1樓：陽光趙大地
高血脂是心腦血管疾病的一個潛在的隱患，所以經常吃的油膩的人群，尤其是中老年人，調節血脂是非常重要的。茶葉中含有茶黃素能與腸道中的膽固醇結合，所以能有效減少人體對膽固醇的吸收，同時還能抑制人體自身的膽固醇的合成，降脂的作用是很明顯的。那麼，高血脂喝什麼茶最好?
1、山楂荷葉茶
山楂有著活血化瘀的功效，荷葉能擴張人體血管。所以山楂荷葉茶對高血脂、冠心病等患者是非常有好處的。人們每天取30克山楂、12克荷葉，然後加上500毫升的水，用小火煎煮15-20分鐘後，去掉渣當茶喝。
2、橘皮茶
中醫認為，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥溼化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用於平日痰多體胖的高血脂患者。
可用橘皮適量，開水沖泡，加蓋悶10分鐘後，代茶頻飲。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙鍋，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，沖泡茶葉頻飲。
3、決明子菊花茶
草決明子5克、菊花5克。菊花洗淨後備用，草決明子洗淨後炒至微膨後搗碎，用紗布包好，煮沸，煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可。代茶飲，一次飲完後再加入水沖泡，直至無味。
常喝有降脂、清熱、平肝作用。
2樓：想哭想瘋想遺忘
好。橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥溼化痰的功效。橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用於平日痰多體胖的高血脂患者。
食用方法：
可用橘皮適量，開水沖泡，加蓋悶10分鐘後，代茶頻飲。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙鍋，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，沖泡茶葉頻飲。
吃橘子的好處和壞處
3樓：yang天下大本營
一、橘子的好處：橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經; 具有開胃理氣，止渴潤肺的功效;治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。其皮、核、絡、葉都是「地道藥材」。
二、吃橘子壞處：橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。
橘（英語：mandarin orange；學名：citrus reticulata）是芸香科柑桔屬的一種水果。
"橘"（jú）和"桔"（jié）都是現代漢語規範字，然"桔"作橘子一義時，為"橘"的俗寫。在廣東的一些方言中二字同音，"桔"也曾做過"橘"的二簡字。閩南語稱橘為柑仔。
西南官話區的各方言中呼為"柑子"或"柑兒"。
橘子中的維生素a還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和**夜盲症。橘子不宜食用過量，吃太多會患有胡蘿蔔素血癥，**呈深黃色，如同黃疸一般。若因吃太多橘子造成手掌變黃，只要停吃一段時間，就能讓膚色漸漸恢復正常。
明代張岱季叔張燁芳對橘子情有獨鍾，據載其"性好啖橘，橘熟，堆砌床案間，無非橘者，自刊不給，輒命數僮環立剝之"，吃到手腳都呈現黃色。
4樓：
橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若過多過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
5樓：流行詞解說
好處有很多，常見的直咳化痰，壞處的話，吃多了容易上火
6樓：匿名使用者
好處是性溫，入肺…壞處是易上火，口乾舌燥…
7樓：零一衣
吃橘子還是少吃點，很容易上火的
8樓：匿名使用者
說的不錯，而且吃桔子吃多了也會上火的！
9樓：匿名使用者
橘子還維生素c 可以美白的
10樓：匿名使用者
怪不得肚子那麼痛，原來不可以空腹吃橘子，好吧，這回知道了
11樓：匿名使用者
吃橘子容易上火的,而且女孩子少吃點好,因為他們都說吃多了臉黃,那就不好看了,所以我都不怎麼吃,想吃還是多吃點蘋果吧
12樓：東弘肖琭
橘子含有豐富的維生素c，而且，橘皮上的白東西化痰！
橘子酸啊，吃多了，會產生過多的胃酸，而且，還會倒牙！
怎麼煮普洱茶？
13樓：勿忘心安
可以製作普洱咖啡奶茶。
用料：咖啡粉15克、牛奶200毫升、普洱茶葉10克。
1、壺內倒入200ml清水，把普洱茶葉放入濾網中，蓋上蓋子，啟動沸水功能。
2、煮茶結束後，取出濾網，再倒入200ml牛奶和咖啡粉。
14樓：格調
主料：普洱茶陀1個、 玫瑰花3克、玫瑰茄1克、甜菊葉2克、檸檬片3克輔料：純淨水500毫
1、將過濾網放入養生壺中。
2、將普洱茶陀放入濾網中。
3、將玫瑰花也放入濾網中。
4、檸檬片放在濾網外。
5、玫瑰茄也放在濾網外。
6、甜菊葉放在濾網中。
7、加入純淨水。
8、蓋上養生壺的蓋子。
9、使用花茶程式即可。
10、成品。
15樓：妙技生活
沖泡熟普洱茶要求用100攝氏度的沸水沖泡
