1樓：hd凱
補氣血的最佳穴位是：1、少衝穴，其位於小指的尖端，經常按壓此穴位有利於心臟健康，若是發生胸悶心慌等不適症狀也可以按壓此穴位緩解。
2樓：灰色的菓實
有幾個穴位是補氣血的
痛經按腳上哪個穴位管用
3樓：匿名使用者
痛經按穴位能緩解些痛經感，痛得厲害時按穴位不一定管用的，痛經分原發和繼發，如果是原發建議注意保暖，晚上用芙神花外敷小腹能慢慢根冶，繼發痛經及時去看大夫不要拖
4樓：居讜氈
按摩中極穴
人體重要穴位之一，具有**月經不調、經痛、崩漏的功
效，版位於肚臍下四寸處。痛權經的時候在這兩個穴位稍加按摩，每個穴位按壓兩至三分鐘，有酸脹感就可以換地方按。
按摩關元穴
重要的保健穴位，具有補培元氣的功效，可治帶下、經痛、月經不調，正確位置是肚臍下三寸處。
痛經期間除了注意飲食的調理以外，大家還要注意經期的衛生，注意保暖，避免過度勞累，適當的運動，多吃蔬菜水果，少量多餐，多喝熱水，可以緩解腹部的脹痛.
布經草加白醋熱敷在小腹上即可治痛經。布經草**婦女痛經，宮寒，月經色黑，有血塊 ，量多量少
5樓：凡葉客
三陰交，內踝上三個手指處
腳部哪個穴位排毒
6樓：美人笑
人體足部有哪些穴位？
7樓：匿名使用者
湧泉穴，是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排汙下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。湧泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾)，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。通過推搓湧泉穴，可以達到對腎、腎經及全身起到由下到上的整體性調節和整體性**的目的。
湧泉穴，在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, ，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。
」 意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，**於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以，湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。
補氣血的穴位
8樓：蚍蜉王子
怎樣調理氣血不足，陰陽皆虛的病人（看完一定讓你受益匪淺）
虛證指的是臟腑虧損，元氣虛弱而致的多種慢性疾病的總稱。
本病症雖繁，較複雜，但總不離五臟，而五臟之傷不外乎陰 陽 氣 血。歸納來，有陰虛，陽虛，陰陽皆虛；
有氣虛，血虛，氣血雙虛。
虛勞之病，臨床較為多見，只要使用辯證論治，整體**，善於掌握補益虛勞的穴位和補虛的方法及時機，確能收到
較滿意的理想效果。
根據五臟常見虛勞症候現歸納如下：
氣虛：主指肺氣，脾氣虛。
血虛：主指心血，肝血虛。
陽虛：主指，心陽，脾陽，腎陽虛。
陰虛：肺陰，脾陰，心陰，腎陰虛.
以上四類病症臨床多相互出現，例如：肺腎陰虛，心肝血虛，脾腎陽虛等在診病時一定要細心判別。
1，氣虛
肺氣虛：
主證：氣短自汗，易感冒，面白舌淡。
治則：補肺益氣
取穴：太淵 肺輸 太溪；（太淵，肺輸，合谷 中府都是肺經補氣要穴，太淵主補肺氣兼滋肺陰，合谷補肺氣兼理腸氣，中府補肺氣更擅長寬胸理肺氣，肺輸純補肺氣少兼理氣。太溪補腎氣兼滋腎陰，取太溪目的是因肺氣根於腎。
）脾氣虛：
主證：飲食減少，食後胃脘不適，易疲倦，大便溏薄，面黃。
治則：健脾益氣
取穴：足三裡 陰陵泉 合谷；（足三裡是健脾和胃最重要的穴位，擅長補益腸虛 胃 脾虛證，不宜大洩。陰陵泉，擅長健脾治血證除溼兼通下焦水道所以消腫**也常用它。
合谷和氣海功能相似善補全身之氣。）當然伴大便稀證可加灸脾輸，因為脾輸善長純補脾臟。
