1樓：匿名使用者
會，，營養不良，，變笨滴，，，，久了還會得，，慢性胃炎，，，要是吃飯，，沒準還會發福呢，，，俺鄰居就是一天倆頓飯，，還胖滴像豬一樣，，，每天9點以後吃早飯，，餓死了，吃很多，，晚上4點多，，吃晚飯，，，，，嘴裡還唸叨，，為神馬一天2頓飯，，還胖呢，，，我暈，不明白，，，，
2樓：匿名使用者
還是按時吃三餐比較好，而且如果消化不好或者有類似糖尿病什麼的要少食多餐為佳，早餐要好好吃，晚飯可以簡單吃點蔬菜
3樓：救命的稻草君
除非你是得道高僧，每天只吃一餐，不然就規規矩矩的吃好每一頓飯
4樓：匿名使用者
早餐必須要吃的，不吃的話時間一長就會記憶力減退而且加速衰老的，一定要吃的。
5樓：tata木門
早餐 不管怎麼樣最好記得吃
6樓：60晶片必中金
人類總結很久才得出的科學的飲食規律，不要試圖去挑戰，早餐對一個人身體重要程度不言而喻。比如不吃早餐精力不集中，情緒低落。不吃早餐容易衰老。不吃早餐容易引發腸炎。
吃早餐罹患心血管疾病的機會加大。不吃早餐容易發胖。不吃早餐，中餐吃的必然多，身體消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。
7樓：匿名使用者
危害很大，早餐不吃，血液粘稠，容易產生高血壓。
8樓：輝戀歡
肯定會精神不好，而且對腸胃不好
9樓：伊艾
會的,早餐是一天當中最重要的
早晨如果不吃早餐，會給身體帶來什麼危害？
10樓：wow我的祖國
長期不吃早飯，對身體的危害到底有多大？幸虧早知道重視還不晚
不吃早餐對身體會不會造成危害？
11樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
12樓：慎淑英實乙
每天晚上的各種消化，都需要早晨來補充的，不吃早餐，體內得不到營養的補充。長期不僅胃不好，免疫力也會降低的。
13樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
不吃早餐會對身體有什麼害處?
14樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
15樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢
16樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病
17樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
18樓：劍舞雄風n0颱
害處大了，會得胃病。那樣很痛苦的。
19樓：神小辛
對胃不好
滿意請採納
20樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
21樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
不吃早餐會對身體有害嗎拜託各位大神
22樓：覽匝
不吃早餐對身體有危害.主要是對胃的危害,易引起胃及十二指腸潰瘍,原因主要是,正常人在飲食快到來時,胃內會自動分泌胃消化液來幫助對飲食的消化吸收,如果此時胃內沒有飲食,消化液就會對胃造成威脅,長期這樣下去,就會引起胃及十二指腸潰瘍等疾病.嚴重者還會造成穿孔.
不吃早餐會對身體有害嗎拜託各位了 3q
23樓：睢鳩琳枋
不吃早餐對身體有危害.主要是對胃的危害,易引起胃及十二指腸潰瘍,原因主要是,正常人在飲食快到來時,胃內會自動分泌胃消化液來幫助對飲食的消化吸收,如果此時胃內沒有飲食,消化液就會對胃造成威脅,長期這樣下去,就會引起胃及十二指腸潰瘍等疾病.嚴重者還會造成穿孔.
