1樓：小熙猶如花美嗎
1.嗓子幹喝麥冬茶。有些人總覺得嗓子幹或者是說話的聲音沙啞，如果出現這種情況的話，不妨泡一些麥冬茶來喝，這種茶能夠起到很好的清肺作用。
有的人覺得這種茶的口感偏苦，可以加一些冰糖或者是蜂蜜。
2.清肝火喝槐花茶。有些人的肝火比較旺盛，還很容易生氣，那麼這種情況的話，可以嘗試喝一些槐花茶，這種茶可以幫助我們瀉出體內的肝火，可以緩解頭痛症狀。
3.助消化喝陳皮茶。有些人一旦遇到好吃的東西就會吃下去，很多造成了消化不良的症狀，十分的難受，這個時候可以喝一些陳皮茶，能夠幫助我們更好的消化胃中的食物。
4.緩解眼疲勞喝枸杞茶。我們現在無論是工作還是生活中都會用到許多的電視產品，久而久之就會造成眼睛疲勞不堪，這個時候我們可以喝一些枸杞茶，它可以幫助我們很好的緩解眼部不適的症狀。
2樓：大霧騰雲黃酮茶
這要看喝的是什麼養生茶，像石崖養生茶，富含黃酮類物質，具有很強的抗氧化能力，可以抵禦自由基對人體的侵蝕，常喝就可以起到延緩衰老的作用。
3樓：聆聽故事的鑫鑫
好處主要是養生和保健作用。養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。每個人的體質不同飲養生茶也有講究的，燥熱體質的人要喝涼性養生茶，虛寒體質者要喝溫性養生茶。
4樓：裕有輕
1、桔紅茶。
桔紅3克—6克、綠茶5克，用開水沖泡再放入鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰、理氣止咳之功效，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。
2、烏龍茶。
秋季氣候乾燥，令人口乾舌燥、嘴唇乾裂，中醫稱之「秋燥」，這時宜飲用青茶。烏龍茶，又稱青茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡後可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有「青葉鑲邊」的美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中。
3、連花清菲茶。
此茶有清肺潤肺的功效，非常適合吸菸、粉塵工作、上班族飲用，是中草藥製成的，用熱水沖泡5-10分鐘，既清香味道又醇厚，不寒不熱，溫熱適中。
4、蘿蔔茶。
白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰溼，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。
5樓：展運夾谷夢菡
我喝花香鳥的養生茶也有一段時間了，他們的菊花枸杞茶的清熱很好，還能一定程度上消除煩躁，修養身心。
6樓：似乎相似
每天喝一些，對身體還是有幫助的。
7樓：花間記影視
養胃護胃，抗氧化防衰老。
8樓：牛摩旺
茶道常喝茶對身體的好處。
9樓：網友
養生茶主要是好喝又不貴，健康。有個叫翁婆情的養生茶不錯，可以試下。
經常喝養生茶有哪些好處？
10樓：day飯塚康儀
經常喝養生茶可以讓身體更健康。
11樓：酆佳哀夢槐
對啊對身體有挺多好處呢，我就在喝高密市紅高粱食品的茶呢。
12樓：非_正常_人類
應該沒啥大作用的吧。
畢竟所謂養生茶 說到底還是飲品 而不是藥品自己身體有毛病 那就老老實實吃藥**。
茶這類的保健品說到底還是心理暗示作用更大一些。
養生茶有哪些優點？
13樓：粉紫色的小妖
養生茶喝了可以放鬆身心，帶來更健康的生活，不同的養生茶有不同的功效，比如我喝的花香鳥的杞菊決明茶，有不錯的明目功效，一定程度的緩解了用眼疲勞。
14樓：織膳
養生茶的優點自然就是養生，但要注意，要結合自身的情況來選擇合適的養生茶，比如溼氣重就可以喝織膳早晚茶，屬於祛溼產品中的佼佼者，早安茶健脾祛溼，晚安茶固本安神，早排晚補，祛溼不寒涼~但光喝祛溼茶只起一個輔助作用，還需要自身控制飲食，運動，還需要泡腳，這樣才會把效果最大化~
15樓：匿名使用者
有不同的養生茶效果不一樣，就比如紅豆薏米茶以祛溼為主，紅糖老薑茶可溫經散寒，玫瑰花茶可美白養顏，連花清菲茶以連翹、金銀花為原料製作的，養生茶不同於藥品，可長期飲用，改善身體。
