1樓：勇敢去飛舞
女人由於生理和心理上的原因，容易出現心情不好，心情容易陰晴不定，有時候讓人無所適從，女人心情不好，就要從方方面面來找原因，針對不同的原因來處理。女人心情不好的原因很多，有的是由於心理上的原因，有的是由於生理上的原因，心理上的原因是因為女性比較情緒化，容易因為一點小事就出現心情不定的情況，生理上的原因是因為女性的內分泌是週期性變化的，容易因為激素的變化而引起女性的心情變差。
1.女性如果是生理上的原因引起的心情不好，就要進行藥物的調理。女性如果是生理上出現問題了，就是內分泌失調，這種情況常常出現在更年期，在別的年齡段也有可能出現，如果在更年期出現的心情不好，是因為激素的紊亂引起的，女性在更年期的時候，會出現由盛到衰的轉折，這一時期，激素不穩定，女性容易出現潮熱汗出煩躁的情況，這時候可以給以心理上的撫慰，再配合一些調理的藥物**。
如果是別的年齡段出現心情不好，就要看具體的情況了，如果是老年人心情不好，那有可能是抑鬱症，就要去醫院查明原因。
2.女性如果是心理上的原因引起的心情不好，就要注意多關懷。女性一般心思細膩，容易出現心境不好的情況，這時候家人就要多關心，多溝通，防止心結越來越大，到後來難以解開心結，而且心情如果總是不好，也容易引起生理上的問題。
女人心，海底針，總是心情不好也是有原因的。男人要用真心來撫慰女人，關心女人，能夠體察到女人的不易，對女人給以足夠的重視和體貼，還有女性自己也要關心愛護自己的身體，才能笑口常開。
2樓：南城的瀟雨
很多兄弟和女生聊天的時候，會發現女生心情不好，但直接問吧，女生也只會說沒事，你問多了，她甚至還會直接不理你，但是又不能什麼都不說，那就學會這麼回答吧~
3樓：馳名雙標酷露露
女性不能總是心情不好，遇到事情不能急躁，總是發脾氣對身體也不會好，容易導致身體發生紊亂，所以遇到事情要學會緩和自己的情緒，嘗試著深呼吸。
4樓：凱凱的偉偉
我們要多吃一些養心補氣的食物，平時多出去走走活動活動，不能讓自己總是呆在房子裡面，會讓人壓抑，可以跟好朋友逛街。
5樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
6樓：博大精深
女人心情不好那是有原因的。所以這個時候就要發揮你的特長了，把女生哄得開心一些。給她講笑話做美食。陪她一起看電影。
7樓：匿名使用者
女生是靠哄的，她們經常莫名其妙的生氣都是正常的。你可以每天誇她，給她做好吃的，或者帶她出去玩。她們生氣也就很快消散了。
8樓：匿名使用者
每天想一些開心快樂的事情，另外一方面找一些自己喜歡的工作或者一些愛好來讓自己動起來，才能夠擺脫煩惱。
9樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
女朋友總是心情不好怎麼辦？
10樓：嗲爺
教你一個哄女朋友的好辦法
11樓：春夏阿
我覺得如果你的女朋友心情都不好的話，你首先要搞清楚她心情不好的原因是什麼，比如說可能是最近學習壓力太大了，或者是工作壓力太大瞭然後，還有可能是自己覺得自己太胖了，反正你得搞清楚她心情不好的原因到底是什麼，然後才能對症下藥。
我覺得你可以帶她去爬一下山，找一種那種海拔比較高的山，然後早晨起來看一看日出，我覺得這樣是特別好的一種疏散自己壞心情的方法，然後第二天你們沿著山路走下來的時候，就會看到山上各種各樣的景色，就會覺得特別開心，因為大自然的鬼斧神工是人類無法創造的，而且看**也是看不出來的，在你眼睛上看就會覺得特別震撼，然後就會覺得自己沒有那麼難過。
