1樓:環謹郟同化
青瓜不宜與以下食物一起炒:
1、青瓜+小白菜:破壞維生素c
2、青瓜+芹菜:芹菜中的維生素c將會被分解破壞,降低營養價值3、青瓜+西紅柿:西紅柿中含大量維生素c,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而青瓜中含有維生素c分解酶,一起吃可使其中的維生素c遭到破壞
4、青瓜+幹辣椒:破壞維生素c的吸收
5、青瓜+櫻桃番茄:破壞維生素c的吸收
6、青瓜+青椒:破壞維生素c
7、青瓜+杏:身體不適
8、青瓜+枇杷:影響消化
9、青瓜+香椿:青瓜中含有維生素c分解酶,會破壞到香椿中的維生素c,影響人體對維生素c的吸收,使營養大大降低,故香椿和青瓜也不宜同食。
10、青瓜+花生:一起吃易導致腹瀉
11、青瓜+菜花:花菜中的維生素c會被青瓜中的分解酶破壞12、青瓜+香菜:破壞維生素c
13、青瓜+柑橘:柑橘中的維生素c會被青瓜中的分解酶破壞14、青瓜+菠菜:菠菜中的維生素c會被青瓜中的分解酶破壞15、青瓜+油菜:降級維生素c的吸收
16、青瓜+山藥:青瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
17、青瓜+捲心菜:影響維生素c的吸收
18、青瓜+金櫻子:身體不適
2樓:匿名使用者
青瓜也就是黃瓜
青瓜,正名黃瓜,供食用的都是青綠色的嫩瓜,所以廣州地區喜歡叫做青瓜。只有留種的老瓜才現出黃瓜的本色。黃瓜和西紅柿最好不要一起食用。
因為黃瓜中含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c。如果將黃瓜、西紅柿二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,達不到補充營養的效果。辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c,最好不要和黃瓜一起食用。
辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c,最好不要和黃瓜一起食用。
3樓:滿天飛
我每次都把黃瓜跟西紅柿一起炒了
4樓:匿名使用者
不能和西紅柿一起抄!
芹菜能和青瓜一起炒嗎
5樓:小飛象
你好,雖然說芹菜和青瓜一起炒會稍微影響維生素的吸收,但是卻問題不大,一般家常菜這樣炒是完全沒問題的,對身體沒有影響,可以放心食用。
黃瓜和芹菜是兩種營養價值極高的蔬菜,恰當食用的話對身體有極大的好處,這種蔬菜的吃法也非常多,但是並不適合放在一起食用,因為黃瓜中的維生素c分解酶很容易破壞芹菜的營養價值,但不會對身體帶來不良影響,所以為了提高其營養價值最好分開來食用。
這兩種食物一起去吃也能為人體帶來不少的好處。
一、黃瓜和芹菜同食功效
芹菜和黃瓜一起吃雖然會導致部分營養價值降低,但是也可以為人體帶來不少的好處,具有生津止渴、清熱嫉妒、利尿消腫、消炎止痛、安神靜心、潤腸通便、降血壓、降血脂、消暑去煩、潤肺止咳等功效,適當食用還可以**咳嗽、支氣管炎、肺結核、口乾舌燥在、咽喉腫痛、失眠、神經衰弱、心神不寧、小便不暢、水腫、便祕等不適病症。
二、黃瓜須知
黃瓜雖好,但是也有需要注意的地方,黃瓜中含有大量對人體有利的營養成分,但是會在高溫環境中被破壞,因此黃瓜不適合在高溫環境中加熱過久,以免導致營養價值降低。黃瓜中含有維生素c分解酶,因此不適合與其他富含維生素c的食物一同食用,會導致其他食物的營養價值降低。
三、芹菜須知
吃芹菜也有不少需要注意的地方,芹菜為寒性食物,對於體質虛弱、脾胃虛寒的人來說不適合吃太多的芹菜,否則會對病情造成不利影響。芹菜中含有豐富的粗纖維,因此腸胃功能不好,或者患有腸胃炎等疾病的患者最好不要吃芹菜,以免導致病情更加嚴重。
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6樓:雲南新東方烹飪學校
可以的,但是一般不這麼搭配、
芹菜炒肉是比較好的搭配
7樓:
芹菜和黃瓜不能一起吃,黃瓜中含有維生素c分解酶,而芹菜中卻含有大量的維生素c,如果生吃黃瓜時,與芹菜一起吃的話,兩者的維生素都會遭到不同程度的破壞,因而營養成分就會大大降低,失去原有的營養價值。
