1樓：夜貓殘影
絕食絕對沒有好處。對人體器官傷害太大，尤其是胃，常常受餓不吃飯，飲食沒規律的人容易的各種胃病和腸胃炎，而且還是不能痊癒的。請慎重。
辟穀、斷食、絕食 有什麼區別嗎?
2樓：匿名使用者
辟穀是道家煉精化氣達到
一定效果的自然體驗。也就是所謂：精全不思欲（性慾），氣全不思食（固體食物）。
就是說精煉到足了自然不會有性慾，氣練足了不想吃東西（一般吃不吃都沒事），這都是練功自然產生的，精不是我門所說的**，氣也非我門呼吸的氣。
人家練了或許幾十年才有的效果，不要以為你幾天不吃東西也能有他的效果。如果不吃飯就叫辟穀，那麼即使辟穀也沒有你想象的那樣效果。
很多所謂的氣功師就是借概念來欺騙我們的。
不過偶兒一兩天不吃飯是沒有問題的，但是需要用水果來代替，也有一定的促進身體代謝作用。喝水也是不可少的，可以加點未經精加工的蜂蜜。
千萬不要學社會上所謂氣功，養生術。居我瞭解沒有什麼價值，多是不懂裝懂，拿一些道家養生術或佛家的典故稍作修改就成了他或是他師傅發明的。
吃辟穀餐有好處嗎
3樓：趙叔叔哈
在科學的指導下有針對性的進行辟穀，合理的使用辟穀餐，確實有利於身體的健康，但其功效不應過分誇大。正確的辟穀不僅對人體機能無損害，而且還能提高人體的某些機能，在**健美、祛病強身、延年益壽方面有積極作用。
在減低主食和熱卡攝入的同時增加體力活動，能有效地控制和預防以2型糖尿病為代表的一系列代謝相關疾病。
4樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
5樓：big單
這個辟穀小餐真的不錯呢，從它成分上來看，對身體就有益無害。我是學中藥的，黃精有補氣養陰，健脾潤肺，益腎的功效，黑芝麻也含有豐富的營養價值，例如補血、補腎、潤腸燥等，芝麻吃多了也會使**變好，還能烏髮，此外，還有各種人體所需的維生素等。我正在吃，味道甜甜的，又養胃還能**，想健康**的朋友趕緊買吧。
6樓：匿名使用者
所謂的辟穀餐是辟穀的時候的食物替代品，有一定的營養價值的。不過在辟穀的時候，還是清水辟穀最好，也就是說只喝清水不吃任何的東西。辟穀是一門高階的養生方法，要先學習一段時間，然後認真的做辟穀前的準備，這樣才能順利的進入辟穀狀態。
（龍騰辟穀）
7樓：匿名使用者
有的，對調理身體有一定的好處
一個辟穀餐，叫美適能。**作用很好，你可以使試試。
辟穀真的有好處嗎，請有真
8樓：哥的酷不用裝
不少現代人因bai「吃多了」得的
du血脂異常、zhi肥胖病、dao糖尿病、腸癌等「富回貴病」，能否通過辟穀
答搞定？難！清代溫 病學家王孟英有段話說得特別好：
因過食導致的疾病，不能把罪過都算在五穀身上，再以絕食的方法來**。從對人體有益而食性平和角度看，吃當年神農、后稷教 咱種的那些穀物是最養人的。「有胃氣則生，無胃氣則死」是醫家的共識。
在古代，辟穀是有錢、有閒的人才能幹的事。辟穀並非什麼都不吃，而是要吃「特定」 的藥餌，這藥餌製作起來費金、耗力、搭工夫不說，辟穀期間還不能多活動，連話都少說。《史記》裡講，漢代張良辟穀時就一年多沒出門。
如此這般，平民百姓根 本玩不起。而且，我們現在可以發現，古代辟穀方中多含硃砂、雄黃等有毒藥物，長期吃肯定會中毒，並不科學。
9樓：熱詞課代表
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
辟穀和絕食，有什麼區別
辟穀**是什麼？絕食嗎？
10樓：蘇九九豔陽天
辟穀與絕食表面上看來二者相似，都不吃，實際上有本質的區別。
