1樓：畸形的豬
可以吃蝦，蝦是日常生活中比較常見的一種食物，味道非常鮮美，也有一定藥用價值，是一種非常不錯的壯陽食物，可以達到滋補身體作用，如果有氣短身體乏力及身體虛弱的人，就應該適當的多吃一些蝦。
男子補精還可以吃一些核桃，核桃可以達到補腎作用，溫肺的效果也很好，適當的吃一些核桃又能夠達到通便潤腸作用，有著各種各樣的不同食用方法，可以水煮以後吃，也可以直接吃，對於各種各樣的問題都有著很好的作用。
還可以吃枸杞，枸杞有一定藥用價值，食用效果也非常不錯，能夠達到強壯筋骨以及補虛勞作用，含有非常豐富的維生素以及抗氧化物，經常吃一些就能達到很好的補鋅以及補鐵作用，對於腎虧以及不孕不育有著很好的緩解作用。
還可以吃一些泥鰍，泥鰍裡面含有非常豐富的氨基酸，適當的吃一些就能夠讓精子更好的形成，對於中老年人群來說適當的吃一些就能夠達到滋補強身作用，養陰生津的效果也非常不錯，對於不孕不育問題也有著輔助**效果。
2樓：
吃什麼最補精？
美食，海蔘
3樓：匿名使用者
這個的話康爸爸就不錯呀，他裡面是富含了維生素c的，是有助於非常補精的，可以調節性腺和延長精子壽命。
吃什麼補精最快
4樓：匿名使用者
想要補精，一般建議口服博啟健，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到補精的作用。平時可以吃以下食物：
1、核桃：核桃不僅具有補腎壯陽、滋補腎臟的作用，而且還具有比較高的藥用價值。另外核桃還可以作為食療藥膳來調理身體，可以起到補腎健腦的作用。
所以男性朋友在平時的生活中，應該多吃一些核桃和堅果。
2、狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽的作用，不僅可以提高身體的抗病能力，而且還具有祛寒止痛的作用。但是需要注意的是，狗肉吃多了容易上火，所以儘量控制狗肉的攝入量。
3、動物腎臟：動物的腎臟中含有豐富的微量元素、維生素、脂肪和蛋白質等等，它不僅能夠達到補腎的效果，而且還可以強壯腎臟的作用。
5樓：匿名使用者
這沒什麼統一的主要由身體或工作強度等各不相同，真要計算是男人歲數的的十位數x9，如33歲做例就是（3x9=27）那就是20天7次現實基本超這數的。
6樓：匿名使用者
.1.含鋅食物可以說男性生殖功能的微量元素很多,而精子的產生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主,它是保證精子質量的關鍵.有些男性存在有精子量過少的情況,這就是我們常說的弱精症
7樓：恆優態
很多男性朋友準備要孩子了去檢查發現精子有問題就很著急，病急亂投醫，有時會選到一些含不安全成分的調養品，這樣不但改善不了精子活力問題，反而會危害自身健康。其實如果自身生殖環境好了，精子質量活力自然會有提升，因為我們人體本身就有一些自理功能。所以要從源頭解決，就要從整體上改善生殖環境，平衡身體的酸鹼，讓代謝平衡好。
男性朋友可以選擇成分天然安全的恆尤態男性育前系列進行調養的。專門針對調理改善的是男性生殖亞健康狀態。
男人吃什麼補精子最快最好？
8樓：kikyou桔梗
每個人的飲食習慣不一樣，這對他的精子的生存有不同的影響，比如有些人專喜歡吃
