1樓：來自凌雲山得體的曹仁
1.養成良好的穿鞋習慣，正確的睡姿和坐姿。 2.生活規律，合理作息，保持良好的精神狀態。 3.定期隨訪，遵醫囑正確進行功能鍛鍊。
2樓：dearie開心就好
x型腿的矯正一般通過保守**或者是手術**的方式進行**。手術的原則根據患者的年齡、自身的具體情況而不同。對於小於三歲的x型腿患兒一般不需要手術**，注意觀察，是保守**。
而對於大於三歲的兒童或者青少年的x型腿，則需要採取手術**。對於骨骺沒有完全閉合的患兒或者青少年一般採取骺板的阻滯術，術中採取八字鋼板進行骺板的阻滯，日後可以通過骺板的繼續發育而達到自身矯正的目的。而對於骺板已經閉合的患兒，則採取膝關節內側切口進行楔形截骨鋼板螺釘內固定的方式進行矯正。
3樓：
持之以恆堅持到底，歲數小效果好，去專科醫院聽醫生指導
4樓：
首先要注意一下走路的姿勢，還有我建議您去蘭鴿腿科看看，他們非常專業的。
5樓：乾可軒轅蕙
晚上睡覺時用寬些的繩(最好是像跆拳道的道帶)綁住雙腿,鬆緊要適宜,時間長即有效果
x型腿怎麼辦啊， 5
孩子已是x型腿了，我該怎麼辦？？？
6樓：醉雨哆
建議：兒童時期的"x型腿"、"o形腿",究其原因多數為兒童時期罹患"佝僂病"以後留下的後遺症，是由於"缺鈣"而導致骨質軟化
，因此有人又將其稱為"軟骨病
"。當這些兒童開始學習走路時，因為雙下肢負重的關係，軟化的骨質就會在力的作用下逐漸變形而形成"o型腿"或"x型腿"。另外，有一少部分"x型腿"病人則是因為患有其他先天性疾病，如先天性脛內翻等。
兒童佝僂病後遺症所致輕度"0型腿"或"x型腿"無需特殊**，長大後會自行塑形減輕或消失。重度"x型腿"一定要到兒童專科醫院請小兒骨科專科醫生檢查原因。一般重度的"0型腿"或"x型腿"，在兒童3~4歲左右，即可考慮骨科手術矯治。
兒童時期的"x型腿"、"o形腿"，關鍵還是應該在於預防。而預防的關鍵是早期、合理、足量的補鈣。
兒童的"x型腿"、"o形腿"的預防關鍵是應該早期、合理、足量的補鈣。這中間有兩個問題要強調，首先，早期補鈣尤其值得重視，而且應該早在母親的懷孕期間就進行補鈣了。這點至關重要。
因為母孕期時候，鈣的需要量大大增加，因此必須增加補鈣量，以防孩子出現"先天性佝僂病"；其次，合理、足量補鈣的原則應該是在兒童醫生或者是兒童保健科醫生的指導下進行，切忌家長自行增減小孩子的補鈣量。
x型腿 怎麼變直
7樓：匿名使用者
「x型腿」的學名是膝外翻，有40多種疾病可以引發它，但70％以上的膝外翻是由於佝僂病所致。說到手術矯正，病情輕的可以吸除膝內側的脂肪以雕塑腿形，簡單有效;病情重的可以採用外固定器**，**週期大約需要6～8周。下面給你三個非手術**，試試吧！
1.對外八字腳患者，行走時，每走一步，都要讓自己感覺到兩膝內側有輕擦的過程；隨時隨地選擇有直線地面，兩腳正直踩線行進練習。同樣主要靠生活中堅持。
2.x形腿的矯治練習，每天1～2遍：
第一節壓膝運動：正坐，兩腳掌相靠，兩手扶膝輕輕下壓。注意腳掌不要分開，膝蓋壓到不能再壓時，停耗一定時間。
第二節捆腿練習：坐位，兩腿併攏抬起，以布帶捆住腳腕，兩腳用力向左右掙動。
3.非手術**有一些，但需長期不懈的堅持，可以嘗試：1.