辟穀是一種古老的養生方法，在古代是密不外傳的，學習辟穀往往要花費很多時間和精力。辟穀的過程是一個重新認識自己的過程，是一個肯定自己，發現自己的過程。辟穀有益身心健康，很多人通過辟穀重獲了健康，**只是捎帶的事情。
絕食不需要學習，只要發誓不吃飯就可開始。絕食者往往有自虐傾向，絕食的過程中不斷否定自己，批判自己。絕食有可能會傷害自己的健康，嚴重的甚至可能危及生命。
總之，辟穀與絕食是截然不同的兩件事。
辟穀到底是什麼啊，絕食麼？
11樓：蘇九九豔陽天
辟穀與斷食表面上看來二者相似，都不吃，實際上有本質的區別。
辟穀是一種古老的養生方法，在古代是密不外傳的，學習辟穀往往要花費很多時間和精力。辟穀的過程是一個重新認識自己的過程，是一個肯定自己，發現自己的過程。辟穀有益身心健康，很多人通過辟穀重獲了健康。
斷食不需要學習，只要發誓不吃飯就可開始。斷食者往往有自虐傾向，斷食的過程中不斷否定自己，批判自己。斷食有可能會傷害自己的健康，嚴重的甚至可能危及生命。
總之，辟穀與斷食是截然不同的兩件事。
12樓：小瑤y歪
哈哈 樓主好可愛 話說我也是先
13樓：匿名使用者
這個問題說複雜很複雜，說簡單也就很簡單。。。。。
你必須把握一點：那就是要——轉變觀念!辟穀是人人都具有的潛在功能。等你實踐後，你才能瞭解和體會箇中滋味。。。。。。
人體是一個非常強大的、奇妙的系統，有許多功能等待著被開發出來。在辟穀狀態下，身體在進行全方位的自我調整。根據各人不同的體質，其間也會有不同的退病反應，對於意志薄弱者和不掌握要領者，往往會半途而廢。。。。
根據個人的實踐，感覺辟穀關鍵在於調整好自己的心態，要相信自己。如果你能夠發自內心深處的相信自己不吃飯不會死，那麼意念一到就能進入辟穀狀態！
有句話說得好：「真傳一句話，假傳萬卷書!」但是人們往往喜歡萬卷書，而不去相信一句話。
等你有朝一日學會了辟穀，你就會發現它和騎自行車一樣簡單。(當然，學會騎自行車的時間也是因人而異的)
天助自助者，佛渡有緣人!你與辟穀有緣嗎？這真的要看樓主的悟性了……
祝你天天好心情。。。。。。。。。。
14樓：
現實中哪來的辟穀 ，那都是網路**中存在的東西，意思就是不用吃飯。。
15樓：斌峰
辟穀是一個狀態 到「形神坊辟穀門戶網」參考
辟穀的好處，辟穀有什麼好處，辟穀的好處有哪些
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。辟穀對身體有什麼好處？辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。辟穀有什麼好處 辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治...
什麼是辟穀？人為什麼可以闢，辟穀對身體有什麼好處，人為什麼要辟穀
辟穀是中國古人探求人生宇宙奧祕，追求健康長生 延緩衰老 修心養性的一套養生 辟穀又稱 卻谷 斷谷 絕谷 休糧 絕粒 即不食五穀雜糧，通過採能服氣等手段養生的一種方法。這是中華傳統文化中精華的一部分。古時稱為辟穀或服氣辟穀，現代稱為辟穀養生技術。辟穀養生技術是通過人體進行採與養。直接從宇宙中攝取能量，...
辟穀是什麼意思，辟穀是什麼意思？有什麼好處？
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。開始斷谷 可食用少量瓜 果 蔬菜類食物，辟穀養生期間需要喝水，必須保證人體內水分充足。人體絕大部分均由水構成，只要有充足的水供給，短期內不會身體的正常運轉。檢視剩餘1張圖 中階辟穀 只喝水或稍加果汁，蜂蜜等飲...