1樓：和雲老師
養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。
中國是茶樹的原產地，茶樹最早出現於中國西南部的雲貴高原、西雙版納地區。《神農本草經》是中國的第一部藥學專著，自戰國時**起，成書於西漢年間。這部書以傳說的形式，蒐集自遠古以來，勞動人民長期積累的藥物知識，其中有這樣的記載：
「神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之」。據考證：這裡的荼是指古代的茶，大意是說，遠在上古時代，傳說中的炎帝，親口嘗過百草，以便從中發現有利於人類生存的植物，竟然一天之內多次中毒。
但由於服用茶葉而得救。這雖然是傳說，帶有明顯的誇張成份，但也可從中得知，人類利用茶葉，可能是從藥用開始的。這也就是最早關於養生茶的記載。
喝養生茶對調理身體各方面都有很好的幫助，人們每天喝一杯養生茶是不錯的選擇。不過要注意晚上減少養生茶的攝入量，晚上過多喝，對身體是沒有好處的。
體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用靈芝茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。
2樓：職場牛老師
養生茶是一種茶類，但它不同於中國其他的六大茶類，因為時令或者體質的原因，來配合不同的食材和藥物來調配的茶，是以茶為主原料、其他食材和藥物搭配而成的茶。
根據不同人的需要，人們來調配和飲用不同的養生茶，根據體質的不同也有區分，比如虛寒體質的人需要喝中性茶，而燥熱體質的人應該喝涼性茶。
3樓：陽伯
茶葉品種有很多，不同人的體質喝茶葉的品種也是有所不同，對於茶葉如何養生，根據每位身體狀況可以選擇適合自己的養生茶，我們知道茶葉有花茶，白茶，綠茶，紅茶等等不同品種的茶葉，對我們身體帶來的益處都是有所不同的，有的茶葉甚至分為季節性，有的在春季喝比較好，也有的在冬季喝比較適宜，所以要一一瞭解。
養生茶裡的白茶，對身體比如像肝臟有解毒排毒的功能，同時又有護肝的功效，所以在春天如果多喝點白茶，對身體來說是非常有益的，春天喝白茶同時也可以解困的功效，所以經常喝點白茶，對一些春天容易導致疲勞的人是非常有益。
4樓：月亮在我心上
就是各種花茶弄在一起，比較可以的茶，就是養生茶。
比如說：大棗枸杞，桂圓，菊花，枸杞。
5樓：匿名使用者
您好！養生茶將綠茶、淡竹葉、荷花精心配製在一起，其香高、味醇、色鬱，飲後清香淡雅、清熱解渴、怡心提神，是理想的天然養生保健飲品。
6樓：暢遊在知識的海洋
喝以下茶具有養生的功效：1.人參茶，可以增強人體的體質，對於氣虛的人具有很好的**效果。
增強人的抵抗能力，還可以防止內臟下垂。2.清熱利溼茶，適合溼熱體質的患者服用，改善大便粘膩的症狀，對於小便發黃的症狀具有很好的改善作用。
3.滋陰養容茶，對於陰虛的患者具有很好的緩解作用，改善**乾燥的症狀。有助於**口乾舌燥的症狀。
7樓：匿名使用者
補腎還應該注意一個事項，那就是儘量不要食用過度苦寒，冰涼食物，比方苦瓜，鵝肉，啤酒等等，因為這些食物食用過多，不僅不利身體健康，而且還能傷害腎臟，所以大家應該注意，儘量不要食用過度苦寒食物。
8樓：銀越
什麼是養生茶的？黑茶是有病，治病沒病治。養生能用我叫個黑茶，黑茶的功能是補腎養生。
