1樓：衣苑博相義
女性沒有必要非得喝酒養生；
可以喝花茶、例如雪菊、玫瑰花等、要是非得用酒的話我知道的有這幾種藏紅花具有活血、化瘀、通絡、涼血解毒、消炎止痛作用，它還具有鎮靜作用，消除神經不適，提高人身體免疫力。藏紅花還是**良藥，改善經血不調等疾病，兼有養血作用。單用泡酒，白酒500ml，藏紅花4克，浸泡一週常飲。
或者是用枸杞、肝腎陰虛症見頭暈目眩、目乾澀、視模糊等，常與熟地、山茱萸、菊花等同用），可用枸杞和熟地、山茱萸、菊花搭配食用。
肝腎不足，精血虧虛（症見腰膝痠軟、陽痿、遺精等，常與熟地、山茱萸、菟絲子等同用），可用枸杞、熟地、山茱萸、菟絲子搭配食用。
消渴可用枸杞、生地、麥冬、天花粉搭配食用。
**面部黑斑、皰疹
枸杞子、龍眼肉各100克，用井水1000毫升，人沙鍋慢慢熬之，漸漸加水煮至枸杞子無味，去渣，再用慢火熬成膏，取出，磁罐收貯。不拘時頻服，每次5~10克，用溫酒10~15毫升送下。
**慢性萎縮性胃炎
枸杞子10克，空腹嚼服，每日2次。
**妊娠嘔吐
枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸裡，以沸水衝煱，待溫時頻頻飲服，完後再以沸水煱。（
2樓：沈洋然山發
簡單的很，
女人四寶
紅糖、蓮藕、
米酒、紅棗
配方，夏季養生茶有哪些，女性夏季養生茶
刮腸油有效的食物 1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於 又適合心臟病 高血壓和糖尿病人對食療的需要。2.玉米。含豐富的鈣 磷 鎂 鐵 硒及維生素a b1 b2 b6 e和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米可...
酒要怎么喝才養生，酒要怎麼喝才養生
酒不是普通的飲料，故而也不能夠像喝普通飲料一樣去喝酒，特別是具有養生保健意義的藥酒，飲用方法更要講究，否則難免會對健康造成一定的影響。經常喝藥酒的好處 藥酒，是由酒與藥物配製而成。然而藥物的配入，是有針對性的和選擇性的，都是按特定要求加入的，因此配入酒中的藥物不同，其藥酒的作用也不同。如藥性藥酒，是...
五穀雜糧養生配方
孕婦營養粉 益氣養血 黑豆 紅豆 南瓜子 黑米 紅棗 枸杞 黑芝麻 核桃 淮山 營養倍健粉 老人保健 黑豆 銀杏 薏米 燕麥 枸杞 黑芝麻 核桃 淮山 葛根 燕麥核桃粉 調養腦血管 黃豆 燕麥 銀杏 黑芝麻 核桃 淮山 葛根 杏仁銀杏粉 潤肺止咳 蕎麥 蓮子 杏仁 銀杏 黑芝麻 核桃 淮山 百合 燕...