像平時吃的西紅柿、捲心菜、菜花、小白菜、香菜、山藥都是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果和黃瓜一起食用,我們從這些食物中攝取的維生素c,就容易被黃瓜中的分解酶破壞,根本就達不到補充營養的效果。
芹菜不宜久煎、久炒。忌與醋同食,否則易損牙齒。也不宜與黃瓜同食,慢性腹瀉者、血虛病人不宜多食。
8樓:投降認叔
芹菜+黃瓜:芹菜中的維生素c將會被分解破壞,降低營養價值芹菜+牡蠣:降低鋅的吸收
芹菜+蛤:一起吃會引起腹瀉
芹菜+螃蟹:一起吃會引起蛋白質的吸收
芹菜+河蟹:影響蛋白質的吸收
芹菜+黃豆:降低鐵的吸收
芹菜+菊花:一起吃會引起嘔吐
芹菜+毛蛤蜊:將所含的維生素b1全部破壞。
芹菜+蝦:傷元氣
芹菜+雞肉:一起吃會傷元氣
芹菜+蛤蜊:影響維生素的吸收
芹菜+甲魚:一起吃會中毒,可以用橄欖汁解毒芹菜+兔肉:一起吃會脫水
芹菜+醋:損傷牙齒
芹菜+蝦米:將所含的維生素b1全部破壞。
青瓜可不可以和白蘿蔔一起吃
9樓:侯爵哆啦
可以。主料:黃瓜250g、白蘿蔔25g
輔料:辣醬適量、鹽少許、白糖適量、醋適量
1、準備黃瓜,白蘿蔔,一個擦板。
2、黃瓜擦好絲,放在盤子中,給塑個形。
3、白蘿蔔擦絲,白蘿蔔絲用鹽殺一下水。
4、然後瀝乾水分攥成球放在中間。
5、另起一個碗放上自己喜歡的辣醬。
6、依次加上白糖和鹽,鹽要少許。
7、放上醋。
8、碗汁調好待用。
9、吃的時候,把調好的腕汁澆在上面,然後撒點熟的黑芝麻。
10、攪拌均價即可上桌。
10樓:愚喬啊
可以一起吃,可以做成:蘿蔔青瓜燉排骨
主料:豬大排400g,蘿蔔200g,青瓜200g調料:食鹽適量,調和油適量
蘿蔔青瓜燉排骨的做法:
1、準備好食材,蘿蔔,排骨
2、排骨放入鍋中開水滾過去掉血水
3、去掉血水的排骨在用水洗乾淨
4、鍋中放入適量的水放入洗乾淨的排骨
5、青瓜和蘿蔔切好,儘量切大一點
6、帶排骨滾10分鐘這樣放入蘿蔔
7、放入蘿蔔在滾10分鐘在放入青瓜
8、放入青瓜後放入適量的鹽
9、加入鹽後滾一下,出鍋即可。
11樓:零食物語
可以,兩者不相剋。
黃瓜和白蘿蔔可以做涼拌菜。
白蘿蔔相剋食物如下:
白蘿蔔+何首烏:身體不適;
白蘿蔔+胡蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低;
白蘿蔔+豬腰:影響消化;
白蘿蔔+藕:生食寒性較大;
白蘿蔔+菠蘿:身體不適;
白蘿蔔+銀耳:易患皮炎;
白蘿蔔+木耳:引發皮炎;
白蘿蔔+絲瓜:傷元氣。
黃瓜相剋食物如下:
黃瓜+小白菜:破壞維生素c;
黃瓜+芹菜:芹菜中的維生素c將會被分解破壞,降低營養價值;
黃瓜+西紅柿:西紅柿中含大量維生素c,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素c分解酶,一起吃可使其中的維生素c遭到破壞 ;
黃瓜+幹辣椒:破壞維生素c的吸收;
黃瓜+櫻桃番茄:破壞維生素c的吸收;
黃瓜+青椒:破壞維生素c;
黃瓜+杏:身體不適;
黃瓜+枇杷:影響消化;
黃瓜+香椿:黃瓜中含有維生素c分解酶,會破壞到香椿中的維生素c,影響人體對維生素c的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食;
黃瓜+花生:一起吃易導致腹瀉;
黃瓜+菜花:花菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞;
黃瓜+香菜:破壞維生素c;
黃瓜+菠菜:菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞;
黃瓜+油菜:降級維生素c的吸收;
黃瓜+山藥:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞;
黃瓜+捲心菜:影響維生素c的吸收;
黃瓜+金櫻子:身體不適;
黃瓜+柑橘:柑橘中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
青瓜能和雞蛋一起炒著吃嗎?有毒嗎?
