餵奶期間能不能吃冰激凌，哺乳期可不可以吃冰淇淋

1樓：匿名使用者

哺乳期媽媽不能吃冰淇淋以及雪糕的。

哺乳期媽媽吃雪糕的危害：

1、由於哺乳期媽媽的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。

2、由於哺乳期媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致區域性抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

3、哺乳期媽媽不要過多吃雪糕冷飲，因為會通過乳汁影響到寶寶，抵抗力弱的寶寶難以適應乳汁的變化，就很容易發生腹瀉。尤其在寶寶已經拉肚子了或是胃腸不好的時候，媽媽就更不應該喝冷飲吃雪糕了。

2樓：匿名使用者

一般建議哺乳期最好是不吃或者少吃冰激凌，以免引起孩子腹瀉的，可以餵奶後少吃一點。

3樓：檳榔

不能，小心孩子拉肚子.咳嗽，對孩子不好，不要吃啦，為了孩子忍忍吧

4樓：冒平文

不能吃，我就是吃了，寶寶拉肚子了

5樓：海飛絲

可以阿，為什麼不可以？不過少吃點兒吧，吃多了容易發胖

哺乳期可不可以吃冰淇淋

6樓：愛收藏的小辛老師

哺乳期少吃冰淇淋

冰淇淋是夏季常見的一種冷飲品，對人體有一定的保健作用，可清涼去暑、調節生理機能，非常受大眾的歡迎，它的種類繁多，花樣百出，是夏令不可缺少的重要部分。但是對哺乳期的女性來說，應慎吃冰淇淋。

對媽媽的影響

哺乳期媽媽的胃腸功能較弱，吃過涼的冰淇淋，容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。

對寶寶的影響

哺乳期媽媽吃冰淇淋等冷凍食品，會通過乳汁影響到寶寶，抵抗力弱的寶寶，難以適應乳汁的變化，就很容易發生腹瀉。尤其是寶寶已經拉肚子了，媽媽就更不能吃冰淇淋了。

慎吃人群

腸胃炎者

冰淇淋是一種冷凍食品，低溫會使腸胃消化能力減弱，使胃黏膜血管收縮，有腸胃炎的人吃冰淇淋，無疑是雪上加霜。

糖尿病者

冰淇淋中含有很高的糖分，屬於高糖類的冷凍食品，糖尿病人食之，會提高血糖濃度，從而促使糖尿病**，並加重病情。

注意事項

不宜吃過多

吃得太多對小兒易引起腹痛，對中老年人則易引發心絞痛，對一般人易引起胃腸炎、喉痙攣、聲啞失音。

不能吃過快

不能進食過快，以免刺激內臟血管，使區域性出現貧血，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。

營養價值

冰淇淋中含有糖類，由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成，其中的有機酸、丹寧和各種維生素，冰淇淋所含脂肪主要來自於牛奶和雞蛋，有較多的卵磷脂，可釋放出膽鹼，對增進人的記憶力有幫助。

哺乳期可以吃冰淇淋

7樓：等等等等

夏天的天氣都是很熱的，比較涼的冰激凌吃了後非常可口，而且又能解熱。正在處於哺乳期的寶媽，也想吃一個冰激凌來解渴。對於寶媽來說，不知道在哺乳期能不能吃冰激凌，吃了後會不會影響身體，那就一起來了解一下哺乳期能吃冰激凌嗎？

哺乳期寶媽是不可以吃冰激凌的，冰激凌是寒冷性的雪糕，不適合哺乳期的寶媽吃。一方面是因為產後腸胃功比較弱，吃的食物太冰涼後，容易使腸胃收縮，出現肚子痛或是拉肚子的症狀。還有就是吃了冰激凌後會影響奶水，寶寶的腸胃比較弱也會出現腹瀉的情況。

哺乳期間寶媽儘量多吃一些溫熱的、漲奶的食物吃，這樣可以補充寶寶所需要的營養，也能夠有更多的奶水。冰激凌是不健康的食物，它不僅會影響寶媽的食慾，也會影響腸胃。寶媽最好以清淡的食物為主，別吃辣的、冷的食物。

寶媽的飲食直接關係到寶寶的成長，為了寶寶的健康，寶媽暫時就要忌嘴。

冰激凌雖然能夠解渴、口味雖然獨特，但是哺乳期的寶媽千萬不要吃。想要緩解口渴，寶媽可以多喝點水，水能補充體內水分，寶媽多喝對身體也有好處，對寶寶也是有好處的。