穿鞋底內側墊厚一些的鞋。2.走「貓步」。
3.盤膝坐20～30分鐘並交替雙腿，每天1～2次。同時按摩腿內側肌肉，增加肌張力以矯正畸形。
8樓：陳心噠林
答案 坐在電腦前 或休息時 倆膝蓋中間夾一張紙可以讓你的腿型更美麗 只要堅持 就保證有效果
9樓：匿名使用者
聽說這個除了去醫院的話可以矯正，沒有其他辦法的，但是矯正的過程中很痛苦。
建議你去練舞蹈，可以把行體，氣質練好就好多了
10樓：北京清國中醫診所
x型腿的矯正方法包括：手術、夾板、綁腿、鍛鍊、矯正鞋墊等。對於佝僂病患兒，必須接受正規、系統的佝僂病**；同時注意小兒不要過早地學走路。
手術適應於有骨性畸形的患者。通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。
崔清國**o型腿或x型腿採用「微創矯形針刀」的**方法，調解失衡的軟組織，使其達到平衡，幫助雙腿的骨頭回到正常的位置。崔清國的方法具有方便、微痛、不開刀、無痕的特點，類似扎針，所以完全沒有疤痕，也沒有後遺症。
嚴重的膝外翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關併發症。故可採用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經、血管的併發症，手術也較微創。
非手術矯正方法，其原理基本一致，都是通過鬆弛膝關節外側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。從而使脛骨內翻，達到矯正目標。非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動**，見效慢，需要長期堅持。
沒有恆心就達不到矯正目的。
o型腿怎麼矯正？
11樓：w晴天去看海
o型腿可以通過手術、夾板、綁腿、矯正鞋墊等矯正。
1、醫院的骨折病人，骨折後打石膏，紗布綁緊，半年，也不會出任何問題，因此不用擔心，和手術相比，綁腿是最安全可靠的。
2、骨骼可以通過外力重新塑形，因此通過綁腿是能收到一副相當好看的直腿的，舞蹈演員，跳水運動員，先天有o型腿的大部分都是通過後期的綁腿矯正的，因此通過堅持綁腿是會收到明顯效果的。
3、用肩帶，皮帶，布帶等能綁緊，綁腿一般要選彈力差的材料，綁腿時一定要用力綁緊，如果力度太小，綁不緊，沒有力度無論綁多久都沒有作用的。
4、綁腿力度一定要大，沒有力度，不可能成功，用力綁緊後固定住，雙小腿骨頭會有繃直的感覺。
12樓：北京清國中醫診所
o型腿分為先天因素和後天因素，先天因素主要是遺傳性和嬰幼兒時期疾**素造成，大多屬於骨質改變性o型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性o型腿。其次是類遺傳因素，父母有o型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致o型腿，這個也屬於軟組織失衡性o型腿。
所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的o型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
在o型腿的形成原因上，很多人有誤區，覺得o型腿骨頭彎了怎麼也能治?但事實上，o型腿確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
矯正腿型的關鍵，在於恢復下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。o型腿，醫學上稱為膝內翻。多年來，醫學界圍繞o型腿形成的吉利，進行了廣泛深入地**，查閱2023年前的文獻，多數觀點認為，o型腿是腔骨或者股骨彎曲導致的。
2023年以後，多數觀點認為，o型腿不僅僅是由於骨骼畸形所致，還可由於漆關節周圍軟組織失衡導致。
崔清國採用「微創矯形針刀」**o型腿或x型腿。
X型腿，O型腿，可以修復嗎？o型腿，x腿怎麼矯正。
o型腿 x型腿是膝關節的內外翻畸形。是可以得到糾正的。如果是青少年，骨骼 韌帶比較柔軟，膝關節有彈性，可以通過佩戴下肢的支具進行矯正制動，時間是12周。通過支具等強行固定，糾正了膝關節的力線 軟組織的平衡。如果有脛骨或者股骨的側彎，通過這種支具也能夠得到部分糾正，但是需要長時間固定。如果是成年人，關...
小腿O型腿怎麼辦，怎麼改善O型腿。O型腿還能恢復嗎？
改善腿型變長腿美女 自檢 你是o型腿嗎 站在鏡子前時注意一下，在自然的站姿中，你的膝蓋能否靠攏。如果你的膝蓋能自然靠攏，那麼恭喜你，你有令人羨慕的 因為你的腿型並不是o型腿 如果用力夾緊才可以併攏膝蓋者，也很欣慰，你只是中輕度的有o型腿，這時可以經常練習兩腳併攏動作來改善。如果你的膝蓋用力夾緊也靠不...
我是O型腿還是X型腿，O型腿和X型腿有什麼特徵？
肢體畸形患者影響上學 就業 工作 婚姻和日常生活，並且80 都有不同程度的心理障礙，給家庭和社會造成了一定的負擔，這部分患者大多數家庭貧困，無力 孟氏架是孟氏 的集中體現，是集牽引 復位 加壓 固定於一體，採取三維立體彈性相結合的固定形式，操作簡捷。不需要二次手術，痛苦小，恢復快，療程較傳統術式縮短...