12樓:衣以鬆紫美
例如沒毒
青瓜可以補充維生素,而雞蛋可以補充蛋白質。
但是冷性的食物不可以和暖性的食物一塊食用:海鮮不可以和水果一起食用等等
青瓜可以炒什麼
13樓:避雷櫃
黃瓜搭配木耳,排毒、**功效好黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到**的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為「素中之葷」。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。
二者混吃可達到**、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。
黃瓜搭配豆腐,解毒消炎、潤燥平胃豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物極少,有節制機體和潤燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜,具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。
單獨吃黃瓜,要帶皮生吃最有營養!
涼拌黃瓜一、
主料:黃瓜3根 (切成條:長5—6釐米、寬1—1.5釐米)辣椒少許大蒜1瓣
調料:色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油 k
做法:將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調料溶化,再加入少量味精(液體味精較好),因是涼拌菜,故最好等鍋裡的調料冷卻之後,再倒在已經切好的黃瓜上,然後滴上麻油。拌勻即可。
涼拌黃瓜二、
黃瓜洗淨一剖為二挖去內瓤,切成10釐米長、筷子粗的長條,加入少許精鹽略醃,放味精、麻油,再拍上幾瓣蒜拌勻,在盤中碼成形即可。
涼拌黃瓜
三、醋黃瓜
選料:嫩黃瓜500克,醋、白糖、精鹽、香油各適量。
做法:①將嫩黃瓜去皮,削去兩頭,去心冼淨,切成1釐米寬、4釐米長的條,入沸水中氽透,撈出,拌上精鹽醃漬20分鐘。
②將醃漬好的黃瓜擠幹水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌勻,裝盤即成。
特點:甜酸可口,鮮脆。
功效:黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的**佳蔬。每百克黃瓜含水分96.
2克,蛋白質0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡蘿蔔素0.
06毫克,鐵0.2毫克,維生素c4毫克。另外,黃瓜中含有丙醇二酸物質,它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。
醋有**作用,不但可以促進體內脂肪分解,而且還可以加速糖類的新陳代謝。此菜有很好的**功效。
涼拌黃瓜
四、麻醬拌黃瓜
材料:黃瓜200克,食醋、食鹽各5克麻醬20克、味精1克。
做法:1.麻醬放入碗中,撒入食鹽、味精,用涼開水調勻待用。
2.黃瓜洗淨切成細絲,入沸水中焯一下,撈出放盤中。
3.將調好的麻醬澆在黃瓜絲上,加入食醋拌勻即可。
涼拌黃瓜
五、蒜泥拌黃瓜
1、將洗淨的黃瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰為1.5cm左右,放1/3小勺食鹽拌勻淹15分鐘;
2、將3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,備用;
3、將黃瓜滲出的汁水濾去,然後加入蒜泥、香油、醬油、香醋、少量糖和味精拌勻即可(喜歡食辣的朋友,可加入適量辣椒油)。 特點:清爽、美味,且簡單、省事。
涼拌黃瓜