很多人喜歡喝養生茶，那麼養生茶對身體真的有用嗎？
16樓：流水不腐
我覺得養生茶的作用純粹是給身體補充水分而已，要想讓身體保持健康光靠養生茶是沒有用的，還需要平時在飲食上多加註意，少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
17樓：人生大事
我覺得是有用的，養生茶可以讓人的身體補充必要的營養物質，而且可以讓人身心愉悅。
18樓：陸永青
我覺得養生茶對身體真的有用，因為養生茶的營養價值是很高的。
養生茶有什麼用？
19樓：織膳
養生茶分很多種，你需要根據自己的身體情況來選擇，就像醫生要對症下藥是一樣的道理。如果是溼氣重的話，可以選擇織膳早晚茶，跟市面上其他的祛溼茶不同，織膳祛溼不寒涼，早排晚補，再結合一些運動、泡腳，效果會更好。
20樓：匿名使用者
適當的喝一些養生茶，對身體還是非常不錯的養生茶可以提高人體的免疫力。它可以幫助人體促進新陳代謝，對**健康也是比較有好處的，另外茶還能夠有助於人體抗擊細菌，有比較好的消炎作用。有一些養生茶還可以保護牙齒。
21樓：匿名使用者
喝養生茶作用？
喝紅糖薑茶預防春日換季易生病，暖胃，補氣血。
喝桂圓枸杞茶養顏滋補，防止失眠多夢等等。
我們為什麼要喝養生茶？
22樓：學徒工譖諶
1.有些養生茶不宜常喝。
適量飲用確實有一定的保健療效，但僅限於一段時間，後期則需要根據自身體質來調整飲用其他種類的茶。如大多數女性通常會用水泡檸檬片，以補充維生素c，達到美白膚質的效果，但實際上檸檬水偏酸性，不適宜空腹飲用，長期飲用還會損傷胃黏膜。
2.注意茶品之間的相生相剋。
現在市面上有很多組合好的養生茶在售賣，而消費者大多隻是看商家提供的資訊來選擇適。但實際上，有很多售賣的搭配好的產品兩者之間是相剋的，喝過之後不僅不會養生，還會損傷身體。如果要在網上採購養生茶，最好找一些專業知識強的人幫你參考一下，不要盲目選擇。
23樓：獅子果
長期喝養生茶的話，能提高身體免疫力，這一點是毋庸置疑的，這也是養生茶的優點之一。長期喝茶的話，會發現身體的新陳代謝加快了，而且**也更加健康，臉部會更有氣色。另外長期喝茶的話，還有助人體識別並抗擊細菌以及寄生蟲，有效預防口臭。
如果是薑茶的話，還具有抗炎以及鎮痛的作用，所以茶葉包含的益處是數不勝數的。
24樓：匿名使用者
因為養生茶可以在一定程度上降低高血壓，從而避免一系列的心血管疾病。還有就是它可以降低中風的風險。在一定程度上可以改善人體的消化情況，有比較好的促消化作用，另外還有一定的提高免疫力功效。
養生茶的好處有不同的功效。銀菊百合茶，平肝明目，清熱解毒。綠茶能消脂降壓，潤腸通便，**高脂血症，緩解高血壓造成的頭暈目眩。
生薑棗杞茶，能調補脾胃，開胃進食，滋肝補腎，保護腸胃。
25樓：五令暎
第一提神：通過一些養生茶的飲用，確實可以幫助這些白領人群有效的提神，而且更加的健康。現在很多的白領人群都是選擇一些咖啡飲品來進行提神，對於人體健康的危害其實是比較大的，選擇一些養生茶會更加健康。
第二：通過一些養生茶的飲用，還能夠比較有效地保健一些人體器官的功能。相關科學研究發現，辦公室白領人群其實非常容易出現一些職業病，比如說腎虧，頸椎病等等，一些養生茶確實能夠比較好的保薦人的器官功能。
換季也換茶？養生茶有什麼好處？
26樓：超級青楓
1、抵抗紫外線。茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗**老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對**的損傷，是天然的防曬霜。
2、保持身材。唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到久食令人瘦；，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。
國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(bmi)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
