1樓：覃慧慄葉豐
蒸熟地黃：取淨生地黃，置木甄、籠屜或其他適當容器內，加熱蒸至內外黑潤為度，取出，晒至八成幹，切厚片，乾燥。蒸熟地黃用於滋陰補血，益精填髓
2樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-陽痿吃什麼好
3樓：匿名使用者
其實就是補腎，可以吃這個養生食品提升精力
4樓：天藍青山綠水
鹿肉，狗肉，枸杞子，麻雀，尖果類。肉蓯蓉。
5樓：匿名使用者
添精補腎既是「補腎」，一般天然的黑色食物都補腎的作用比如黑豆，黑米，黑芝麻等。
腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。
6樓：名醫**網
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填精補髓吃什麼
7樓：名醫**網
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生精補髓 補腎 的食物有哪些 請列舉一下 20
8樓：道禾裝飾胡佳偉
建議可以用安神補腦液生精補髓，益氣養血，強腦安神。用於腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱症見上述證候者。希望能幫到您 祝身體健康
什麼馬鞭，牛鞭，那些，俗話說吃啥補啥
男生吃什麼可以補髓填精？
9樓：就是這樣愛翰翰
曾經看過一篇報道說韭菜是可以補 啊...
男的女的吃韭菜都好！
既便宜又好嘿
10樓：洛魚哥
多吃羊肉和7分熟的牛肉
11樓：富淑琴殷月
朋友你好，建議你服用菟絲子30克、黃精30克、一起煲湯服用即可有效！
想知道吃什麼最補精，吃什麼補精最快
可以吃蝦，蝦是日常生活中比較常見的一種食物，味道非常鮮美，也有一定藥用價值，是一種非常不錯的壯陽食物，可以達到滋補身體作用，如果有氣短身體乏力及身體虛弱的人，就應該適當的多吃一些蝦。男子補精還可以吃一些核桃，核桃可以達到補腎作用，溫肺的效果也很好，適當的吃一些核桃又能夠達到通便潤腸作用，有著各種各樣...
成年人吃什麼食物補精養腎，一般吃什麼食物補精養腎
第一種 韭菜。韭菜又有長生韭等的名字，它能溫補肝腎，助陽固精的作用。而且韭菜籽是激性劑，有助陽補腎等的功效。第二種 蛋類。蛋類是精子很好的補充劑，它擁有很多蛋白質，一定的脂肪和很多種維生素，而且還有梓，梓是精細胞組成的重要成分。第三種 果仁。果仁可以儲存男性性激素的分泌，讓它有規律。特別是核桃和大棗...
一般什麼東西最補精的，什麼食物補精
牡蠣 生蠔 牛肉，堅果，還有豆製品跟動物肝臟。生蠔，韭菜，匯仁腎寶，六味地黃丸。比如牡蠣 海產品 堅果類食物，包括核桃 瓜子 松子 開心果 高蛋白的食物，比如雞蛋 牛肉 羊肉 豆製品。什麼食物補精 吃什麼補精？為了提高生育能力，男性可以食用一些壯陽食物，比如富含核酸 鋅元素 維生素e 維生素b 蛋白...