1樓：麻麻米亞
首先我們不能盲目選擇食物，要針對室內的實際情況進行分析，往往一些比較普遍的食物是我們的最佳選擇：
1.肉類：肉中水分含量最多，約佔70%左右，所以水分對肉質影響很大。
新鮮肉中的蛋白含量和脂肪有關，但不像脂肪和水分的關係那樣密切。另外肉類中含有大量的無機成分如：鈉，鉀，鎂，鈣，鋅，鐵，銅，銀，鋁，錫，鉛，錳，鈾，鈷等，其中含量最多的鉀，其次是鈉，多價金屬鎂，鈣，鋅，鐵的量較多。
由於其中含有人體需要的多種元素，因此會使人體免疫機能的到強化。尤其是豬肉中含有大量b族維生素，而且可以經常出現在我們的餐桌上，因此是我們肉類的首選。而且肉類中含有大量的酶，可以加快我們的新陳代謝，使甲醛難以在體內殘留。
2. 雞蛋：雞蛋是人類最好的營養**之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。
對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6。
這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。對於人體而言，雞蛋中的營養物質可以啟用人體免疫能力，對於剛入住新房的新人，吃雞蛋不但可以補充勞頓消耗的能量，也可以提高自身抵抗力，防止甲醛對身體造成危害。
甲醛可以破壞蛋白質，使其變性，所以甲醛會對人體造成傷害，因此多吃點肉類、雞蛋等富含蛋白質的食物可以使甲醛破壞它的蛋白質，而不會破壞人體自身蛋白質。因此對於剛剛裝修房子的家庭，餐桌上多一些肉類，蛋類，可以有效的抵抗甲醛等有害物質對人體的侵害。
2樓：對話論道
養生：很多食物中含有甲醛，你知道吃到身體裡的甲醛有哪些危害嗎
3樓：小白我們回家啦
多吃富含蛋白質的食物.如：肉類，雞蛋，魚，大豆等,還有在生活場所擺放一些吸收甲醛的植物用活氧消毒即可多吃蘋果，豆製品辦公室買些花，蘆薈之類的喝牛奶。
4樓：匿名使用者
吃是不能夠解決問題的，凡事都要從根本上著手，最好從室內各汙染源頭消除甲醛。
吃什麼東西可以減輕甲醛對人體的傷害？
5樓：小清新的苦惱
食物能起到的預防甲醛，解毒的作用是很小的，真正防治甲醛，還是需要活性炭，光綠素等有吸附能力的材料，並且多通風，保持良好的室內環境。
可以吃有些許功效的食物，如黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素；
荔枝中含有的維生素c和遊離氨基酸對於排毒補腎益精,改善肝功能有不錯的效果。
蜂蜜具有排毒養顏、滋補強身、潤肺止咳的功效，能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力；
蘿蔔所有含有的大量的胡蘿蔔素和果膠讓其具有很好的解毒功效,能結合身體中的汞離子以達到解毒的功效,有效降低體內汞離子的濃度，且能夠加速其排除；
海帶作為一種海生植物，含有非常豐富的碘元素,其對於人體體內毒素的清除具有十分顯著的功效,對於輕微甲醛中毒者來說解毒效果也十分好。
6樓：匿名使用者
甲醛具有強烈的致癌和促進癌變作用甚至死亡。可以通過以下方法講解：
1.牛奶可以降解,迅速脫離現場,靜臥、保溫、必要時吸氧.短期內吸入大量甲醛蒸氣後,出現上呼吸道刺激反應者至少觀察24小時,避免活動後加重病情。
注意觀察,防止肺水腫。必要時可早期應用糖皮質激素.對症處理,**併發症,預防感染。
裝修完後，先通風5—7天，然後，再進行汙染治理。
2.汙染治理這塊，通常都是可以利用瑪雅藍來去除甲醛，有微小的孔隙能夠收納甲醛、甲苯等有害氣體分子，加上通風。
3.吸收甲醛的植物有仙人掌、吊蘭、蘆葦、常春藤、鐵樹等;天然吸味，不產生二次汙染。但是放置數量決定吸味效果，吸附速度慢，自養存活率低。
7樓：帥凝丹
甲醛可以破壞蛋白質，使其變性，所以甲醛有毒，因此多吃點肉類、雞蛋等富含蛋白質的食物可以是甲醛破壞它的蛋白質，對人體無害
8樓：
吃海類食品，比如海藻，紫菜都有一定的作用，還有就是在辦公室放點能吸收甲醛的植物，比如蘆薈，吊藍之類的
9樓：天涯之龍刀
辦公室買些花，蘆薈之類的
喝牛奶 每天2次
10樓：匿名使用者
甘草和綠豆，還有vc
吃什麼食物可以預防甲醛中毒 怎樣預防甲醛超標
11樓：小李子談健康家居
還真沒什麼食物的功效能強到預防甲醛中毒的 就好像霧霾這東西 吃食物如果有用的話 也就不會去防治了
甲醛超標不知道你是指的哪方面的甲醛超標
如果是家庭裝修或者新車甲醛含量超標 那麼弄些帝江石放置在各個角落 並且開窗通風 大概一兩個月就能去除很多的
如果是生產環境中的甲醛超標 比如做木材加工或者傢俱加工行業的 工作環境中帶來的甲醛超標真沒有太好的去除方法 帝江石或者去甲醛噴劑類的產品有效果 但是因為不斷的有新生甲醛 所以不會有太好的效果
吃什麼能降低甲醛對人體的危害？或怎麼預防？
12樓：進星張簡尋春
就目前看來，好像沒什麼科學依據說吃什麼可以降低甲醛的傷害，甲醛一般通過**和呼吸道對人體造成傷害，尤其以吸入的傷害最大。建議長期在這種環境下工作帶防毒口罩，口罩裡的活性碳定期換。如果是高濃度，建議你換工作，特別是未成年人，會造成無法挽回的後果
吃什麼食物能預防起痘痘，生活中多吃什麼東西 可以避免長痘痘
青春痘的發生與飲食有著密切的關係，因此，注意飲食調理是防治青春痘的一個基本方法。從中醫角度來看，青春痘多屬於肺胃溼熱較盛，過食辛辣刺激 煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助溼生熱，會促使青春痘產生或使之愈加嚴重。建議大家，夏日需按照 無糖少油 的標準來安排一日三餐，少喝可樂 果汁 濃咖啡，還要少吃巧克力 ...
吃什麼東西可排素便，吃什麼東西可以大便通暢
1黑木耳 從事棉 麻 毛紡織業的人可以多食黑木耳。它可以排出體內纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以存留。黑木耳中含有的植物膠質有較強的吸附力，可以吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，並且可以降低膽固醇，防止血管硬化。2豆腐 豆製品中含有豐富物質，是有用的 毒素搬移工 3苦瓜 一般來說，苦味食...
小孩長水痘可以吃什麼東西，小孩吃什麼東西吃什麼東西是聰明的
長水痘主要不能吃豆製品，還有蟹,蝦,雞,蛋,辣的食物,冰的食物平時也要注意少吃。水痘吃哪些對身體好?1 宜給予易消化及營養豐富的流質及半流質飲食。宜飲綠豆湯 銀花露 小麥湯 粥 面片 龍鬚雞蛋麵等。2 以多食新鮮的水果和蔬菜，以補充體內的維生素。3 宜多飲開水。水痘最好不要吃哪些食物?1 發之物 水...