9樓：網友
什麼才叫真正的養生茶，喝茶學問真的多，你會喝茶嗎？
10樓：織膳
養生茶就是對人體有養生作用的茶，分為很多種，可以根據自己的實際情況進行選擇。現代人當中，十有九溼，長期久坐、工作壓力大，會導致體內的溼氣鬱結，如果放任不管，溼氣會越來越重，嚴重的可能會影響正常的生活，所以說祛溼成為很重要的一個養生環節，織膳早晚茶就來方便廣大忙碌上班族啦，只需早晚一杯，輕鬆祛溼~喝出健康生活哦！
〖養生茶〗什麼是養生茶
11樓：鹿野森林_小四
喝著對身體有好處的茶都是養身茶，**上可以找到許多，個人感覺鹿野森林的花茶不錯，一直再喝他家的冬暖荷葉茶和凍幹檸檬片。
什麼茶才能算得上是養生茶呢？
12樓：知86668採忻
景天三七茶，以天然生長的救心菜頭茬鮮嫩莖葉為製茶原料。在救心菜生長的過程中，無病蟲害，只施有機肥，生態救心菜品質上佳。景天三七茶秉承傳統的製茶工藝，結合最新科學的流氣殺青等炒茶技術，歷經殺青、揉捻、乾燥等道道工序匠心製成。
景天三七茶含有豐富的鈣元素，茶幹品每百克含鈣量在500毫克以上；而且，還富含有生物鹼、齊墩果酸、β-谷甾醇、黃酮素、熊果酸、景天庚糖、蔗糖、蛋白質和有機酸等。經常飲用能有效**預防高血壓冠心病，並能解酒、保護肝臟，增加食慾；明顯提高睡眠質量，並能保護肝臟。
13樓：康小寧
養生茶有溫性和涼性，一定要根據自己的體質選擇合適的養生茶，這樣才能夠起到保健的功效。其中發酵茶，比如紅茶，普洱茶，黑茶。這些都屬於偏溫的。
可以溫胃散寒，幫助消化油膩。不發酵茶，比如新鮮綠茶。這些屬於偏涼性的。
可以清熱利溼，去除人體內的溼熱。所以茶也分溫涼，對人體的陰陽也有影響，如果使用不當，對人體健康有害。
14樓：以心
黑米茶，自古以來黑米就被看作是滋陰補腎、健身暖胃的補方，中醫也認為黑米具有良好的藥用價值。用黑米作為藥膳泡茶，可以有效**頭昏目眩、腰膝痠軟、夜盲耳鳴等情況，如果男性長期食用還能延年益壽，滋補養生的效果是非常顯著的，建議男性朋友都能夠多喝點黑米茶。
15樓：銘刻
參芪五味養生茶，此茶具有補氣養氣，生津養身的作用，可以保肝利尿，利水消腫，還可以增強造血功能，提高免疫力，抵抗疲勞和衰老。取人參和五味子各5g，黃芪10g，放入茶具中用開水沖泡，加適量冰糖即可飲用，每天喝一泡。
16樓：雞炮57049親剎
何首烏強身養生茶，這款茶具有活血養血、滋陰補腎的作用，能提高身體的免疫力，抵抗疲勞和衰老，達到強身健體的效果。取何首烏15g，丹參和北沙參各10g，綠茶和冰糖少許，放入茶具中用開水泡服，每日喝一泡即可。
17樓：炒蛋哥
菟絲子茶，菟絲子本身具有補腎益精、養肝明目的作用，對於長期吸菸喝酒的男性朋友而言，經常喝些菟絲子茶，能夠幫助清肺養肝，同時也能夠清心明目。如果男性長期喝菟絲子茶，還可以達到益壽延年的功效，建議生活中多喝點菟絲子茶。
18樓：寶82572潑葡
菊花西洋參養生茶，這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開水泡開，可以加入少許冰糖，每日一泡即可。
19樓：沉夜孤星
決明子養生茶，這款養生茶可以瀉肝火、通便、降血脂、**、明目。做法很簡單，取30g決明子用開水泡服，每天喝一泡即可。
養生茶是什麼？
20樓：匿名使用者
養生茶將綠茶、淡竹葉、荷花精心配製在一起，其香高、味醇、色鬱，飲後清香淡雅、回味悠長，清熱解渴、怡心提神，是理想的天然養生保健飲品。