六、拌黃瓜絲
原料:嫩黃瓜一斤半、芝麻醬五錢、精鹽三錢、陳醋五錢、姜三片切絲、蔥一棵切絲、蒜三瓣搗泥、白糖一錢、香油五分。
做法:先將黃瓜洗淨,控去水分,橫切成片,再改用直刀切成細絲,用精鹽、白糖拌勻,盛入盤內。再將陳醋、薑絲、蔥絲、蒜泥、香油調好,食用時澆在黃瓜絲上即成。
如將黃瓜洗淨後,用刀背拍碎,再切成小碎塊,依上法調拌,便成拌刀拍黃瓜了。
特點:鮮脆味美,清淡利口。
涼拌黃瓜
七、海米拌黃瓜
原料: 海米三錢、鮮黃瓜五兩、醬油二錢、陳醋二錢、蒜三瓣搗泥、薑末一錢、香油五分。
做法:選墨綠帶刺鮮嫩黃瓜洗淨,直刀切成銅錢片,或拍酥切碎成五分長段,先拌入精鹽入味;再將海米用溫熱水泡軟,調在黃瓜裡。最後把醬油、陳醋、蒜泥、薑末、香油調入,拌勻盛盤上桌。
特點:墨綠香脆,夾有海味。
涼拌黃瓜
八、三味黃瓜
原料:黃瓜二斤五兩、辣椒四個、精鹽五錢、白糖三錢、醋五錢、蔥一錢、薑絲二錢、醬油二錢、椒油五錢
製法:將黃瓜洗淨去瓤,直刀切成三分寬、八分長的段;辣椒也直刀切成絲;黃瓜在開水中焯一下撈出控幹,撒上鹽拌勻盛盤。起鍋把椒油加熱,放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調好熗在黃瓜上即成。
特點:色鮮味美,製作方便。
涼拌黃瓜
九、油激黃瓜
原料:嫩黃瓜一斤、食油半斤(耗油一兩)、花椒十粒、辣椒二個、蔥半棵、薑絲二錢、白糖三錢、醋二錢、精鹽五錢。
做法:將黃瓜洗淨,在案上切去兩頭,一剖兩瓣挖去瓤子。百朝上立也切成間距一分的斜紋,刀的深度為黃瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗淨直刀切成細絲。
再將炒鍋置旺火上,倒入油澆至八成熟,將黃瓜炸成碧綠然後撈出,百朝上擺在盤裡。鍋內留少許油,炸入花椒至焦撈出。隨之把蔥、姜、辣椒絲及各種調料放入,兌成汁,澆在黃瓜上即成。
特點:碧綠鮮脆,別有風味。
涼拌黃瓜
十、炒黃瓜片
原料:嫩黃瓜一斤;食油八錢;花椒十粒;蔥節二錢;紅辣椒二個;醬油三錢;醋二錢;白糖一錢;味精十粒;水澱粉三錢;精鹽二錢
做法:將黃瓜洗淨,切去兩頭少許,一剖兩瓣,挖去籽瓤,直刀切成排骨片,用鹽醃拌幾分鐘,潷去澀水;紅辣椒切成短節待用;將醬油、醋、白糖、味精、水澱粉兌成濃汁待用;再把炒鍋置旺火上,注入食油,燒熱時炸入花椒、辣椒、蔥節出味,倒入黃瓜翻炒,兌入濃汁烹炒幾下起鍋裝盤。
苦瓜可以和哪些菜一起炒,芹菜和苦瓜能一起吃嗎 苦瓜能和芹菜一起炒嗎
材料 苦瓜3根,小蔥2根 調味料 鹽1 2匙,味精1 2匙,糖3匙,麻油1 3匙 做法1.先將苦瓜洗淨,縱向一剖為二,形成兩根半圓柱形。2.將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上,注意 此時用刀將它切成一片一片時,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一個平面上。3.小蔥切成段,放入油鍋內爆香,下入苦...
芹菜和豆腐乾可以一起炒嗎,芹菜和豆腐乾能一起吃嗎?
當然可以一起炒,芹菜炒豆腐乾是一道美味的菜餚。適合高血壓人群食用。主料 芹菜200克 豆腐乾300克 胡蘿蔔50克 木耳 水發 30克 調料 植物油15克 鹽3克 江米酒10克 雞精2克各適量。1.胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲。2.黑木耳 豆腐乾分別洗淨,切均絲。3.芹菜去葉,洗淨,以刀背拍菜梗,切小段備...
鮮瓜與芹菜能不能一起吃,南瓜和芹菜能一起吃嗎
芹菜 牡蠣 降低鋅的吸收 芹菜 蛤 一起吃會引起腹瀉 芹菜 螃蟹 一起吃會引起蛋白質的吸收 芹菜 河蟹 影響蛋白質的吸收 芹菜 黃豆 降低鐵的吸收 芹菜 菊花 一起吃會引起嘔吐 芹菜 毛蛤蜊 將所含的維生素b1全部破壞。芹菜 蝦 傷元氣 芹菜 雞肉 一起吃會傷元氣 芹菜 黃瓜 芹菜中的維生素c將會被...