屬羊肉，有些人喜歡吃魚肉，有些人不喜歡吃肉，喜歡吃蔬菜，對於喜歡吃青菜的，告訴他吃了魚這類高蛋白食物，精子質量會越來越好，但是他吃不下。所以說並不是哪一種針對性的食物，會有更好療效，但是總體上來說，均衡的飲食會對精子質量更好。所謂均衡飲食，就是要水果、蔬菜適當的攝入多一點，高蛋白食物，比如魚、蝦、雞肉等，以及精蛋白的食物也要適當的多攝入一點，還可適當的攝入維生素比較豐富的食物，比如生蠔、蛋類等，這些食物都有利於精子的生存。
每個人對飲食習慣都不一樣，總體上均衡飲食較為關鍵，但不是說哪一種食物最好，吃了以後精子就生存最多。
9樓：孔武1有力
這是一個比較普遍的問題，但是你需要多加重視，引起注意了。
要問男人精子
版成活率低權怎麼辦，作為一名醫生，我認為你要仔細想想自己現在的生活習慣是否有什麼不妥，比如大量吸菸、酗酒、吸毒等，這些都是對精子成活影響較大的舉動，建議改掉。如果想提高精子活力，在改變上述這些不良生活習慣的同時，服用一些改善精子活力的藥物即可。連生生生精片在中醫理論指導下成方，可促進睪酮分泌，改善附睪、前列腺、精囊等的分泌功能，有效提高精子密度和活力。
另外，一些方法要注意：
1．注重養生---注重調整飲食結構、充養腎精；減少對腎精的耗損。
2．調整起居---應注意不嗜酒、辣，少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。
10樓：猴詵丶
分類：個人日誌bai 精子形成的必要成分du是精氨酸zhi。精氨酸含量dao較高的食物有：鱔魚、泥鰍、
11樓：蔡曉剛
你好：有一種中成藥叫做五子衍宗丸對於增加男人精子（液）有不錯的效果。建議試試。
12樓：想想
男人補精吃什麼好？專家：吃也是有講究的，這些食物讓你"精"力足
13樓：豬沫沫噠
香港醫生會給開一種叫做富精多的藥，你可以上網查一下。
14樓：匿名使用者
認為不要去相親了，
昏睡舂因為相親不成功的話會惹來很多非議，
藥微耐心的等待，㎜㎞㏕等待你的有緣人出現，自己在外面多找找
15樓：鄭州長江專線
1、含硒高的食物：生活中可多吃蛋類、瘦肉、海產品、大蒜等含硒高的食物；2、含鋅高的食物：牡蠣、海產品、動物肝等含鋅高的動物性食物；3、芝麻、山藥、紅薯、大棗、黑豆、木耳、平菇等等。
16樓：匿名使用者
今年春節沒性回家，只能在用**裡和父母品拜個年問候一閣聲保重身體，娘年好。回想當網年從未離開父啥母身邊到遠在都千里之外求學有那種春節放假歸心似箭的感覺仍然清晰刻骨。放假之前學校要
17樓：匿名使用者
多吃含有精氨酸的食物，比如生蠔，黃鱔，瘦肉，動物肝臟，冬瓜子，海蔘回等食物，這些食物含有答對精子有益的食物，除了補充精氨酸，還要注意補充鋅硒微量元素和番茄紅素，多注意鍛鍊身體，身體素質好生精功能會大大得到加強的，同時可以找些養精三寶進行全面的調理補充精子，精子很嬌貴，需要特別的養護調理和補充。日常還要避免抽菸喝酒久坐熬夜之類的不好習慣。
18樓：恆優態
日常可以多吃一些海鮮類產品，例如牡蠣等。
同事建議可以嘗試吃瑪卡黃精復配，版這個是育前男權性全面營養方案來自大自然的獨特配方 ,專為準爸爸解決精子活力低,精子質量差,精子數量少等問題,360度全面補充精子營養。
19樓：
補精子做不到快，因為醫學上有介紹說精子
的生長週期是60-90天，依靠藥物快回速補精很容易出現**的答情況，精子的生成需要很多營養元素，而其中又以鋅、蛋白質、維生素為基礎，要想有效補精，就需要補充這些營養元素調理2-3個月，一般情況補鋅、蛋白質，可吃一些營養品如育.之緣片，富含鋅、蛋白質和硒，滿足男性生精所需的鋅、蛋白質，搭配多吃一些食物，像牡蠣、韭菜、乾果、豆乳製品等，幫助安全快速補精。
