1樓：客服肖廣維
比較符合憂鬱症的表現
2樓：
失眠原因很多,心情不好就會失眠,失眠也會加重情緒低落.不知道你最近遇到什麼不開心的事了嗎?或是不適應大學生活,跟同學關係不好?
學習的事情?藥可以繼續吃一段時間,現在才吃兩天也看不出什麼.失眠也不要擔心,心情好了自然就好了,做做運動,白天別睡
3樓：匿名使用者
你就是自己給自己的心理壓力導致，要調理自己的心理狀態，不要患得患失的。。
4樓：匿名使用者
去看心理醫生吧，會好的。
5樓：匿名使用者
我也一直失眠 一個方法 讓自己累到想睡的時候才去睡.... 一天睡5 6個小時 你保證天天睡的著 要不然 天天去鍛鍊
6樓：新無雙
這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙，臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低落，在醫院精神科屬於常見情況，抑鬱症會出現的症狀是對事情呈悲觀的態度
7樓：冒木芮夢影
你沒有朋友吧……這應該不是抑鬱症
8樓：臧妤粟貞怡
這不是憂鬱症啊.只是喜歡沉默寡言，不過要多和別人交流才行！
9樓：鬆芸亥高麗
建議你去心理諮詢師瞭解下自己的內心，或者多跟父母溝通溝通，究竟心裡有什麼煩惱。其實我沒什麼資格教你怎麼做，我自己不見得比你好，與父母之間難以溝通，我得知自己從小是被父母撿來的，又因自己長的難看而自卑，14歲就輟學跑到河北打工，心裡面抑鬱得不得了，整天失眠，覺得又孤獨又失意，我沉默寡言，將自己封閉在自己的內心世界裡，迅速衰老。後來我看了部動漫《火影忍者》「旋渦鳴人」的形象瞬間就和我的影子重合在了一起，我留了很多眼淚，裡面很多角色都訴說著孤獨，我愛羅、蠍等等，我將鳴人當作我的意志，並決定要改變命運。
我揣著5000塊錢，揹著包，一個人踏上了尋找答案的旅途，我先回到了「阿克蘇」，給家裡打**，一句「不認識」把我的眼淚堵在了喉嚨裡，心裡有些悵然若失，也許我不該回來。離家門口那麼近，我卻沒有勇氣回去。我在網咖渾渾噩噩的做了一個月，眼睛酸澀腫疼，我去漂了發，三次，白色的帶點黃，那時候是秋季，我踩著滿地落葉不知何去何從。
之後發生的一些事才是我真正懂得了些事，身上沒錢了，第一次露宿野外，月亮慘淡冷酷的注視著我，我鋪上堆葉子，身子縮成一團，凍得瑟瑟發抖，腦海裡思緒紛亂，我想著以往溫暖的時刻，我開始失聲痛哭，然後心開始麻木。我打**要我的工資，那個混蛋讓我等了好些天，我睡在自助取款機那個房間了，我已無懼別人那異樣的目光，最後還是我爸給我打了2000塊錢，我知道，他心中還是關切著我的，我打得簡略一些吧！初嘗苦難，我的心中發生了翻天覆地的變化，我意識到我的那些天煞孤星般的想法是可笑的，我決心找到我要走的路。
我走了幾個城市遇到過同性戀、搞傳銷的、**中介、也有善良的老頭，我爬長城、看了西安的兵馬俑、大雁塔，我走過很多無助的時光，承受過冷嘲熱諷，自己體會到了一點真理，那就是—活著一定不能停止勞動。如今我以找到我的夢想職業漫畫家，我看《one
piece》、《妖精的尾巴》、《犬夜叉》各種動漫，現階段正在臨摹，我跟父親的關係緩和多了，今年過年準備回去看望一下他，以上是我個人的一點經歷，希望能幫助到你，解開心中的陰鬱。不過，要好好上學，知識還是非常重要的，加油吧！多敞開心扉，多交朋友。
我是抑鬱症嗎？
10樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
11樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
12樓：匿名使用者
抑鬱症是我們對長期消極狀態以及恐懼的一種統稱 ，其實這個世界上就沒有什麼所謂的抑鬱症 ，我是一位心理醫生 。 我們都可以試想一下 一個人活得很幸福 ，對自己的未來充滿了期望，而後來 為什麼會變成我們現在所謂的抑鬱症 ？是不是天生這樣子?
