1樓：小郎中
喝咖啡對於身體既有好處也有壞處，所以喝咖啡並不是絕對的好，適當和適度的飲用咖啡對身體是有益的。喝咖啡的好處有以下幾點：
第。一、咖啡因有促進和加速身體新陳代謝的作用，所以可以提高人體的形成代謝的速度。
第。二、咖啡有一定的抗氧化功能，所以能夠保持**的充沛的活力，具有延緩衰老、保養**等作用功效。
第。三、咖啡可以促進胃腸道內的蠕動，咖啡中含膳食纖維素，所以能夠預防便秘。
但是如果喝咖啡過多，還是會存在一定壞處的。例如咖啡中具有的咖啡因，是一種神經遞質的興奮劑，長期飲用咖啡會導致喝咖啡成癮和神經系統過度興奮，從而引起失眠等情況發生。
經常喝咖啡有什麼好處呢？
2樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
1、喝咖啡可以消除疲勞，我相信這個好處是每一個人喝咖啡的原因所在了，如果我們困了累了，就喝上一杯咖啡，這是因為咖啡裡面有著豐富的咖啡因的存在，而咖啡因有著可以消除疲勞、興奮神經的作用，所以晚上最好不要喝咖啡，否則會影響睡眠，但是對於那些晚上經常加班的朋友們來說這可是一個非常好的用處呢！
2、我們經常喝咖啡有降低慢性病的風險的功效，而且現在也是有著越來越多研究表明，我們喝咖啡能夠降低得老年痴獃、帕金森和糖尿病風險，而且還有著對於癌症和心血管疾病也有預防作用，所以我們可以看出咖啡的好處真的很多。
3、不僅如此咖啡還有著有益於心臟健康的功效，因為根據美國心臟協會裡的一項實驗研究顯示，經常喝咖啡不僅有益心臟健康，咖啡還有著可以改善我們的血小管的作用。
經常喝咖啡有什麼好處呢？
3樓：支援力爭
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，咖啡中富含遊離脂肪酸，咖啡因單寧酸等營養物質，可以減輕肌肉疲勞，消除疲勞。咖啡中含有維生素b，喝咖啡有助於加速新陳代謝，排除身體內宿便，緩解便秘，對**有好處，飯後喝一杯咖啡，有助於消化。喝咖啡有利於提高人體的注意力，可以使頭腦較為清醒，思考能力充沛，提高工作效率。
每天喝咖啡的好處有：第。
一、可以提神醒腦，因為咖啡中含有咖啡因，能夠讓大腦保持清醒。第。
二、可以防止射線的傷害。第。
三、可以助消化。吃完飯以後，尤其吃完油膩性的食物以後喝一點咖啡，有利於消除油膩感，幫助腸胃消化。第。
四、還可以預防結石。第。
五、可以緩解身體的疲勞和痠痛。第。
六、能夠解酒，咖啡有利尿的功效，喝酒以後適當喝一些咖啡，小便量增加可以促進酒精代謝排出體外。
經常喝咖啡有什麼好處啊？
4樓：森美傳播機構
據說是能抗癌，據說是能抗癌。
女人經常喝咖啡有什麼好處和壞處，經常喝咖啡有什麼好處和壞處？
喝咖啡的好處 咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因 單寧酸 油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44 100毫克 每100克調製咖啡中，含咖啡因64 124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿 刺激中樞神經和呼吸系統 擴大血管 使心跳加速 增強橫紋肌的力量以及緩解...
經常喝咖啡會不會影響長高，小孩能經常喝咖啡嗎？
會，因為過多的攝入咖啡因，從而影響大腦的休息，激素會失衡，所以會影響生長 不會吧。歐美人有的天天喝啊，不一樣長那麼高，不過也和個人體質有關吧。咖啡不太適合亞洲人喝，為了提神什麼的可以喝點。理論上稍微會有一點影響，不要喝太多應該不要緊 會有一定影響，咖啡裡的一種東西影響發育，最好還是少喝！補充營養，可...
長期喝咖啡好不，經常喝咖啡好不好
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...