1樓：匿名使用者
沙棘果可以直接吃，但是有點酸。
所以依據個人口味，可以做一些其他的搭配食用。
1、沙棘果汁
沙棘汁由沙棘（俗稱醋柳、酸溜溜）榨出。含有極高的維生素，維生素c的含量每100克鮮果含有80到1500毫克，是獼猴桃的5到8倍，山楂的70倍，西紅柿的80倍，葡萄的200倍。
純天然、原生態的沙棘果汁，生津開胃、美容養顏，正是炎炎夏日裡的上好飲品。
2、沙棘雪梨
雪梨能潤喉生津、潤肺止咳，適宜食用，沙棘爽口，汁鮮味美，配合起來食用，讓人感到清爽舒適。
3、沙棘茯茶
沙棘茯茶是專指通過野生沙棘葉萃取誘發多倍金花的工藝精製而製成的茯茶。鑑別茯茶品質，自古有茶好金花開的說法，沙棘茯茶的「金花」含量是普通茯茶的3-5倍，是茯茶中的皇冠級產品。
4、沙棘果酒
沙棘果酒是選用完全成熟的沙棘果，分別用發酵法和浸泡法生產出原酒。最好在12月份-次年3月份採收，採後應分選去雜，不能堆積太厚。
沙棘酒成品呈金黃色，清亮透明，無懸浮物和沉澱物，味道甘潤醇厚，酸甜爽口，是獨特的沙棘果酒風味，具有祛痰、利肺、養胃、健脾等功效。
5、沙棘乾果、沙棘葉
沙棘乾果、沙棘葉可根據自己的愛好來自己決定，可直接食用，也可泡茶飲用，還可煲粥、燉湯食用等等。
擴充套件資料
沙棘果可以直接食用，營養價值很高，含有脂肪、蛋白質、糖類、鹽類和維生素，並且含量豐富。
每100g沙棘果汁中含維生素c 500mg-400mg、維生素e250mg-400mg、維生素b1含0.05mg-0.3mg、維生素b2含0.
03,g-0.15,g、維生素b12含0.2mg-0.
88mg、維生素k族化合物115、p族維生素20mg-350mg。
2樓：帥氣的小宇宙
可以吃。
沙棘果為胡頹子科沙棘屬植物沙棘的果實，又名醋柳果，酸刺果。沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經濟林樹種，其維生素c的含量遠遠高於鮮棗和獼猴桃，從而被譽為天然維生素的寶庫。
3樓：善良的
回答你好，可以哦，沙棘煮了雖然會有一部分的營養流失，但是量非常的小，基本可以忽略不計。
服用沙棘後不能吃辛辣油膩生冷的食物，糖尿病患者忌服，避免出現不良反應的情況發生，沙棘具有健胃消食、止咳化痰、美容養顏、抗疲勞、抗癌以及促進大腸蠕動等多種功效，對**脂肪肝起到不錯的**作用
請問您還有什麼疑問嗎？，如果沒有給我一個贊吧，謝謝提問謝謝你
回答沒事，給個贊呦
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4樓：龐運潔
能吃，它的拉丁學名的意思是使馬閃閃發亮的果實，可以吃也可以入藥
5樓：友田和延
當然能，不過現在很多都拿來做營養飲料，推薦你喝山西飲領家的，不僅口感好，而且一點都不加任何新增劑，賊棒。能採納我的建議是我的榮幸，謝謝，祝你生活愉快!
6樓：匿名使用者
可以吃，但因為太酸通常製成飲料飲用
7樓：
據我所知的話，這種果子應該不能吃有毒了。
沙棘果能生吃嗎？
8樓：手慢半拍
當然能吃了，過去小時候家境困難時，能到山上或野外採摘些沙棘果（我們這土名叫酸溜溜），那就是不錯的享受了。
9樓：小慧說情感生活
回答你好，很高興為你解答。
可以做成果醬吃。
提問怎麼做醬
怎麼做醬
新鮮沙棘怎麼方才好
新鮮沙棘怎麼方才好
回答1、用料
沙棘果 300克左右
冰糖 適量
2、做法
將新鮮的沙棘果清洗乾淨，放置一會；
開小火，鍋中放入冰糖、沙棘果，翻炒均勻至糖融化，蓋上鍋蓋熬至基本收汁；
開啟鍋蓋繼續翻炒一會，關火後放置一會將果醬裝入小玻璃罐中，冰箱冷藏儲存；
熬好的沙棘果醬，可以用來夾麵包吃，泡水喝；酸酸甜甜的十分有營養更多12條
10樓：風流主子
只要樓主能受得了那酸味是沒有問題的！
沙棘果能直接吃麼
11樓：匿名使用者
當然很好吃。還有專門賣沙棘果汁的，濟南沙棘商貿****就買，我買過好喝
12樓：匿名使用者
可以吃啊，很好吃，酸酸甜甜的。北方城市還有專門的沙棘果汁賣的。
13樓：匿名使用者
**的大唐西域-品品店好像就有賣哦
沙棘果新鮮的可以怎麼食用
14樓：
沙棘果可以直接吃，但是有點酸。所以依據個人口味，可以做一些其他的搭配食用：
1、沙棘雪梨
雪梨能潤喉生津、潤肺止咳，適宜食用，沙棘爽口，汁鮮味美，配合起來食用，讓人感到清爽舒適。
2、沙棘果汁
沙棘汁由沙棘（俗稱醋柳、酸溜溜）榨出。含有極高的維生素，維生素c的含量每100克鮮果含有80到1500毫克，是獼猴桃的5到8倍，山楂的70倍，西紅柿的80倍，葡萄的200倍。
3、沙棘果酒
沙棘酒成品呈金黃色，清亮透明，無懸浮物和沉澱物，味道甘潤醇厚，酸甜爽口，是獨特的沙棘果酒風味，具有祛痰、利肺、養胃、健脾等功效。
沙棘果酒是選用完全成熟的沙棘果，分別用發酵法和浸泡法生產出原酒。最好在12月份-次年3月份採收，採後應分選去雜，不能堆積太厚。
4、沙棘乾果、沙棘葉
沙棘乾果、沙棘葉可根據自己的愛好來自己決定，可直接食用，也可泡茶飲用，還可煲粥、燉湯食用等等。
5、沙棘茯茶
沙棘茯茶是專指通過野生沙棘葉萃取誘發多倍金花的工藝精製而製成的茯茶。鑑別茯茶品質，自古有茶好金花開的說法，沙棘茯茶的「金花」含量是普通茯茶的3-5倍，是茯茶中的皇冠級產品。
15樓：白勝利
我們習慣直接吃，當然可以先洗乾淨，象吃葡萄一樣。
16樓：善良的
回答你好，可以哦，沙棘煮了雖然會有一部分的營養流失，但是量非常的小，基本可以忽略不計。
服用沙棘後不能吃辛辣油膩生冷的食物，糖尿病患者忌服，避免出現不良反應的情況發生，沙棘具有健胃消食、止咳化痰、美容養顏、抗疲勞、抗癌以及促進大腸蠕動等多種功效，對**脂肪肝起到不錯的**作用
請問您還有什麼疑問嗎？，如果沒有給我一個贊吧，謝謝提問謝謝你
回答沒事，給個贊呦
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