21樓：網友
養生茶是一種天然養身飲品，常常飲用可達到j健身纖體抑或是美容的作用，但要堅持飲用。
22樓：木夜仙
實際上就是保健茶，包過綠茶、紅茶、烏龍茶、各種花茶等。夏日來了，喝點養生茶對人確實不錯。不過要看你是什麼體質。
23樓：知識大水庫
養生茶主要是一種概念，懂養生的都知道。主要時市場需要，客戶需要。
你是學什麼專業的呢？
24樓：洪福家園
養生茶很多，看個人的需求而定。
25樓：織膳
養生茶分很多種呀，可以針對不同的方面來選擇不同的哦。織膳早晚茶作為養生茶裡的佼佼者，適合大家作為養生的不錯之選。精選原料和組方，採用古法炮製，祛溼不寒涼~早晚一杯，長期堅持，喝出一身健康！
養生不是一朝一夕，是長期堅持才行噠！祝大家都健健康康！
養生茶是什麼茶
26樓：酈秀梅卑申
廣義的說，所有的茶類都是養生茶，因為各種茶的都具有特定的養生保健效果。
狹義的說，養生茶一般多指配製的茶、花草茶等。比如首烏松針茶、山楂荷葉茶、烏龍棗茶等等～有些商家有配製好的，但大部分都是要自己配～
養生茶有什麼？
27樓：青青綠草
菊花枸杞茶可以清肝明目，桂圓紅棗枸杞茶可以健脾益心，紅棗黃芪茶可以補氣，羅漢果茶是潤肺的，金銀花茶可以治咽喉腫痛，很多啊，就看你的身體需要什麼了，泡紅棗的時候要掰開泡，味道才能跑出來，也比較好喝。
28樓：匿名使用者
衡陽好口感養生茶你可以看看，配料基本都是保健作用。 衡陽好口感養生茶，可以搜下衡陽好口感養生茶。
養生茶是什麼茶葉？
29樓：織膳
養生茶不一定全部由茶葉組成，比如織膳早晚茶，含有主要祛溼的赤小豆、薏苡 仁、芡實、人參、枸杞、大棗等 30 味食藥物質，通過早排晚補的先進組合養生理念，使人體在排出溼氣及垃圾毒素的同時，提高睡眠質量，增強免疫力，達到全面養生的健康目的。在選擇養生茶時一定要選擇適合自己的哦。
30樓：琴兒在外
應該所以的茶葉都有養身的作用，綠茶有清新口氣和預防便秘的作用，有些花茶就有美容養顏的功效，其實茶葉的功能都是大同小異的，合理的喝茶是有養身的作用的。
31樓：網友
養生茶是什麼茶葉，其實所有的茶都有養生作用，現在比較火的養生茶是菊花和枸杞。還有就是決明子和菊花枸杞。全部茶都有茶性，主要看自己的身體狀況來選擇適合自己的茶。
32樓：金億桶
常見的養生茶有枸杞茶、西洋參茶、杜仲茶、菊花茶。並且經常喝養生茶能夠保護肝臟，可以起到強身健體的作用，能到增加人們的疾病抵抗力。夏天可以喝金銀花茶，它具有清熱解毒，疏利咽喉，清暑除煩的作用。
可以**暑熱症，瀉痢，流感等。
配方，夏季養生茶有哪些，女性夏季養生茶
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電腦族要喝哪些養生茶呢，每天喝養生茶好嗎
一 詞義1 養bai生 原指道家通過各種方du法頤養生命 zhi增強體質 預dao防疾病，從而達到延年益回壽的一種醫事活動。答養，即調養 保養 補養之意 生，即生命 生存 生長之意。現代意義的 養生 指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。2 養身 指的是保養身體，生髮活力。二 ...
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