人蔘和補藥雜菌燉雞湯（加杏鮑菇鮮香菇小木耳組合就挺好的腸肺血湯（做得清爽一些，要多加胡椒冬天吃著爽砂鍋魚頭（時間多可以參照天目湖魚頭的做法；時間緊就兩面煎，嗆料酒加鹽加水，煮沸後中火十分，小火三十分，加各種丸子各種甜不辣各種豆腐各種粉皮，依口味少量香菜蔥末幹辣椒絲，冬日裡吃這個很爽的
3樓：瓜瓜在修行
白蘿蔔羊肉湯是最好的。
4樓：柳青柏
羊肉湯，雞湯，請採納。
5樓：九加侖大頭
羊肉、狗肉、鹿肉等。
冬天吃什麼火鍋，冬天吃什麼火鍋好
冬天吃羊肉火鍋比較好，羊肉是熱性的，在寒冷的冬天吃可以滋補暖胃，再配點白蘿蔔，清肺又助消化。骨湯火鍋。食材 筒子骨 蔥 姜 料酒 牛奶 鹽 厚百葉 菌菇 鮮蝦 牛肉丸 魚丸 香菇 玉米 蠔油 香油 蒜 小米椒 芝麻。做法 剁好的筒子骨洗淨焯水，重新放入冷水鍋中加蔥姜 料酒大火煮開，轉中火再煮一小時左...
冬天吃什麼最好，冬天吃什麼最最好
第一，富含維生素的食物 低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。如維生素a能增強人體耐寒能力 維生素c可提高人體對寒冷的適應能力。因此，可增加動物肝臟 胡蘿蔔 南瓜等富含維生素a的食物及新鮮蔬菜 水果等富含維生素c的食物的攝入量。第二，富含礦物質的食物 怕冷與飲食中礦物質缺乏有關。冬季可多吃點...
冬天蠶吃什麼，蠶冬天吃什麼,冬天沒有桑葉不會餓死 或者凍死嗎？
蠶的幼蟲在冬天由於溫度低，所以是不會孵化出來的，它將以卵的形態，安全渡過冬天。等到春天來了，桑葉長出來了，蠶也會從卵中孵出來。所以用不著擔心它冬天凍死或餓死 生活習性編輯 蠶是 類昆蟲，最常見的是桑蠶，又稱家蠶，以桑葉為食料的吐絲結繭的經濟昆蟲之一。桑蠶起源於中國，其發育溫度是7 40 飼育適溫為2...