1樓:義明智
牡蠣,俗稱蠔,別名蠣黃、海蠣子。牡蠣屬貝類。世界上總計約有100多種,我國沿海產的約有20多種,現在已人工養殖的主要有近江牡蠣、長牡蠣、褶牡蠣和太平洋牡蠣等。
每年深秋是牡蠣開始收穫的季節,而從冬至到次年清明是牡蠣肉最為肥美、最好吃的時候。故我國民間有"冬至到清明,蠔肉肥晶晶"的俗諺。目前沿海許多地區採取了立體養殖法,長年基本上都有牡蠣肉**,頗受人們歡迎。
牡蠣肉肥美爽滑,味道鮮美,營養豐富,素有"海底牛奶"之美稱。據分析,幹牡蠣肉含蛋白質高達45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖19% ~38%。此外,還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。
鈣含量接近牛奶的1倍,鐵含量為牛奶的21倍,是健膚美容和防治疾病的珍貴食物。
牡蠣的食用方法較多。鮮牡蠣肉通常有清蒸、鮮炸、生炒、炒蛋、煎蠔餅、串鮮蠔肉和煮湯等多種。配以適當調料清蒸,可保持原汁原味兒;若食軟炸鮮蠔,可將蠔肉加入少許黃酒略醃,然後將蠔肉蘸上面糊,用油鍋煎至金黃色,以蘸油、醋佐食;吃火鍋時,可用竹籤將牡蠣肉串起來,放入沸湯滾一分鐘左右取出便可食用;若配以肉塊薑絲煮湯,煮出的湯白似牛奶,鮮美可口。
牡蠣肉亦可加工成幹品,稱為蠔豉。若把鮮牡蠣肉及汁液一起煮熟晒乾或烘乾後便成為熟蠔豉。若要保持全味則不煮,將牡蠣肉直接晒乾,便成為有名的生晒蠔豉。
蠔豉食用方法也各式各樣。
一、牡蠣蒸米飯
『原料』:牡蠣、醬油4大勺,辣椒麵1小勺,切好的蔥1大勺,蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒粉各少量
『做法』:
1、牡蠣去殼,用鹽水洗淨併除去水份。
2、把飯蒸的不軟不硬,並在燜的時候放牡蠣蒸熟。
3、把飯盛在碗裡,加佐料拌著吃。把飯做得幹一點,並在燜的時候,放牡蠣,熟後加佐料拌飯吃。
二、皮蛋牡蠣粥
【**】 民間藥膳方
【用料】 皮蛋2個,鮮牡蠣肉100克,粳米100克,蔥花、油、魚露適量。
【製作】 將皮蛋去除泥料及外殼,每個切成12等份,牡蠣肉洗淨。把粳米淘洗乾淨,放人鍋內加適量清水,煮成稀粥,再加入皮蛋、牡蠣肉、蔥花、魚露、油適量調味,再煮沸片刻,即可食用,每天2料,連用5天。
【功效】 滋陰、降火、美容。適用於操勞、熬夜過度之陰虛燥熱、神疲、面色無華者。
三、樹子蒸牡蠣
材料用量:
原料:牡蠣200克、豆腐1小塊、蒜末1大匙、薑末1茶匙、辣椒末少許、蔥花1大匙 輔料:樹子(破布子)1大匙、豆豉1大匙、糖1/4茶匙、淺色醬油1大匙、香油1茶匙、色拉油1茶匙
製作方法:
1、牡蠣抓洗乾淨,並瀝乾水分後,鋪在豆腐丁上。豆腐切成小塊,鋪在盤中。
2、將豆豉剁數刀(不要太碎),加上其餘的調味料拌勻,平鋪在牡蠣豆腐上,並撒下蒜末、薑末和辣椒末,上蒸鍋用大火蒸8分鐘後,再撒下蔥花,續蒸30秒後,迅速起鍋即可食用。
四、牡蠣煲鵪鶉
(1)鵪鶉洗淨後從胸部用刀剖開,放在清水內浸去血水,同豬排一起焯水待用。
(2)幹牡蠣用開水燙洗乾淨,同鵪鶉、豬排一起放進鍋內,加入清湯用小火煲約40分鐘至鵪鶉熟爛,待湯色灰白時下入精鹽、味精調好口味即可。
2樓:食味小李哥
烤海蠣子是非常美味的一道菜,平時都是蒸煮的多,缺失了些焦香的口感,烤也能激發出調料的香氣,真的很香奧。
3樓:匿名使用者
俗諺。目前沿海許多地俗諺。目前沿海許多地
海蠣子得吃法,怎麼做好吃呀?
