1樓：薄荷糖女孩
我15天瘦10斤。（那時候我放假）就是不吃飯，在餓不死的情況下不吃飯！！！三天五塊餅乾的熱量（這不是一定的，看個人體質，不餓了馬上停筷子）。
吃完消化完馬上排出去（有的人節食就會便祕，這時候你就要想辦法去通便，不能讓它在肚子裡停留長時間，宿便會被反覆吸收）
也沒有不運動，逛街的運動量。那是夏天，夏天本來就厭食，如果是冬天飢寒交迫很難熬。之後就投入工作了，服務業運動量不大但也不小。
（這時候就需要去保持狀態，這時候可以吃飯了，攝入量＜消耗量）
2樓：
身體是一個有機的迴圈的體，水，食物，細菌大家共同存在，有時候人體的迴圈被打破，那麼，我們會生病。有些東西不一定適合每一個人，有些人可以不吃晚飯。到這不代表適用所有的人群。
體內毒素應該是被免疫系統打敗，或者是加快新陳代謝減少體內毒素。我想這樣我們才能健康。找到適合自己的的飲食方案，讓自己變得越來越壯，這樣抵抗能力會比一般人強一些。
祝你生活愉快。
3樓：好運到財神到咯
我覺得你的飲食，你的那種做法是很不健康的，很不科學的，所以我還是建議你，嗯，要正常飲食正常喝水。我告訴你人體根本就沒有什麼毒素，要是毒素多的話我們人早就死了對不對？其實那些都是騙人的，根本就沒有這樣子的效果啊
4樓：
一星期一天就行。清理下身體的垃圾，垃圾少了，毒素自然少了。
怎樣辟穀？我要修仙。辟穀是什麼都不吃嗎？還有水喝不喝？
5樓：匿名使用者
辟穀嗎?現在世界闢不了谷，空氣中沒有身體吸收的能量，可以飲食清淡點修心
6樓：幻之翼夢之殤
去修仙界修仙，辟穀的確什麼都不吃，也不喝水，至於你要辟穀不吃飯不喝水就辟穀了
7樓：櫻桃不是桃
辟穀就是什麼都不吃，水也不能喝！不過現在還有修仙這回事嗎？你那是變相自殺，醒醒吧！
8樓：千里留香了
辟穀，意思是說闢五穀，不吃食物只喝水，空靈萬物，清心輕身修煉。相當於現在的一種飢餓排毒法。
9樓：澹臺乘風意相隨
在這現代，想成為寺廟的真正大師都難成，更何況你要學修仙什麼的，如果這裡可以問對，那之前該發生多少亂子呢，你又見過多少高人呢
10樓：布拉啦
辟穀這是一種養生方法，喝水的。
11樓：匿名使用者
在修煉初期，需每日納氣，在丹田成氣液狀時便可不用吃喝
12樓：舊人舊夢舊心房
最快捷的修仙途徑:雷雨天背跟鋼管兒去山頂盤膝而坐，手中掐訣，口中念著九字真言，馬上你就可以渡劫了。
13樓：傑
腦殘，你還修仙，魔幻劇看多了吧
14樓：shb水手
闢吧，喝水就行，祝早日成仙
15樓：匿名使用者
不吃不喝 我都馬上成仙了 你也要努力啊
16樓：匿名使用者
不吃不喝才能成仙。給我採納
正確的辟穀方式方法？一個星期是任何東西不吃，只喝水？
17樓：止昭懿哀叡
據網上和道家修行的結果看，這要看人本身體質和耐候能力。有的人辟穀不吃不喝能堅持七天甚至還要多，而有的人三天就開始身體就承受不住了，所以根據我的辟穀經驗，剛開始的時候還是適當的喝點水比較好。待修為達到一定程度就可以不喝水了。
辟穀會餓死嗎? 30
18樓：炎淼離坎
系統學習過辟穀的，自己經過辟穀的，都會告訴你，辟穀很容易，更長時間的大有人在
19樓：芳香滿園
誰說避谷就是光喝水。
「避谷」就是「避開五穀雜糧而不食」在其它國家稱為「斷食」。是通過點穴使人體不感到飢餓，不食五穀和肉類，配合吃些少量的蔬菜水果，讓人恢復臟腑功能，消除多餘脂肪。
排毒反應：舌苔顏色變深，通過口腔臭味排除毒素；尿液顏色變深成茶色，大便深黑色，排除體內積壓的毒素。
