1樓：笨貓多隻
一、牛奶加蜂蜜的美容效果
牛奶蜂蜜**製作方法
取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此**能營養**，防止臉面皺紋，促使**白嫩。
牛奶蜂蜜**的功效
經常使用這款蜂蜜**，能有效的改善**狀況，減少**色素沉著，可以防止**乾燥，能使肌膚柔軟、潔白、細膩，可以有效防止粉刺的發生，是非常理想的自制**。可深層清潔毛孔， 收縮毛孔 ，使肌膚光滑細緻，適合各種肌膚。
小貼士這款**不是每個人都合適。油性**的mm建議不要嘗試。會讓你隔天冒出很多小痘痘的。
如果你是油性膚質那就用蛋清+珍珠粉diy**，去油又可以美白。但是記得用過之後要立馬補水哦！此**可在晚上臨睡前使用，先把臉洗乾淨，然後把製作好的牛奶蜂蜜**塗於面部，避開眼部周圍**，大約20分鐘以後洗去。
每日可以使用1次，或者根據自身情況使用。一般**一星期使用2-3次即可。牛奶蜜蜂**就本人嘗試效果還不錯，可以美白也可以讓**變光滑~當然不是1次就會有多大變化，即使剛用過之後效果不錯。
半個小時後就沒有那麼強烈的效果了，所以這種**要堅持做才會有明顯改善的效果。
二、牛奶加蜂蜜的減雙下巴的效果
牛奶蜂蜜**去雙下巴
下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對於這個讓人頭疼的問題，mm們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加**組織彈力的提升動作。今天讓我們學一下蜂蜜加牛奶三天幫你減掉雙下巴的方法吧。
在進行雙下巴提升運動之前，我們可以先來做個**，這可以讓你的運動事半功倍！
牛奶+蜂蜜是祕訣
選用一個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶，以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動作加以混合，然後將此乳脂狀物塗敷在下顎及下巴底區域即可。
三、牛奶加蜂蜜可以緩解女性痛經和美容的功效
對於女性而言，牛奶加蜂蜜很有好處，第一，蜂蜜和牛奶都是對身體健康非常有益的食物，這兩者都有美容的作用，經常食用，會改善**的營養環境，讓您的**發生質的變化，蜂蜜還可以讓**變得光滑，延緩**衰老;
其次，如果在每月的例假到來的時候，每天喝2杯熱的牛奶蜂蜜，可以預防痛經，如果發生了痛經，喝牛奶加蜂蜜可以緩解痛經。
四、牛奶加蜂蜜可以促進孩子大腦的發育
蜂蜜和牛奶都是營養十分豐富的食品，蜂蜜富含果糖、葡萄糖和各種維生素和礦物質，牛奶蛋白質含量豐富，蜂蜜和牛奶混合以後有很好的營養互補的作用，有促進兒童生長髮育的作用，尤其是蜂蜜中的葡萄糖，對孩子的大腦發育很有益處。
五、牛奶加蜂蜜可以幫助改善睡眠質量
牛奶加入蜂蜜以後，味道會變得異常鮮美，其次是豐富的營養，非常誘人，適合各個年齡段的人群服用，可以提高人體的免疫力，防止、神經官能症、肝病等。在睡前喝一杯加入蜂蜜的熱牛奶，可以促進睡眠，改善睡眠質量。
2樓：狄倩
牛奶加蜂蜜消除痛經之苦
小貼士 睡前一杯蜂蜜牛奶。睡覺之前熱杯牛奶，裡面加一勺蜂蜜，趁熱喝下能緩解甚至消除痛經之苦。
保持大便通暢。因為便祕可誘發痛經和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
保持精神愉快，避免過度勞累、緊張、恐懼、憂慮和煩惱。心理上壓力的減輕能緩解子宮痙攣的程度，從而緩解痛經。
經前3-5天內飲食
，宜以清淡易消化為主。經期內，適當吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。
忌一切生冷食物，它們會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
被牛奶稀釋的蜂蜜有助於**兒童貧血症。
研究專家認為，患貧血症的兒童在20-30天的時間裡，每晝夜食用被牛奶稀釋的花蜜100-150克，會收到很好的**效果。患者血液內的紅細胞和血紅蛋白含量提高，病人的頭暈和疲勞症狀消失，睡眠更好，氣色改觀，貧血症**。蜂蜜和牛奶中都含有醫治貧血症的鐵等
礦物質。蜂蜜的顏色愈深，所含的礦物質就愈多，**兒童貧血症效果就更好。