4樓:匿名使用者
1.蒸海蠣子
做法:將海蠣子清乾淨,注意將海蠣子的殼也要洗乾淨。往鍋中倒入適量的食用油,等到油微微熱的時候,往鍋中放入切好的蔥段和搗碎的蒜蓉,將其炸至成金黃色。
向鍋中加入少量的蒸魚豉油和料酒,不斷地翻炒後盛到盤子裡。此時將洗好的海蠣子用大火蒸五分鐘左右,出鍋後淋入已經炒好的蒜蓉汁即可。
2.燉海蠣子
往鍋中加入少許的食用油,等到油燒熱後放入八角和花椒粉並換成中火爆香。然後放入肉片翻炒,等到由紅色變成白色後可以加入酸菜翻炒兩分鐘左右。往鍋中倒入骨頭湯,換成大火煮沸,加入海蠣子的肉,等再次沸騰後換成小火煮15分鐘左右,加入適量的鹽即可出鍋。
3.煎海蠣子
首先將海蠣子清洗乾淨,同時將韭菜洗淨後切碎。將雞蛋打散並放入海蠣子、麵粉和韭菜末朝著一個方向拌勻成糊狀。等到鍋燒熱後放入適量的橄欖油,倒入適量已經調好的糊,攤勻成一個圓餅,煎至兩面呈現出金黃色後即可出鍋。
海蠣子怎麼做才最好吃?
5樓:輕塵愛美食
剛買回來的海蠣子表面會有一些泥沙泥土,這一部分是非常影響口感的,所以一定要用刷子把它刷乾淨。先把海蠣子泡在水池裡,左手拿海蠣子,右手拿刷子輕輕的刷一下海蠣子的表面,把它的一些泥沙碎片全部都刷洗乾淨,然後用清水沖洗一下表面,全部沖洗好了之後就放在一個大的盆子裡備用。
【清蒸海蠣子】
1.海蠣子放入水池中沖洗,用小刷子將邊角縫隙中的沙子都刷著沖洗掉。買海蠣子時,要挑選緊閉口的,張開口的就不要買了,估計已經掛了不新鮮不能吃。
然後挑選長圓形,形狀好看且沉甸甸的,這樣的才是新鮮碩大肥美的。煮海蠣子千萬不能放入太多水,一是因為水太多煮海蠣子,它的營養物質全部都煮到了水裡面,會影響它的營養價值。另外水太多的話,煮的時間過長,容易把海蠣子煮老,所以在鍋底加入半碗水就可以啦。
2.將刷洗乾淨的海蠣子整齊的排入蒸屜上,鍋中已經加入了足夠的涼水。擺放有講究,得讓海蠣子穩當不傾斜,這樣熟了後它會自然開口,裡面的鮮汁液也會因為穩固而不外流,吃的時候連汁一起,美到不行。
青島的吃貨妞還跟我說,就這個海蠣子裡面的鮮汁,可以倒出來燉白菜海蠣子,超美味的。
3.端至火上,涼水,大火,開鍋後蒸三分鐘,至能聞到淡淡的鮮味,然後關火,但不要開啟蓋子,鍋就放在灶臺上,再繼續燜兩分鐘即可。
4.燜好後開啟鍋蓋,你會發現海蠣子都微微的張開了口,然後小心的一個個取到盤子中,不要歪斜,以免裡面的湯汁流出。這樣就可以沿著微開的口輕輕一掰就能開啟,然後就吃吧。
也有不好掰開的,就用勺子叉子橫在中間一撬也就開了。
最美的原滋原味,一口咬下去,瞬間爆出飽滿軟嫩滑,一個大寫的「鮮」
6樓:可樂
首先準備好一些海蠣子,然後用清水浸泡它們半個鍾以後,再直接倒進油鍋裡面翻炒半個小時就可以了。
7樓:惠珍
回答【海蠣子豆腐湯】
【食材】豆腐一塊,海蠣子肉半碗,小油菜2棵,鹽一茶匙,蔥姜適量,料酒半茶匙,白胡椒粉適量。
【做法步驟】1、將海蠣子刷洗乾淨。取肉備用,當然也可以去市場買小販剖的海蠣子肉,這一步就可以省略不計了。2、大碗裡放入清水,加入食鹽。
3、將海蠣子肉放在鹽水中,快速清洗一下,去掉表皮的碎屑。4、將豆腐切成丁。5、鍋里加入少許的底油,放入蔥姜爆香。
6、倒入適量的清水。7、倒入豆腐大火煮開,放入小青菜,加入料酒去腥。8、倒入海蠣子肉大火燉煮。
9、加入適量的鹽和白胡椒調味。10、再次煮開即可。小貼士:
1、注意食材放的順序,海蠣子肉一定要最後放,如果煮久了,海蠣子肉就會縮水,口感也不好。