注意事項：點穴前2小時不要大量飲水，進食。療程結束後，先吃流食，3到4天后可一點點增加食物，讓胃腸慢慢適應。
因為是脂肪重組，只要以後飲食正常，基本不**。
至於危險嘛，找專業人員幫你。可以去蘇鶴養身會所諮詢下了。
20樓：51**網
理論上是可以的，因為螺旋藻含的營養很豐富，可以補充節食的時人體所需的營養。
但是實際和理論是否一致我就不知道了，沒敢試過，怕掛掉。
順便說一下，您的說法真有意思，辟穀，整個一個道士修煉。萬一能成仙的話，一定想著點偶啊，收我為徒吧，偶也打了不少字哈。
21樓：匿名使用者
如果你之喝水那就真會出事的.冷靜
22樓：匿名使用者
這個是長期修煉的，不是一兩天就能做到的。一般人3天就餓暈了
23樓：
既然你想做實驗，就要有做實驗的勇氣。
正確的辟穀方式方法？一個星期是任何東西不吃，只喝水？
正在學習喝風辟穀，辟穀只是單純的不吃飯嗎？
24樓：匿名使用者
辟穀養生，是通過心能量養生啟動和開發，同時運用自然催眠等方式讓受試者版進入不進食物，只喝權水，在身心放鬆作用下，調節全身身心，清除體內垃圾，排除體內毒素，培充人體正氣，達到養生，開智，開發人體潛能一種方法。辟穀又稱「卻谷」、「斷谷」、「絕谷」、「休糧」、「絕粒」等即不吃五穀，而是食」氣「，接收心能量。過去道家當做修煉成仙的一種方法，而今是辟穀養生師運用心能量來修養身心。
記載：「大道辟穀除了自我暗示，更需要服氣和心能量養生導引師的心能量啟動等方法達到自然辟穀的目的。」
25樓：匿名使用者
親，辟穀不是簡簡單單的不吃飯奧。
我認知中的辟穀不是簡單的不吃飯，而是生活方式的改變。
是心的改變。
26樓：鹹菜和粥的傳說
當然不是。辟穀是在身心安寧的情況下進行的，這種情況下，各種身體消耗都降到了最低，和動物冬眠差不多，所以可以堅持很久都不餓。
27樓：匿名使用者
可以這樣理解，可以喝水、吃水果、蔬菜等，辟穀也不是人人都能做如體虛氣血不足的人不可以。
在家裡辟穀，只喝水，不吃任何東西。會不會對身體造成傷害呀？請老師指點。
28樓：匿名使用者
當然 每頓7分飽要的 不吃油炸食品油膩的 瘦肉少吃點 要吃的 蛋
辟穀7天不吃飯只喝水吃水果嗎，辟穀3天什麼也不吃只喝水
辟穀主要就是通過一段時間的調理讓腸胃得到休息，促進身體排毒的養生方法，辟穀期間並不是斷食，辟穀期間是可以適當的吃一些水果的。但是有些水果由於其特殊性，是不能吃的。辟穀期間整個人的身體狀態處於比較輕鬆的狀態，為了讓腸胃得到休息，最好是不要吃水果，水果的膳食纖維比較豐富，會加重腸胃的負擔，如果說是真的很...
辟穀期間感覺全身乏力是為什麼,辟穀斷食期間渾身無力是什麼原因
就你的來問題，喝風辟穀自給你做出以下解答 首先bai，你的du認識是錯誤的，辟穀不同zhi於斷dao食，斷食是西方文化，辟穀是東方文化，辟穀比斷食深的多，是要通過專業老師指導學習的，茫然的辟穀，只會發軟，發餓，都身體沒有好處的。正確科學的辟穀，不但不會出現發軟的情況，六七天時還會身輕如燕，變好，心態...
辟穀，絕食真的有好處嗎什麼原理，辟穀 斷食 絕食 有什麼區別嗎
絕食絕對沒有好處。對人體器官傷害太大，尤其是胃，常常受餓不吃飯，飲食沒規律的人容易的各種胃病和腸胃炎，而且還是不能痊癒的。請慎重。辟穀 斷食 絕食 有什麼區別嗎?辟穀是道家煉精化氣達到 一定效果的自然體驗。也就是所謂 精全不思欲 性慾 氣全不思食 固體食物 就是說精煉到足了自然不會有性慾，氣練足了不...