我們人的一生都會遇到種種的困難 ，都要以一個正確的觀點去看待。 來自社會的壓力 自身的壓力 家庭的， 其實生活更像是一種挑戰， 困難每個人都會經歷 ，但是遇到苦難只要堅持 以一個正確的思想 去面對我們人生所要面對的一切困難 去戰勝自己， 去完善自己， 只要能夠戰勝自己 我們都會覺得這個世界上沒有什麼事情可以戰勝你我們。 如果 選擇逃避 選擇墮落 內心就會感到恐懼， 感到自己是不是做不到 ，長期下來 就是所謂的抑鬱症， 優秀是一種習慣 墮落恐懼也是一種習慣 ，現在有越來越多的人不是因為遇到什麼突如其來的變故而得了所謂的抑鬱症 而是因為恐懼抑鬱症而得了抑鬱症 通常一個人墮落之後慢慢的變成一種習慣， 漸漸的就會感受不到生活的價值 ，感覺生活不是快樂的不是幸福的， 但是又沒有去努力去尋找價值 不清楚自己為什麼活在這個世界上 就會覺得自己的生活過得很幸苦，悶悶不樂， 通常就會想到自己是不是得了抑鬱症， 通常就會想起有的人因為抑鬱症而去自殺， 從而內心開始產生恐懼，覺得自己的狀態就像是抑鬱症 開始去尋求幫助 抑鬱症是我們醫生對消極 恐懼 找不到價值狀態的統稱，因為人在長期找不到價值 或者因為變故 恐懼 之下很容易失去理智 只能對你們說得了抑鬱症 然後通過心靈的解析 輔助 為什麼我們會讓患者選擇吃藥 藥物只能帶來神經上的鎮定 但是內心的痛苦如果沒有去戰勝 去面對 去戰勝 吃什麼藥都沒用 我們只是想讓患者們知道 這都是會好的 讓你們知道這是一種症狀 吃了藥就會好起來 就像感冒了 我們泡一杯感冒沖劑 就會好起來 吃藥的目的就是讓你們可以看得到未來 可以好起來 畢竟只能帶來精神上的鎮定 真正內心的困難都要自己去戰勝 心理醫生只是輔助 只要堅持 戰勝自己 就想我們跑一場馬拉松一樣 如果我們堅持下來 過後我們回想起來 一切一切都會被幸福所替代 如果沒有堅持 沒有戰勝 回想起來就一定會感到後悔 覺得自己是不是做不到 。
如果我們這個社會 抑鬱症 這三個字要是代表著幸福的未來 我想就不會那麼多的人去自殺 都是因為恐懼抑鬱症 而更加加深了抑鬱的症狀 抑鬱症 其實都是那些不感面對的人 大家都勇敢的站起來 去面對 去尋找生活的價值 去努力戰勝 幸福的未來都在等著我們 現在如果有吃藥 都停下來 因為藥物幫助不了你們的內心的痛苦 只能帶來精神上的鎮定 一個有目標的人 可以看得到未來的人 努力的人 都是幸福的 都是有價值的 還有我們說抑鬱症是有遺傳因素 一個孩子的生長過程也就是思想 人生觀 價值觀還未定型時 看接觸的環境 父母的教育 父母的思想 行為舉止 都在孩子們眼裡 要記住 我們每個人的生命不是我們自己的 是這個社會的 是父母的頂樑柱 是愛人和孩子的依靠 有很多的責任需要我們去承擔 只要有去努力 戰勝自己 你會覺得自己可以戰勝一切的困難 其實每個人都是自己的心理醫生 我想對你說 每個人都會死去 但是一定要記住 人的一生要活得有價值 活著就要去珍惜眼前的一切 相信自己 能夠看到未來 就能幸福
13樓：匿名使用者
不是好像，而是肯定。只不過處於初發且繼續往前地上升期，因為：1，情緒體驗上長期低落，提不起高興勁，到嚴重期生活中會沒有一點愉快的體驗感，生活只有苦的感覺。
2，即表徵，思維、理解、分析、記憶、閱讀甚至連整個意識能力都出現了些退化症狀。一個人整天沒點活力、沒精力、像是沒力氣樣很懶散，有些萎靡不振、昏昏厄厄。3，另外在有些人身上還有，時間概念較以往過得飛快許多的體驗，如一年時間過得很快呀，眨眼就流逝的感覺。
不知您身上有沒有。4，如果明顯是工作或學習、生活壓力大，心中焦慮，可能還有失眠症狀，這樣會更加重抑鬱症。
您在問題補充中說您有自卑情緒，這一點您不說我也知道。因為凡是抑鬱的人無論他自己是否有明顯地「自卑」這種感覺發現。他深底處都是自卑的——因為抑鬱的一個重要根源就是來自他這個人自卑（不管您自己是否承認）。
接著上面話題，您抑鬱您現在如此的根源在於您心裡自卑。您自卑的原因您表述得不是很清楚，有許多人自卑是因為外貌、身材、經濟狀況、家庭等等條件不如人意而自卑且多。從您的表述看您就是因為認為自己能力差不如別人而卑，在別人眼前抬不起頭，怕別人看不起。
從而卑、抑鬱也。
您性格可能內向，放不開。也有可能是抑鬱的一個原因。
總之，從您的問題看，您主要是徵詢想弄明白您是否得了抑鬱症。但我看，您的關鍵不是來詢問這個的了，眼下最要緊的是怎樣走出抑鬱走出自卑走出陰影，坦蕩心情，輕鬆生活。
另外我也要說上一句，您是幸運的。您現在都是研究生了，您是有能力的呀，別人弄個大專、大本都很開心，快樂地生活，您怎麼還在意自己沒有能力，千萬別畸形型似地要求太高。放低點、放到一個正常人的要求上來學習生活。
這很重要。
還一個我說，您都抑鬱了，怎麼還能考上研究生呢？我不太明白。我想您考研時，您這症狀肯定比較輕或沒有。若依您現在有抑鬱症狀，學習能力之差，是不太可能考得上研的。
14樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
15樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
16樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
17樓：匿名使用者
平時多聽聽**，用優美的**來化解精神的疲勞，放慢生活節奏，沉重冷靜的處理各種各樣的事物，廣交朋友，交流溝通，能使你精神順暢，煩惱消失，要對自己有信心，多與朋友交流，參加一些戶外互動，要相信自己，振作精神，心情舒暢，培養良好的心態，
18樓：匿名使用者
確實是抑鬱症的前兆，你可能還不太願意吃飯吧。 你只要合理的調整心態，這一切都會有很大的改觀。別太注重精神，物質也很重要。
19樓：
你好，你患有輕微的抑鬱症，但不嚴重，主要原因你自己也找出來了，是壓力過大。。。
建議放鬆自己，最好是出去旅遊下~找些山水多的地方。
至於工作，如果你在學校努力過，那麼就完全不用擔心的~
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