我覺得她要是總是心情不好的話，你就儘量哄她吧，千萬不要和她對著幹，女生如果生氣的時候都特別蠻不講理，如果你跟她對著幹的話，她就會越生氣，然後把所有生氣的情緒都轉移到你身上，然後你就完蛋了。
我覺得女朋友就是用來哄得，如果你的女朋友不開心，你就儘量哄她吧，帶她去逛街，帶她去買衣服，只要各種買開心了，她就會變得開心了。
12樓：碩陽人福
如果你朋友總是心情不好的話，我覺得確實應該要去安慰她，去理解她，去買一些東西去哄她開心，我覺得這樣的話才是比較不錯的，另外一方面呢，我們也可以給她買一些蛋糕啊，買一些玩具熊啊，這樣來討她開心，也能夠讓他知道我們關心他
13樓：晴兲學使
女生大多數都很敏感，對
什麼事都會想多，這時如果男生不能很好的察覺到的話，就會造成很嚴重的後果。男生要善於揣摩她的心思，知道她在想什麼，要多體諒一下她。如果心情不好了，就多點時間陪伴，儘量不吵架，什麼都依著她。
14樓：可愛就覺得
女朋友心情不好就平時多陪陪她，多哄她。女生內心都是希望有人像寵小孩一樣寵著她，所以當女朋友心情不好的時候，逗逗她，陪著她，陪她去做她喜歡做的事情，女朋友心情不好肯定有原因的，瞭解瞭解為什麼生氣，陪陪她就好了。
15樓：墨魚桑
女孩子嘛就是要去哄的，給她買她喜歡的化妝品，吃的，陪她出去逛街看電影，釋放一下她的壓力，如果她心情變好的話就沒事了，如果她還是心情不好，那你就得問問她，看她是不是有什麼不開心的事或是有什麼煩惱，你和她一起去解決。
16樓：七寶老街
她越是不接你**越是希望你打**給她，女人真的是個矛盾的個體，她生氣的時候你也要反思是不是自己有個點或者某件事做錯了，其次她生氣希望你能哄哄她，女生真的很吃這一套，比如戀愛的時候多給她一些小驚喜或者說一些甜蜜的話語，戀愛之間相互理解真的很重要，你可以單獨跟她聊聊心。
17樓：匿名使用者
其實一個人心情不好總是有原因的，當你的女朋友心情不好的時候，那麼你就應該要懂得去哄她，不管是帶她去逛街，帶她去旅行，哪怕給他做一些鬼臉，我覺得都是可以的，這樣的話才有可能讓你的女朋友開心或者說給他買一些小點心也可以啊。
朋友心情不好怎麼辦，朋友心情不好該怎麼辦？該怎麼做呢？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 給他點時間讓他想清楚，不要逼迫他認清現實，現實有可能他早就知道了，就是不願意接受罷了。如果可能的話，建議去陪他放鬆一下自己，去外面開心一下。喝點酒，唱個歌，烤個串。忘記一下煩惱。你可以耐心的解勸...
女朋友心情不好想人靜靜，我怎麼辦
給她空間，耐心等待，也許很快就會好起來，也許情況向反！她要與你分開，可能性都有的，早做點心裡準備吧！她幹嘛心事不好你知道嗎？女人總是男人可以多陪陪她！默默走開，就讓她靜靜吧 也許是有心事，陪陪她，到她喜歡的地方走走，在陪她的時候不要說話，儘量讓他安靜，她會把她得心事告訴你的 女朋友突然說她心情不好，...
心情不好怎麼辦，心情不好怎麼辦
1.寫日記 不是每天都寫的那種，而是專門供自己心情壓抑 憤怒 傷心等負面情緒發洩的日記 我一直都這麼做，什麼想要說的話都寫出來，寫完之後，就會覺得心情少平靜了一些。2.可以去看一些搞笑的東西 不過不是都管用,只能暫時緩解，因為有時心情極差的時候看了，反而有些苦澀，看情況而定。但如果你是個樂天派人士，...