2、白胡椒粉和料酒都是去腥的利器,記得一定要放。
【海蠣子豆腐湯】
【食材】豆腐一塊,海蠣子肉半碗,小油菜2棵,鹽一茶匙,蔥姜適量,料酒半茶匙,白胡椒粉適量。
【做法步驟】1、將海蠣子刷洗乾淨。取肉備用,當然也可以去市場買小販剖的海蠣子肉,這一步就可以省略不計了。2、大碗裡放入清水,加入食鹽。
3、將海蠣子肉放在鹽水中,快速清洗一下,去掉表皮的碎屑。4、將豆腐切成丁。5、鍋里加入少許的底油,放入蔥姜爆香。
6、倒入適量的清水。7、倒入豆腐大火煮開,放入小青菜,加入料酒去腥。8、倒入海蠣子肉大火燉煮。
9、加入適量的鹽和白胡椒調味。10、再次煮開即可。小貼士:
1、注意食材放的順序,海蠣子肉一定要最後放,如果煮久了,海蠣子肉就會縮水,口感也不好。
2、白胡椒粉和料酒都是去腥的利器,記得一定要放。
更多8條
8樓:職場導師陳老師
先把海蠣子放到鍋裡面焯水,撈出來,起鍋燒油,把海蠣子放進去。加入一些生抽,老抽,食鹽,大火猛炒,炒入味即可。
9樓:天才人物我無敵
首先我們將海蠣子清洗乾淨,然後起鍋燒油,放入郫縣豆瓣醬和火鍋底料,炒出紅油以後,加入麻椒和辣椒,再將海蠣子放入其中,大火翻炒10分鐘左右即可。
海蠣怎麼煮好吃啊
10樓:匿名使用者
議水發後。直接煮麵條。拌料;豬油
少許。上等生抽,灑一點香蔥及香菜(芫荽)
蔥,姜,蒜切丁,加剁椒(湖南)花生油
加熱後暴炒!加發好的牡蠣。一點雞粉。生抽
切記不要放鹽。會增加水分。出鍋時放點蒜黃
味道大大的好!
蠣燒肉原料:瘦肉500克,牡蠣幹40克,醬油100克,黃酒20克,精鹽適量,白糖50克,豬油30克,生薑、蔥少許。
製作:1.瘦豬肉(略帶點肥肉)切成塊,放入涼水鍋中,上火燒沸,用溫水沖洗乾淨,生薑、蔥切成片、段,牡蠣用水泡開;
2.取鍋一隻,上火燒熱,放入豬油、蔥、姜,炒香,投瘦肉塊,爆一爆,烹上黃酒,加醬油、白糖、精鹽、牡蠣連水倒下,再略炒幾下,加水沒過肉,旺火燒沸,小火燜2小時左右,熟透即可。
牡蠣煲鵪鶉
(1)鵪鶉洗淨後從胸部用刀剖開,放在清水內浸去血水,同豬排一起焯水待用。
(2)幹牡蠣用開水燙洗乾淨,同鵪鶉、豬排一起放進鍋內,加入清湯用小火煲約40分鐘至鵪鶉熟爛,待湯色灰白時下入精鹽、味精調好口味即可。
什錦豆腐煲
[原料]
主輔料:
嫩豆腐750克,鮮目魚100克,鮮蝦100克,海蠣100克(或海蠣幹50克),乾貝50克,水髮香菇5朵,蝦米(蝦乾)50克,冬筍50克。
調配料:
青蒜1根,蒜頭10瓣,精鹽、白醬油、料酒適量,味精、胡椒粉、蠔油少許,上湯50克,食油50克。
[製法]
1.嫩豆腐焯水,去豆腥味;鮮目魚洗淨切小塊;海蠣洗淨去貝殼;鮮蝦去頭、殼;乾貝洗淨水發;香菇去蒂切菱形片;大青蒜切馬蹄形;蒜頭去皮,切兩頭待用。
2.鍋置旺火上,加入食油50克六成熱時倒入蒜頭、青蒜煸炒幾下,倒入各種輔料,下料油、醬油、蠔油、精鹽、上湯調味,燒開。
3.把燒開的湯料,備砂鍋一個,將煸過的青蒜、蒜頭墊底,放上焯水的豆腐、輔料、上湯,中火煲5分鐘,加味精、胡椒粉,用溼澱粉勾芡即成。
[特點]
鮮美糯嫩,湯濃汁厚。
11樓:匿名使用者
把它放在鍋裡,放入鵝卵石(去腥),加水,加鹽和一點醋(去腥,曾鮮,有鈣質)然後把水煮開,等它的殼子張開就好了。然後自己選擇泡醬油或辣椒吃。
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