自制牛奶加蜂蜜**
滋潤過冬天，牛奶加蜂蜜**功效：牛奶含有豐富的維生素b族，能起到很好的滋潤作用，而蜂蜜不但具有美白的效果，還能改善**乾裂。
純牛奶加蜂蜜有哪些好處 哪些人又是禁忌
3樓：禰的生活小幫手
純牛奶加蜂蜜有以下的好處：
1、促進睡眠：牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。研究表明，鉀對神經衝動的傳導起著重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛；鎂則對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。
3、舒緩痛經：牛奶富含鉀，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
純牛奶加蜂蜜雖好，但四類人千萬別喝蜂蜜：
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜：每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。
從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、感冒吃藥不可與蜂蜜同服：感冒了多半會咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，於是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。專家提醒大家，感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。
蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用於肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者乾咳無痰，可以衝蜂蜜喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，不宜同時服用蜂蜜。
4、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。
4樓：匿名使用者
1、純牛奶加蜂蜜一起吃能改善純牛奶的口感，能讓它的味道變得更加誘人，而且能讓人體吸收更豐富的營養，他們搭配在一起吃能加快身體對純牛奶中蛋白質的吸收和利用，並能讓人體吸收豐富活性酶和多種礦物質，能加快人體代謝，增強人體各器官功能，經常把純牛奶和蜂蜜搭配在一起吃，能讓人體健康水平明顯提高。
2、補鈣壯骨促進身體發育，也是純牛奶加蜂蜜的重要功效之一，因為純蜂蜜中本身就含有豐富微量元素鈣，而蜂蜜中又含有一些能促進鈣吸收的微量元素，這些營養被人體吸收後，能促進骨骼發育，並能提高骨骼韌性與密度，青少年食用它們能讓身體儘快長高，而中老年食用它們則能預防骨質疏鬆發生。
純牛奶加蜂蜜的功效與作用 純牛奶加蜂蜜敷臉有什麼好處
3、健腦益智，提高人類大腦功能也是純牛奶加蜂蜜的重要功效，它為純牛奶和蜂蜜本身就是營養價值極高的養生食材，它們搭配在一起吃能讓人體吸收豐富蛋白質和多種礦物質與氨基酸，這些物質能提高腦細胞活性，營養腦神經能促進智力發育，經常食用能提高大腦功能也能讓人們變得越來越聰明。
據報道市場上存在著80%的假蜜，我剛吃蜂蜜的時候經常買到假的，後來每吃一款蜜就去做檢測，現在吃的是忠寶椴樹蜜，所有資料均高於一等蜜的標準。
5樓：
蜂蜜加牛奶喝下去，解決了很多人都有的難題，看完後我也照做了
6樓：蒙牛乳業
牛奶和蜂蜜可以混在一起服用，而且混在一起服用更起到更好的互補效果。
蜂蜜加牛奶可以**痛經,可以去除體內毒素,促進骨骼生長和鈣質的吸收。
不過兩者都性都是偏涼，溫熱來食用最好。
建議您在同時食用時注意牛奶的溫度不要超過40℃以發揮最大的營養價值，同時每250g奶加入蜂蜜20g最佳。
蜂蜜加牛奶吃了有什麼功效與作用
7樓：抱香蕉睡覺
蜂蜜加牛奶的功效：
1.促進睡眠
不少有睡眠困難的人都習慣在睡前喝一杯溫牛奶舒緩情緒促進睡眠，但其實加點蜂蜜效果會更好。牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。