3、抵禦輻射。國外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示，茶葉提取物可**腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病，**輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
27樓：林凡若雲
在南方，現代人越來越注重養生保健。如果他們能採取規律健康的養生保健，對提高他們的身體素質很有幫助。很多老年朋友還是很健康的，因為他們懂得保護自己，知道喝保健茶的作用，也重視喝保健茶的意義，對養生很有幫助。
養生茶功效。
一、減少中風的機率。
茶是個好東西，大家都知道這點。很多養生者喜歡喝茶，茶對人體的益處十分明顯。長時間喝養生茶，能有效預防中風，同時頭腦清醒，神清氣爽，這也是喝養生茶的重要作用，另外長時間喝養生茶，還能有效改善血管功能，促進排毒排毒，對身體的保健有很大幫助，但對茶的攝入量一定要適量，否則會加重腎臟負擔，每天適當地飲茶就可以了，切忌過多的攝入量。
二、提高人體免疫能力。
長時間飲用養生茶，還可以提高身體免疫力，這是毋庸置疑的，這也是養生茶的優勢之一。長時間飲用茶水，會發現身體的新陳代謝加快，而且**也更健康，面部也會更有光澤。此外長時間喝茶的話，還有幫助人體識別和對抗細菌和寄生蟲，有效防止口臭。
若為薑茶，也有消炎和止痛的功效，所以茶中含有的益處是無數的。
因此說喝養生茶的作用很突出，愛好養生的朋友，要在平時養成良好的飲茶習慣。假如重視美容養生，不妨考慮喝養生茶的方式，每天堅持喝一杯，對身體的負面影響也就比較小，而且保健的難度也比較低。
28樓：嘉航
身體隨著季節的變化有不同的需求，喝茶能讓身體滿足各個季節的需求，所以換季就相應的換茶，對身體有好處，也是一種養生。1.春季喝白茶，可以防春困等。
春天天氣逐漸變暖，而在這個時候人就很容易犯困，感覺無精打采。而白茶具有提神、抗疲勞的作用，從而達到消除春困，提神醒腦的目的，對恢復精力很有好處。
2.夏季喝白茶可清心寧神。夏季天氣炎熱，容易導致人體心神不寧，煩躁不安。喝白茶有助於清心寧神，讓心情不再煩躁；另外喝白茶也有助於身體排汗，能起到去暑、防暑降溫的作用。
3.秋季喝白茶可潤肺通氣。秋季養肺是頭等大事。秋天氣候逐漸乾燥，容易引發呼吸系統不適，而常飲白茶可以起到潤肺通氣的作用，緩解胸悶，咳嗽等身體不適。
4.冬季喝白茶可消食解膩。冬季天氣寒冷，人們會喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，容易上火，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等問題。
喝白茶可以消食去膩、增加胃腸蠕動、促進消化，還可以降火消炎、清熱解毒。
常喝養生茶的好處有哪些，常喝冬季養生茶有哪些好處，冬季養生茶種類有哪些
1 桔紅茶 桔紅3克 6克 綠茶5克，用開水沖泡再放入鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰 理氣止咳之功效，適用於秋令咳嗽痰多 黏而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。2 烏龍茶 秋季氣候乾燥，令人口乾舌燥 嘴脣乾裂，中醫稱之 秋燥 這時宜飲用青茶。烏龍茶，又稱青茶，屬半發...
經常喝紅茶有哪些好處，經常喝紅茶對身體有哪些好處？
經常喝紅茶可以起到補血養胃的功效的，紅茶是屬於發熱性的茶品的，經常喝的話，可以起到補血養胃的效果的。紅茶非常好，是溫性的茶，能夠提神醒腦，也能疏通血管，調理脾胃，經常喝紅茶，對於脾胃和心腦血管都有一定的幫助。喝紅茶的好處就是增加抗衰老的效果，紅茶品性溫和富含微量鉀等元素，可以促進血液迴圈，常喝紅茶還...
配方，夏季養生茶有哪些，女性夏季養生茶
刮腸油有效的食物 1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於 又適合心臟病 高血壓和糖尿病人對食療的需要。2.玉米。含豐富的鈣 磷 鎂 鐵 硒及維生素a b1 b2 b6 e和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米可...