常喝養生茶的好處有哪些，常喝冬季養生茶有哪些好處，冬季養生茶種類有哪些

1樓：以嶺新零售

1、桔紅茶

桔紅3克—6克、綠茶5克，用開水沖泡再放入鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰、理氣止咳之功效，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。

2、烏龍茶

秋季氣候乾燥，令人口乾舌燥、嘴脣乾裂，中醫稱之「秋燥」，這時宜飲用青茶。烏龍茶，又稱青茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡後可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有「青葉鑲邊」的美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中。

3、連花清菲茶

此茶有清肺潤肺的功效，非常適合吸菸、粉塵工作、上班族飲用，是中草藥製成的，用熱水沖泡5-10分鐘，既清香味道又醇厚，不寒不熱，溫熱適中。

4、蘿蔔茶

白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰溼，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。

2樓：似乎相似

每天喝一些，對身體還是有幫助的

3樓：花間記影視

養胃護胃，抗氧化防衰老

4樓：牛摩旺

茶道常喝茶對身體的好處

5樓：

養生茶主要是好喝又不貴，健康。有個叫翁婆情的養生茶不錯，可以試下

常喝冬季養生茶有哪些好處，冬季養生茶種類有哪些

養生茶喝了之後對身體有什麼傷害有什麼好處？ 10

我們為什麼要喝養生茶？

6樓：學徒工譖諶

1.有些養生茶不宜常喝

適量飲用確實有一定的保健療效，但僅限於一段時間，後期則需要根據自身體質來調整飲用其他種類的茶。如大多數女性通常會用水泡檸檬片，以補充維生素c，達到美白膚質的效果，但實際上檸檬水偏酸性，不適宜空腹飲用，長期飲用還會損傷胃黏膜。

2.注意茶品之間的相生相剋

現在市面上有很多組合好的養生茶在售賣，而消費者大多隻是看商家提供的資訊來選擇適。但實際上，有很多售賣的搭配好的產品兩者之間是相剋的，喝過之後不僅不會養生，還會損傷身體。如果要在網上採購養生茶，最好找一些專業知識強的人幫你參考一下，不要盲目選擇。

7樓：宇多田凝兔

養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。

8樓：獅子果

長期喝養生茶的話，能提高身體免疫力，這一點是毋庸置疑的，這也是養生茶的優點之一。長期喝茶的話，會發現身體的新陳代謝加快了，而且**也更加健康，臉部會更有氣色。另外長期喝茶的話，還有助人體識別並抗擊細菌以及寄生蟲，有效預防口臭。

如果是薑茶的話，還具有抗炎以及鎮痛的作用，所以茶葉包含的益處是數不勝數的。

9樓：匿名使用者

因為養生茶可以在一定程度上降低高血壓，從而避免一系列的心血管疾病。還有就是它可以降低中風的風險。在一定程度上可以改善人體的消化情況，有比較好的促消化作用，另外還有一定的提高免疫力功效。

養生茶的好處有不同的功效。銀菊百合茶，平肝明目，清熱解毒。綠茶能消脂降壓，潤腸通便，**高脂血症，緩解高血壓造成的頭暈目眩。

生薑棗杞茶，能調補脾胃，開胃進食，滋肝補腎，保護腸胃。

10樓：五令暎

第一提神：通過一些養生茶的飲用，確實可以幫助這些白領人群有效的提神，而且更加的健康。現在很多的白領人群都是選擇一些咖啡飲品來進行提神，對於人體健康的危害其實是比較大的，選擇一些養生茶會更加健康。

第二：通過一些養生茶的飲用，還能夠比較有效地保健一些人體器官的功能。相關科學研究發現，辦公室白領人群其實非常容易出現一些職業病，比如說腎虧，頸椎病等等，一些養生茶確實能夠比較好的保薦人的器官功能。

11樓：陳曉

有胃病者秋季可以喝茉莉花茶，茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的式消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

冬季可以喝點紅茶，紅茶性溫和，刺激性小，冬季在茶中加奶和糖衝飲，可養胃；總之，有胃病或胃不適者飲茶，以清淡為主，切忌飲濃茶。