1樓：匿名使用者
紅棗一直都是女人滋補氣血的一類食物，紅棗食用方便，味道好吃，加上各類醫學上都有說明紅棗的功效，所以，紅棗很受現代女性的喜歡，已經逐漸成為一種補氣血的食物。
2樓：
枸杞明目，大棗補血，這兩樣東西一塊泡水喝很好，長期堅持對身體有好處的。
3樓：無所不炎
根據中醫來講，紅棗可以補血，但是現在的科學研究表明，紅棗的補血功能並不是太好，若是貧血，依靠紅棗補血是不太可能的。可以每天用紅棗枸杞泡水喝，但平時也需要吃多一點含鐵的食物，比如蘋果、西紅柿，偶爾可以用阿膠燉湯。缺氣的人，還要注重鍛鍊身體，可以去健身房，自己有時間可以去慢跑，徒步，游泳，騎單車等等。
4樓：great花開自在
這個是可以補氣血的，需要長期堅持喝。
5樓：領略世界人文景緻
紅棗含有豐富的鐵，可以補氣、補脾、益胃，枸杞有滋陰補血、清肝明目等作用，紅棗枸杞合用對貧血患者有一定幫助。
紅棗枸杞它在中藥當中都屬於補益藥，紅棗含有比較豐富的鐵，在我們的植物當中，含鐵量算是比較高的了，而枸杞它是具有滋陰補血的作用，因而，紅棗和枸杞合用對於貧血的患者是有幫助的，可以增加補血的作用，另外，紅棗它可以補氣、補脾、益胃，對於脾胃虛弱、便溏、體弱的病人是很有幫助的，而枸杞它還可以清肝明目，可以益腎、養精，同時有鎮靜安神的作用。
6樓：太好大了
紅棗枸杞一般泡茶喝，可以補氣血。
枸杞是生活中常見的藥材之一，在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。
枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃、補氣血、促進消化，對情緒有很好的功效，還能抗衰老、延年益壽等等。
枸杞，大棗泡水喝能補氣補血嗎,紅糖，大棗和枸杞可以一起泡水喝嗎
可以的，紅棗補血養氣的，枸杞養肝明目的 紅棗補中益氣 養血安神 枸杞也可養血 枸杞滋陰，大棗補血。紅糖，大棗和枸杞可以一起泡水喝嗎 可以。三者一起喝可以起到補血益氣，暖胃健脾，散寒活血的作用。紅棗味甘性溫 歸脾胃經，有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能 紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆和貧血有重...
紅棗枸杞紅糖一起煮水喝能補氣血嗎
紅糖薑茶是比較家常,四季皆宜的保健補品 男女老少都可以喝的 沒有什麼 生薑主要是可以祛溼驅寒，紅糖可以促進生血，紅棗活血，葡萄乾補糖。這些都是補氣補血的食物。可以一起喝，不影響吸收 但是不要喝太多，會上火。小貼士 1 糖尿病人和胃炎病人不宜多飲 2 痰溼過多，或陰虛火旺者不能多服。3 晚上屬陰最好不...
豬蹄和蜂蜜桂圓紅棗枸杞一起燉補身體補氣血養顏嗎？
這個是用來補血的。說這裡藥溫的估計都沒怎麼看過中藥書，紅棗，桂圓偏溫，枸杞和蜂蜜都是涼性的，生薑屬溫性，但在這裡只是引經佐使的作用，是藥理直達中焦。主要作用就是補血，兼有健脾的作用。比較適合女性服用。壞處的話，可以說沒有，這樣的代茶飲都是經過嚴格挑選，千百試驗的，為的就是可以長期喝而無 不過裡面生薑...