當你學會控制情緒,就懂得什麼叫不值得了,啥意思

2022-01-29 04:42:27 字數 1108 閱讀 7358

1樓:蝦明

在情緒發生時都是自我為中心考慮問題,不滿意所產生的行為和語言的埋怨,災際解決不了問題,只產生負面效果。去讀一下《人性的弱點》這本書就明白了!

2樓:摩卡楠楠

當情緒發生的時候,不要讓自己一直沉迷於這件不愉快的事情中,學會轉移自己的注意力。比如先去吃個飯,回來再找你算賬;先去做點其他事情。這樣轉移了注意力之後,再來處理這些壞情緒,就幾乎可以是旁觀者的身份去看待這些問題了,壞情緒自然也會消失了一大半了。

3樓:

這種說法很正確,當你真當你真的學會了控制自己的情緒識貨,那你就肯定知道了什麼是值得你去珍惜,什麼是不值得你去爭吵或者是爭取的,因為你已經能控制自己的情緒,就說明你已經成熟了,你的心態已經網很好的方面去走了,所以就是說你當一個。以後這個事情的時候就說明他已經完全的心態放開了。

當你學會控制情緒,就懂得什麼叫不值得了?

4樓:萌霜

都說年輕氣盛就說明年輕人特別容易衝動,情緒變化特別快。能控制情緒,說明你成熟了有深度了。懂得控制情緒是非常難得的。在一般情況下,真的有時候很難去控制。

5樓:情感愛戀

別人總是會欺負那些控制情緒的人?

不值得控制?

還是應該控制的

當你有情緒的時候,你會怎麼處理?

6樓:小劉在廣州

總的來說

遇事冷靜一些

沒有什麼是過不去的

一切都會好起來的

加油一些就好了

7樓:冉然

情商高的表現之一就是要學會控制自己的情緒,當然不要憋在心裡,可以和朋友聊聊天,吐槽吐槽,找一些可以令自己高興的事,希望有所幫助,望採納

控制情緒方法,控制情緒有哪些方法呢?

寫日誌吧!至少在事情過後,可以寫寫自己的感受。時間久了,看看以前寫過的日誌,想想那時的情緒,這樣至少可以讓你更加深刻的意識到那時那些你不能自身控制的情緒,這樣或許可以讓你慢慢平靜下來。我20了,總也覺得不順心不如意的事情特別多,不過我總能堅持寫日誌,那對自己來說也算一種自我的總結 如果你不想寫日誌,...

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