16樓：匿名使用者
普洱茶**知識**點
17樓：沉默灰色之歌
撬茶：用茶刀從各種普洱緊壓茶（餅、磚、沱等）撬下適量（5-10克）普洱茶；
投茶：將撬下的茶葉投入內杯中；
準備沖泡：將裝有茶葉的內杯放入外杯中；
第一泡：將沸水衝入杯中，由於閥門是關閉的，茶湯只能在內杯中浸泡茶葉，這第一泡也叫洗茶，和功夫泡法原理相同；
開啟閥門：迅速按動開關開啟內杯閥門，讓茶湯流到外杯中；
洗杯：用第一泡茶湯涮洗外杯然後倒掉，有助於提高普洱茶的醇厚味道；
第二泡：再次衝入沸水泡茶，這一泡開始可以飲用；
出湯：按動開關開啟內杯閥門，讓茶湯流到外杯中，若湯量不夠還可再次沖泡，多次出湯；
18樓：匿名使用者
**不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：
飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。
每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條
保溫杯適合泡什麼東西？
19樓：地下水汙
保溫杯適合泡養生茶。例如肉桂丹蔘茶、豆蔻佩蘭薄荷茶、棗仁安神茶、枸杞茶等。
一般保溫杯的保溫能力按每小時2℃-8℃遞減，因此100℃水倒入，一般6小時後能有超過60℃就算是合格的保溫杯，如果能有75℃以上，就算是保溫效能優異。
保溫杯泡養生茶，焗泡的時間一般為1-2小時，只要是合格的保溫杯，溫度大都能保持在80℃以上，所以只要切片夠細，很多藥材都能析出有效成分，因此保溫杯是可以用來泡不同體質的個性養生茶。
值得注意的是，質地堅硬的藥材例如貝殼類、動物骨骼類、礦物質類中藥材由於需要高溫煎煮方才能析出有效成分，就不適宜選用保溫杯焗泡。另外，芳香類的中藥材，例如薄荷、玫瑰花、月季花等，也不宜久泡，否則有效成分會發生變性，而且口感不佳。
另外茶葉如長時間浸泡於高溫水中，就像溫火煎煮一樣，茶多酚、單寧等物質會大量浸出，使茶水顏色濃重、有苦澀味。所以通常人們飲用的茶葉是不適合用保溫杯來泡的。
20樓：15蟲蟲樂
保溫杯適合泡枸杞。
用保溫杯泡枸杞，水溫不要超過80℃。因為枸杞中的很多營養都是熱敏性高分子有機物，如維生素a等，如果用沸水煮、泡枸杞，那麼枸杞中大多數營養元素就會流失。
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氮的清除速率。
這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。枸杞子有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤**，減輕放療的毒***，提高療效，保護機體的免疫功能。
21樓：暴走少女
保溫杯適合泡花茶、枸杞、紅棗。
有些人喜歡用紅棗和枸杞一起泡，尤其是對女性來說最有益，能調理體質增強抵抗力。無論你在什麼工作崗位，用保溫杯泡枸杞是最簡單養生手法。
保溫杯泡枸杞的方法很簡單，但是保溫杯泡枸杞不宜時間過長，最好即泡及食，將枸杞和茶水一起吃掉，這樣的效果會更好。
用保溫杯泡紅茶是可以的，而且非常的方便，因為保溫杯有保溫的效果，你用保溫杯來泡紅茶不僅喝起來比較的方便，而且可以一直保持茶水的溫度，是非常好的，紅茶是一種喝了對身體有好處的茶類，它不僅含有各種對我們身體有用的微量元素，而且有助於調節我們身體的血糖。
但是也有不能泡的東西，比如牛奶。
隨著天氣變冷，人們喜歡把牛奶熱一下再喝，，有時候出門來不及就裝進保溫杯裡，其實這是錯誤的做法，加熱的牛奶不適合裝進不鏽鋼保溫杯中保溫，因為牛奶如果長期處於高溫狀態中，維生素等營養成分很快就會流失。而且，高溫的環境下，牛奶裡面的微生物也會加速繁殖，生長更快，容易變質。
22樓：匿名使用者
保溫杯可以用來泡茶、咖啡類的東西，但不適合用來泡牛奶、中藥、果汁等。因為牛奶在高溫環境下，維生素等營養物質會被破壞，同時牛奶中的酸性物質還會與保溫杯內壁發生化學反應，影響人體健康。煎好的中藥中溶解了大量酸性物質，容易和保溫杯內壁所含的化學物質發生反應，並溶解到湯藥裡，對人體產生不良影響，而保溫杯用來裝果汁容易釋放出重金屬。
23樓：樂觀的高飛
保溫杯最好的作用就是保溫，冷或者熱。所以小編推薦大家就讓保溫杯當個乾乾淨淨裝水的「美少女」吧。但是保溫暖其實可以用來泡咖啡的，但是使用完畢之後一定要清洗乾淨，不要留下汙垢。
24樓：匿名使用者
保溫杯適合泡花旗參枸杞茶。
保溫杯一般是不鏽鋼材質，具有保溫的效果，可以用來泡花旗參枸杞茶。花旗參枸杞可以較長時間在保溫杯內浸泡，充分發揮其效果，而且，花旗參和枸杞泡完以後也可以直接食用，非常方便。
25樓：粘攸閆寒夢
保溫杯與一般茶杯的主要區別，在於保溫時間長、散熱速度慢，正因為具有這一特點，茶汁浸出率就高。對泡不易快速浸出的茶葉，尚可適用，但不適用沖泡細嫩而不宜高溫持續過久的茶葉，否則就會出現悶熟味。
26樓：馮麗麗
最好不要在保溫杯裡面泡東西。保溫保的作用是保持水溫的溫度，一般是裝開水最好，因為拿來泡東西，裡面的汙垢後難清洗乾淨，會留下異味。
27樓：小俊七七
保溫杯什麼都可以泡，比如奶茶、紅糖水等，不過大多數人都是用保溫杯來泡茶喝。效能好一點的保溫杯可以讓水的溫度維持一晚上，不過如果是要將水留到第二天喝的，最好不要泡奶茶，奶茶儘量別過夜。
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