1樓：匿名使用者
吃東西的時候儘可能吃容易消化的軟食、流食，適當的增加一些運動，讓腸胃增加蠕動，促進胃排空，就可以緩解反酸、胃酸的症狀。而且適當運動對胎兒跟生產時都有好處。
2樓：流螢人生
一般來說胃燒心大多是由於胃酸過多引起的，如果是孕婦奧美拉唑之類的抑制胃酸的藥不能用，建議可以多吃點變蛋之類的鹼性物質中和胃酸，也可以口服小蘇打片中和胃酸，同時可以飲食八分飽少吃多餐，不要吃生硬不好消化的東西，適當的運動幫助排洩。
3樓：按時服藥
遇到這樣的情況，我們應該及時去醫院進行解決，讓醫生來幫你解決這個問題。
4樓：天空鳥翱翔
去醫院開藥，醫生會根據你的情況開出合適的藥物。
5樓：晚安小耳朵
胃酸燒心非常難受，作為孕婦又不能吃藥，可以吃一些生的花生米緩解，建議還是去醫院**。這樣才能夠保證安全。
6樓：辛格
多吃一些口味清淡的食物，少吃多餐，適量的運動，就可以緩解這樣的症狀。
孕婦如何緩解妊娠反應？如何減輕孕吐
我當時懷孕的時候，妊娠反應和身邊人比，就有點嚴重，就是不光是噁心和反胃，而且還有嘔吐，有時候一整天都會不定時嘔吐，而且還經常嘴巴里發酸發苦。那個時候總是害怕是不是身體有什麼問題了，最擔心的還是肚子裡的小生命。於是我就去醫院掛了專家號，醫生看了看之後說我這個其實還真的不屬於很嚴重的妊娠反應，也沒有其他...
失眠要怎麼緩解？失眠該如何緩解？
1.快速眨眼 4 到 5 分鐘。2.專注於你的呼吸，儘量不要分散注意力。只專注於吸氣和呼氣。睡覺的時候閉上眼睛，不要睜開。只需將其關閉並專注於無論如何您都不要睜開眼睛。睡覺時遠離手機。如果你睡不著，就不要每次都看手機。3.改善你的睡眠週期。儘量不要在白天睡覺 白天小睡 30 分鐘比較好 每天睡 7小...
心情長期低落該如何緩解，心情長期低落該如何緩解
身體亞健康狀態，心情低落的源頭，自己要先找到解決掉。如果是無端的這樣，那就要注意了。多和朋友聯絡，出去喝喝酒，唱唱歌。發洩一下心中的鬱悶。或者經常去運動一下，流流汗，促進一下新陳代謝。也可以一個人，揹包旅遊一趟。到一個陌生的地方，全身心的放鬆一下。去做一些運動吧，最好是戶外的，或者認真看幾部喜劇片也...