1樓：步詩桃
首先養生茶是一種好茶，具備茶的色、香、味，口感好，味道美，但是不同於一般的茶葉，也不同於一般的中草藥，而是取藥物之性，飲茶之味，兩者配伍，相輔相成，起到茶借藥力，藥助茶功的協同作用，收到飲茶與藥物保健的雙重作用，所以養成茶又是保健茶，能起到預防、保健、輔助**、滋補等作用，而且飲用方便，適用面廣，效果較好。
養生茶具有許多功效，按其營養價值和藥效功能可分為以下類別： 1、****類;降脂降壓類;降低血糖類 2、生津止渴類;清咽潤喉類;止渴平喘類 3、解熱消暑類;消食健胃類;清熱解毒類 4、明目益思類;健腦益智類;寧心安神類 5、舒肝保肝類;提神強身類;益壽養生類
飲茶有益健康，但也應注意適量，濃淡要因人而異，不宜空腹飲濃茶，不宜服藥時飲濃茶，不宜睡前飲濃茶。只要科學飲茶，一定會健康長壽。
養生保健茶都是哪些？
2樓：匿名使用者
所謂的養生保健真的太少，大部分只是根據現代人的心理而生出的對應產品，如果養生保健茶有用，那醫院醫生不都得下崗。
3樓：sh毛毛雨
養生保健茶都是哪些？紅茶
配方，夏季養生茶有哪些，女性夏季養生茶
刮腸油有效的食物 1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於 又適合心臟病 高血壓和糖尿病人對食療的需要。2.玉米。含豐富的鈣 磷 鎂 鐵 硒及維生素a b1 b2 b6 e和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米可...
常喝養生茶的好處有哪些，經常喝養生茶有哪些好處？
1.嗓子幹喝麥冬茶。有些人總覺得嗓子幹或者是說話的聲音沙啞，如果出現這種情況的話，不妨泡一些麥冬茶來喝，這種茶能夠起到很好的清肺作用。有的人覺得這種茶的口感偏苦，可以加一些冰糖或者是蜂蜜。2.清肝火喝槐花茶。有些人的肝火比較旺盛，還很容易生氣，那麼這種情況的話，可以嘗試喝一些槐花茶，這種茶可以幫助我...
常喝養生茶的好處有哪些，常喝冬季養生茶有哪些好處，冬季養生茶種類有哪些
1 桔紅茶 桔紅3克 6克 綠茶5克，用開水沖泡再放入鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰 理氣止咳之功效，適用於秋令咳嗽痰多 黏而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。2 烏龍茶 秋季氣候乾燥，令人口乾舌燥 嘴脣乾裂，中醫稱之 秋燥 這時宜飲用青茶。烏龍茶，又稱青茶，屬半發...