孩子如果長期不吃早餐會有哪些危害
24樓：匿名使用者
危害多多，一、不吃早餐，易致胃病
人體在夜裡睡眠中脂肪儲存較多，而肝中糖原儲存較少，如果不及時進食早餐，糖原會很快消耗殆盡，還會造成大腦能量**不足。由於沒吃早飯，中午便會大量進食，這樣會使胃壁一下子處於緊張狀態，時間久了易患胃病。
二、不吃早餐，會影響孩子的學習
早餐有助於補充糖原存量和在一天開始時提供人體所需的熱量。通常，早餐所提供的熱量應占全天的30%左右。研究表明，孩子如果經常不吃早餐，很容易引起營養缺乏、體質虛弱、注意力不集中和成績下降等。
三、不吃早餐易使孩子發胖
長期不吃早餐容易使孩子發胖。不吃早餐會使機體血糖降低，影響控制飢飽的中樞神經，從而產生飢餓感。這樣，中午吃進的食物特別容易被腸胃吸收，更容易形成皮下脂肪。
而且，由於吃得過多，食物消化後，多餘的糖分大量進入血液，也容易形成脂肪。另外，在空腹時，體內膽囊中的膽固醇飽和度比較高，容易形成膽結石。長此以往，孩子體內的平衡系統便會受到嚴重破壞，從而出現貧血和營養不良現象。
對孩子來說，不吃早餐會造成其學習能力的下降，注意力不集中、反應遲緩、對事物的興趣減低、精神頹廢等。而長期一天只吃兩餐，可引起營養不良，如：缺鐵，蛋白質降低，易患貧血，從而導致身體疲倦，情緒不穩定，對事物無好奇心，對疾病抵抗力減弱，白天精神欠佳，影響學習。
因此，父母一定要格外重視孩子的早餐問題。給孩子規定好起床時間，及時為孩子準備好早餐，保證早餐的營養健康。
25樓：匿名使用者
當然有危害的。俗話說:"早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。
"我們的胃就像一個食物加工的袋子，我們所吃進的食物都要經過胃消化吸收。當胃裡沒有了食物，時間久了，就會感到胃痛，再加上沒有食物供給能量，常常會出現頭昏、無力、心慌、出冷汗等。另外，不吃早餐的人也容易發胖。
所以早餐一定要吃飽，以使身體得到正常發育並保持健康狀態。小孩正是生長髮育的旺盛時期，注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。特別需要足夠的鈣、維生素c、a等營養素來幫助身體的生長髮育。
26樓：wow我的祖國
長期不吃早飯，對身體的危害到底有多大？幸虧早知道重視還不晚
不吃早餐對身體有什麼害處
27樓：悉碧蓉蹉瀅
經常不進早餐壞處多
經常不吃早餐會給人體帶來很多危害。
(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
(三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
(四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
28樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
29樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢
30樓：中醫魯健
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
31樓：岑志文全素
早上不吃東西，膽囊不會收縮，會使過濃的膽汁積儲在膽囊內，造成膽汁內的膽固醇沉澱，形成結石。另外，早上不吃東西，長期下去會造成營養不良或貧血。
32樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
33樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病
34樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
不吃早餐會發胖嗎，不吃早餐會長胖嗎？
不吃早餐會胖的。這是肯定的。人體供能物質，首先是碳水化合物進而是蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不吃早飯不會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，碳水化合物不夠用就會分解人體內的蛋白質，而蛋白質分解產生的能量是不可以為大腦供能的 只有碳水化合物分解產生的能量才可以供給大腦的需要 這樣你的反應就會遲鈍，會...
辟穀斷食只喝水不吃早餐會不會吸收體內毒素啊
我15天瘦10斤。那時候我放假 就是不吃飯，在餓不死的情況下不吃飯！三天五塊餅乾的熱量 這不是一定的，看個人體質，不餓了馬上停筷子 吃完消化完馬上排出去 有的人節食就會便祕，這時候你就要想辦法去通便，不能讓它在肚子裡停留長時間，宿便會被反覆吸收 也沒有不運動，逛街的運動量。那是夏天，夏天本來就厭食，...
天天不吃早餐會有什麼壞處，天天早上不吃早餐會怎樣？
1 易患消化道疾病 不吃早餐影響胃酸分泌和膽汁排出，這樣就會減弱消化系統功能，誘發胃炎 胃潰瘍 膽結石等消化系統的疾病。2 加大患慢性病的機率 不吃早餐就一天的工作，空著肚子的身體為了取得動力，就會動用甲狀腺 副甲狀腺 腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使體質變為酸性體質，加...