血虛：心血虛：
主證：心悸 多夢 面色不華 舌質淡
治則：養血安神
取穴：神門 心俞 三陰交 （神門為心經原穴擅長安神可補可洩，補，可補心氣，洩可清心火。心俞多用來補心氣補心血，不宜洩之。
三陰交脾經之穴但卻是肝經腎經脾經的交通要道，所以非常擅長養血，補血，活血而且可滋養**全身之陰證。像陰虛火旺的病症均可取之。）
肝血虛：頭暈目眩 心神不安 耳鳴 婦女月經少或停經 面色蒼白
治則：補血養肝
取穴：三陰交 曲泉 肝俞 間使 （又用到三陰交了，凡血癥都要用啊！血癥一般都會牽扯到脾經 肝經 心經的穴位。
曲泉作用養肝兼洩肝陽上亢。間使主要用來行氣通絡，如果伴頭痛頭暈還應加太沖，太沖穴生下來就是扮演輸洩 疏導肝氣的角色。所以宜洩不宜補，太沖臨床上要比行間穴好用。
陽虛：心陽虛：
主證：心悸自汗 心胸憋悶疼痛 形寒肢冷 舌淡或紫暗
治則：溫通心陽
取穴：心俞 神門 關元 （心俞可直接補充能量，本穴可大補心氣心血，但不宜洩，想洩心熱燥最好取神門。神門我講過它是心經原穴可補可洩，心陽虛可在此灸之。
關元人體最大陽氣匯聚之地，想振奮陽氣應首選關元。）如果患者心悶憋痛可配上間使，理氣通絡止痛。配上膈腧穴可以活血化瘀。
膈腧和三陰交比較，膈腧擅長治理上身血癥，三陰交擅長治理下身血癥。
脾陽虛：
主證：飲食減少，形寒， 腹中冷痛 腸鳴洩瀉 甚至完谷不化
治則：溫中健脾
取穴：神闕 關元 足三裡 陰陵泉 脾俞 （脾俞，以最短的距離直補脾之各種虛證。神闕通補下焦 暖陽散寒，關元，剛才說過主要用來振奮陽氣 培元固本。
足三裡為大補脾胃要穴，我們知道脾胃乃後天之本所以常用它來提高人體免疫效果是很不錯的。陰陵泉強脾健胃。）你一定會問我為什麼不用天樞穴？
天樞其實也可以用，不過要先洩後補，不然容易腹中漲滿，因為天樞生下來偏洩不宜補。如果用來治理便祕效果會更好。
9樓：凌亂了華髮
兩個穴位補氣血每天按幾個小時，竟讓你面色紅潤有光澤？
腳上有哪些穴位
10樓：美人笑
人體足部有哪些穴位？
11樓：默默
單足一共有37個穴位,分別是:崑崙 申脈 金門 京骨 束骨 足通骨 至陰 解溪 衝陽 陷谷 內庭 歷兌 丘墟 足臨泣 地五會 俠溪 足竅陰 隱白 大都 太白 公孫 商丘 太溪 大鐘 水泉 照海 然谷 湧泉 中封 太沖 行間 大敦 以及在1-5趾間 趾蹼緣後方赤白交際處有4個八風穴,為奇穴.
12樓：第一部故事
足底按摩穴點陣圖： 參考資料
13樓：里昂大叔
單足一共有37個穴位
14樓：魔王
中醫專家鍼灸**http://zhenjiu.abang.com(配穴點陣圖）
15樓：
有**http://zhenjiu.abang.com(配穴點陣圖）
既補氣血又補腎的藥物？補氣血的藥物都有哪些？
益氣補腎的中藥有以下幾種 一 黃芪，補氣昇陽 益精固表 利水退腫，盜汗 浮腫 疲倦乏力 脾虛 洩瀉等情況。二 西洋參，補氣養陰 清火生津，肺虛勞嗽 喘咳 咯血等症狀。三 白朮，補氣健脾 燥溼利水 止汗安胎，脾虛導致的食慾減退 便溏 倦怠乏力 盜汗 胎氣不安 足腫等症狀。補氣補血補腎三補同一的藥有全鹿...
鴿子燉什麼補氣血，鴿子燉什麼補氣血 鴿子湯的做法與功效
鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。鴿肉用以食療最早載於唐代的 食療本草 祖國醫學認為，鴿肉味鹹性平 無毒，有滋陰壯陽 補肝腎 益氣血 祛風解毒之功，主治虛羸 消渴 婦女血虛經閉等症。中醫學認為鴿肉有補肝壯腎 益氣補血 清熱解毒 生津止渴等功效。現代醫學認為鴿肉能壯體補腎 健腦補...
補氣血的中藥，補氣血的中草藥有哪幾種
根據中醫的基本原理 氣能生血，氣能行血，氣能載血,以上三個方面氣對血的作用，可概括為 氣為血帥 血為氣之母，是指血是氣的載體，並給氣以充分的營養。由於氣的活力很強，易於逸脫，所以氣必須依附於血和津液，而存在體內 氣能生血 氣旺，則化生血的功能也強 氣虛，則化生血的功能也弱，甚則導致血虛。因此在臨床 ...