1樓：
翁婆情養生茶吧，有很多種類，如茵陳，半邊蓮，等等，主要是實惠又養生
2樓：水色空萌
杜仲茶。仙靈脾茶，枸杞地骨茶
男人養生茶配方 適合男人喝的茶有哪些
男人喝什麼茶最好 介紹4種男人必喝的養生茶
3樓：匿名使用者
兄弟啊，光
抄喝茶沒用的，我原來的一個朋友以前嘗試著喝了各種茶，最後都沒大用處。還是後來他無意中瞧見了一個，（ 徐輝經歷 的 痛苦 回憶），該文中有個關鍵**點，如今他整個人都是精神奕奕的，和夫妻之間的生活也是快樂幸福了很多，太幸福了。 還有就是，多鍛鍊身體，雖然這些花時間，但是多年以後你會發現，做這一切都是值得的！
4樓：天展網路科技
以前作為復一個胖子，雖然自己很不
制願意接受，但事實就是如此。小時候還好，發育的時候，胃口變得超好，常常吃飯吃很多，肉吃個不停，慢慢就胖起來了。胖子都懂，胖胖的青春時代意味著什麼。
我現在想，為什麼自己當時不能狠下心減。或許，當時努力一下，人生真的會不一樣。
有時，狠下決心減，就是一個契機。當初因為照著（重現輕體）一文裡簡述的做，才擺脫多年的肥肉！在這個過程中心態很重要，好的心態就成功一半了！
不要著急，慢慢來。不要過分節食，百分百會失敗。然後沮喪灰心，可怕的迴圈。
多吃一些，沒有關係，沒事的，不要自曝自棄啊！
5樓：匿名使用者
有很多種的
來，不過要看適不適自合你自己了。找對 辦法很重要，我就是之前不行，媳婦一直很生氣脾氣也差，後來還是看了（徐輝經歷 的痛苦 回憶）借鑑了下別人的經驗才養好了身體的！現在也能有半個鐘頭了。
除了找對方法，平時加強鍛鍊身體，還有就是養成好的生活習慣，對於養生是最重要的事情！大家切記了！
6樓：匿名使用者
可以抄用枸杞自己泡水喝
的，襲並不需要其bai他什麼東西了的，du我也沒喝過其他的茶。當zhi然運動飲食和藥多方面結合dao的麻，食物還是多吃牛羊肉。還有一些蛋白質高的東西，平時也可以補充牛奶，豆漿等東西，青菜也是不可缺少的，葷素搭配好，不要挑食，什麼食物都是要搭配這來的，你看老外每天吃啥，那麼猛！
當然光吃手食物也解決不了什麼，因為我們食物不會被我們吸收那麼多，要達到我們所需的那種程度，可能要每天吃很多東西，這一點就不太現實說實話。當然更重要的是鍛鍊身體，練跑步啊。當然你要針對性強，更猛一些，可以用加強鍛鍊在同時結合 （徐輝經歷 的痛苦 回憶）一文裡簡述的，很強的4-5個月而已，恢復上學那會強硬的姿態了。
男性秋季適合喝什麼養生茶
什麼是養生茶？ 養生茶 什麼是養生茶
養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。中國是茶樹的原產地，茶樹最早出現於中國西南部的雲貴高原 西雙版納地區。神農本草經 是中國的第一部藥學專著，自戰國時 起，成書於西漢年間。這部書以傳說的形式，蒐集自遠古以來，勞動人民長期...
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刮腸油有效的食物 1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於 又適合心臟病 高血壓和糖尿病人對食療的需要。2.玉米。含豐富的鈣 磷 鎂 鐵 硒及維生素a b1 b2 b6 e和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米可...
常喝養生茶的好處有哪些，常喝冬季養生茶有哪些好處，冬季養生茶種類有哪些
1 桔紅茶 桔紅3克 6克 綠茶5克，用開水沖泡再放入鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰 理氣止咳之功效，適用於秋令咳嗽痰多 黏而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。2 烏龍茶 秋季氣候乾燥，令人口乾舌燥 嘴脣乾裂，中醫稱之 秋燥 這時宜飲用青茶。烏龍茶，又稱青茶，屬半發...