20樓：匿名使用者
白果中除bai澱粉、蛋白質、糖類之外du，還含有維生素c、核黃zhi素、dao
胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等版微量元素權以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養及其豐富。白果能治哮喘、痰嗽、白帶、遺精、淋病、小便頻數等症，補腎也有效。
吃什麼東西補精最快？
21樓：思念浪漫的歌
補精子的食物有很多，建議患者可以吃一些高蛋白質的食物，例如牛肉、羊肉、魚肉等等，也可以食用一些新鮮的水果、蔬菜、堅果等等，也可以補充一些鋅硒微量元素。除了在食補藥補的同時，我們也建議患者做一些有氧運動，提高精子的活力與質量，如慢跑、游泳等等，不要抽菸以及酗酒。
我想知道男人吃什麼補精的？
22樓：於光
你好，補精有很多種方法。
1、平補：是指性味以甘平為主，不寒不熱，不膩不燥，補性平和緩慢的藥物，可供普通人或慢性病人長期服用，一般不容易出現補之不當的偏差。如山藥、薏苡仁、芡實、蓮子、芝麻、銀耳、茯苓、百合等藥。
2、溫補：是指性味溫熱的藥物，用於虛證兼有寒象或陽虛證。一般不適合燥火體質或熱性病。
比如黃芪、人蔘、黨蔘、熟地、當歸、大棗、龍眼肉、鹿茸、肉蓯蓉、羊肉等。代表方劑如八珍湯、十全大補湯、附子理中湯、當歸羊肉湯等，也有人將其歸屬於補陽法。
3、涼補：也稱清補，是指補而不滋膩，性味甘寒的藥物，具有一定清熱功能，適用於虛證兼有熱象或陰虛內熱的病情，所謂虛不受補的患者。陽虛者不宜應用。
常用有生地、白芍、元參、天冬、麥冬、百合、沙蔘等，也有人將其歸屬於補陰法。
4、峻補：是指性味較熱，補益作用峻急、療效迅速的補藥。主要用於元氣暴脫、亡陽、亡陰的證候，如虛脫、休克等病情。
也用於素質較好、虛而受補的陽虛、氣虛和氣血兩虛的較重患者。常用有人蔘、野山參、附子、鹿茸等。不宜久用，中病即止。
希望對你有所幫助！
23樓：在蟒塘溪採訪奇聞的法正
吃康爸爸可以達到補精的效果，還可以提高精子的活性的，而且效果很明顯的哦。
有知道吃什麼最補精的嗎，吃啥東西補精你們有知道的嗎？
補精可以多吃點韭菜跟芹菜，有條件的話可以買點牛鞭 狗鞭 鹿鞭等熬湯 海魚，豆腐皮，芝麻粒，韭菜，山楂，山藥，進行補精 吃豬腰子補腎最好了。有知道吃什麼最補精的嗎？吃啥補啥，想要補精你的吃補腎壯陽的東西，比如某些鞭 枸杞 鹿茸 人蔘 瑪卡 肉蓯蓉 鎖陽等等。吃韭菜，洋蔥，羊寶都是補精的 吃啥東西補精你...
男人吃什麼補腎補精，男人吃什麼補腎又補精
山藥 411 韭菜黑芝麻 枸杞子黑豆 狗肉枸杞 海蔘栗子 核桃羊肉 芝麻芡實 地黃首烏 雞蛋鱸魚 黑米豬腎 乾貝海蔘 性溫，味鹹，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如 本草從新 中說 海蔘補腎益精，壯陽療痿。隨息居飲食譜 也說它 滋陰，健陽 故凡腎虛之人，皆宜食之。海馬 性溫，味甘，能...
填精補髓的食物，填精補髓吃什麼
蒸熟地黃 取淨生地黃，置木甄 籠屜或其他適當容器內，加熱蒸至內外黑潤為度，取出，晒至八成幹，切厚片，乾燥。蒸熟地黃用於滋陰補血，益精填髓 武警北京市總隊醫院 中醫科綜合 副主任醫師 李淑萍 陽痿吃什麼好 其實就是補腎，可以吃這個養生食品提升精力 鹿肉，狗肉，枸杞子，麻雀，尖果類。肉蓯蓉。添精補腎既是...