研究表明，鉀對神經衝動的傳導起著重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛；鎂則對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。
2.提供充足熱量
蜂蜜中的單糖能直接被人體吸收，而牛奶則含有更多的營養物質，二者結合能給人體提供足夠的熱量和維生素、氨基酸和礦物質等元素，早上或是午後喝一杯，能讓人精神充足幹勁十足。
3.舒緩痛經
牛奶富含鉀，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
4.美容養顏
喝牛奶加蜂蜜有美容養顏的作用，其實大家都知道，蜂蜜和牛奶都有美容的作用，經常食用會對**有好處，可以改善**環境，使**細膩。那牛奶加蜂蜜就更加有效了，據說宋美齡就經常喝牛奶加蜂蜜，是她保持年輕的祕訣。
5.促進孩子大腦的發育
蜂蜜和牛奶都是營養十分豐富的食品，蜂蜜富含果糖、葡萄糖和各種維生素和礦物質，牛奶蛋白質含量豐富，蜂蜜和牛奶混合以後有很好的營養互補的作用，有促進兒童生長髮育的作用，尤其是蜂蜜中的葡萄糖，對孩子的大腦發育很有益處。
8樓：姜生
功效與作用：
緩解痛經,去除體內毒素,促進骨骼生長，提高睡眠質量；
身體放鬆，緩解緊張心理，減輕壓力，緩解疲勞；
被牛奶稀釋的蜂蜜有助於**兒童貧血症；
提高免疫力等。
牛奶的營養價值很高，對人體的健康幫助很大，尤其是它在補鈣的效果上，更是非常的不錯。自古以來，醫學認為，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。經常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品種的蜂蜜，對於營養和保健有一定的好處。
拓展資料食用方法：250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然後加入適量的蜂蜜飲用(涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用)。蜂蜜可直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。
牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。
9樓：
1、牛奶加蜂蜜消除痛經之苦。
2、牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
3、被牛奶稀釋的蜂蜜有助於**兒童貧血症。
4、自制牛奶加蜂蜜**：牛奶含有豐富的維生素b族，能起到很好的滋潤作用，而蜂蜜不但具有美白的效果，還能改善**乾裂。
1、牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
喝牛奶加蜂蜜有什麼好處，喝牛奶加蜂蜜有什麼作用？
蜂蜜是人體最佳的碳水化合物源，它主要含有天然的單糖 左旋糖和右旋糖。這些單糖有較高的熱能，並可直接被人體吸收，而牛奶儘管其營養價值較高，但熱能低，單飲牛奶不足以維持人體正常的生命活動，不少營養學家分析後認為，與牛奶能互補的最佳配搭食物可能首推蜂蜜。每晚喝杯熱牛奶加蜂蜜，能舒緩痛經，甚至可以消除痛經。...
紅茶加牛奶有副作用嗎，紅茶可以加牛奶嗎
茶和牛奶都是健康飲品，但是牛奶和茶最好不要一起喝，會破壞茶的所有有益健康的成分。茶葉中的鞣酸可與牛奶的主要成分蛋白質發生化學反應，形成一種鞣酸蛋白物質，這種生成物質，具有較強的收斂作用，可促使腸胃蠕動變慢，容易引起便秘。有些胃腸道虛弱的人可能會出現腹瀉，所以要注意下茶葉中的鹼性成分，可能直接影響到牛...
純牛奶蜂蜜面膜的功效，牛奶蜂蜜面膜有什麼作用
牛奶中含有豐富的蛋白質，鐵，銅，維生素等成分，具有美白的作用。而蜂蜜的潤澤性，使其具有極好的滋潤保溼效果。牛奶蜂蜜 有什麼作用 牛奶蜂蜜 的作用 牛奶蜂蜜 有很好的美白效果，給肌膚補充水分還很滋潤。牛奶中富含酵素成分，可以起到消炎消腫 舒緩 等功效。而蜂蜜本身有極強的殺菌消炎效果，同時蜂蜜中富含多種...