1樓：成了謎的語
新鮮檸檬好。
原因：1、檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些，水的味道也會稍微差。
2、乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
3、檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
2樓：小飛龍小小飛龍
個人認為,
如果你是要**的話,肯定用新鮮的好了~!
因為新鮮的含維生素多,所謂的檸檬**功效指的也就是它所含的東西,那當然是新鮮的啦~!
幹檸檬含的低,功效僅夠提神醒腦.
但新鮮檸檬泡水不能晨起空腹喝太多,傷胃的.
而且檸檬長期喝可以美白,例如一個禮拜一次.
但最好在晚上或不出門時,因為屬感光食物
3樓：妙招之幫
泡水用新鮮檸檬片還是幹檸檬片？原來以前泡錯了，快告訴家人
4樓：消逝的天地
個人覺得……
應該是新鮮的比較好吧……
乾的……都不知道加了什麼東西的
幹檸檬和新鮮檸檬哪個泡水喝好？
5樓：豆豆安靜
我是食品專業的學生，就我們以前學的，製作果脯的過程當中可以新增其他必要的新增劑等，也就是可以在一定程度上對檸檬幹不足的方面進行補償，但如今的食品行業大家都懂的，大企業的話質量可以相信，但如果買到的是小作坊出品的呢？質量穩定不這個撇開不談，最起碼在新增劑方面就十分地不確定了。
我自己也是買了一大堆青檸（青檸是lime，檸檬是lemon，是同族的兩種不同水果）切片泡水，我的建議喝法是去核泡水，因為不去核的話直接泡水，會苦，而青檸本身就是一種酸到帶有苦味的水果。然後就是新增涼白開或者冰水（個人習慣），別加開水，千萬別，一加開水了維c就跑得不知道哪兒去了，要加就加溫水，40℃左右是最佳溫度。
苦味酸味和溫度呈正比。
最後，我覺得，檸檬幹在吸收方面，按說是比不上鮮檸檬那麼好的。所以，有機會的話，還是用新鮮檸檬泡水吧，喝不完也沒關係。
6樓：rancy知道
鮮檸檬好
新鮮檸檬香味濃郁，維生素的含量會相對多一些。一般60到70°的水就可以，這時維生素c會充分融入，不易被破壞。一片帶皮的檸檬一般可以泡一升水。
維生素c是一種活性較高的抗氧化劑，光和熱都會對它造成破壞，所以在脫水的過程中，高溫和冷凍都會對檸檬中的維生素c造成極其嚴重的破壞。維生素c是水溶性維生素，在有水分的環境中容易存在，當失去水分後其暴露在氧氣豐富的空氣裡，更會被加速氧化破壞。檸檬幹既經過了脫水處理、又長時間暴露在空氣中，所以其中的維生素c含量可以說幾乎為0。
所以用檸檬幹泡水時，其中酸酸的味道是來自於檸檬中存在的檸檬酸，並沒有維生素c的存在。
7樓：心明心誠
喝檸檬水是鮮的檸檬片好
乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題 ，泡檸檬片最好用溫水，因為維生素c在高溫下容易壞死，而且不能用保溫杯來泡，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化。乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些，水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
8樓：匿名使用者
個人感覺幹檸檬適合泡水喝
9樓：匿名使用者
乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題
泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
泡水的話，功效區別不大
用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
鮮檸檬泡的水和幹檸檬片泡的水有什麼區別嗎？
10樓：
1、新鮮檸檬泡出來的水發白，聞起來很清新，喝著有點酸，微微的帶點澀澀的香氣，放一整晚都不會壞掉。
2、幹檸檬泡出來的水發黃，喝起來很酸，而且發苦。香味也很少，而且檸檬不能用熱水泡開，會破壞裡面的維生素，最好用40-50度的水就可以了，這樣子會保全裡面大部分的營養物質。
3、鮮檸檬中的微量元素比干檸檬要稍微多一點。它們更多的是口感上的差別。
11樓：女巫花園
其實用來泡水的話，幹檸檬和鮮檸檬的養分是差不多的。
最大的區別在於：
鮮檸檬中的微量元素比干檸檬要稍微多一點。它們更多的是口感上的差別。
檸檬中含有大量的維生素，可以有效幫助人體抵抗細菌侵害，增強人體免疫力，有效剋制壞血病的出現，還是補充人體維生素的好選擇。檸檬的味道比較酸澀，人們一般選擇用來泡水或是與別的食材搭配出現。平時經常喝一些檸檬水，可以加快肌膚的新陳代謝，預防色素沉澱，淡化**中的黑色素，起到美白淡斑的效果。
在感冒身體不適時，多喝一些檸檬水，可有效緩解這種症狀。若是嗓子上火發炎出現疼痛、咳痰現象時，可在檸檬水中加入適量的蜂蜜，蜂蜜營養價值非常高，還具有獨特的天然性，兩者放在一起飲用，可幫助嗓子更好的降火、消炎、化痰。
在家自制檸檬片也是非常簡單方便的，將洗好的檸檬切成兩毫米左右的圓片，將檸檬片中的種子去掉後，泡水就可以了。如果喝不慣檸檬水的味道的話，可放入適量的冰糖，冰糖不宜過多。
12樓：匿名使用者
首先，祝你天天好心情，一天更比一天美。不過也要提醒你，檸檬雖好，不能隨便多吃，哪怕愛美之心，人人有之。
網上的方法是有用的，這個你不用擔心，倒是要注意，多了可不好。
還有，鮮檸檬和幹檸檬都一樣的效果，只是味道有些差別罷了~
檸檬食譜的主要目的:
啟動身體的自我淨化過程
溶解多餘的脂肪
清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及**)的廢物和毒素
淨化血液，改善血質，促進新陳代謝
清潔並修復整個消化吸收系統
增強消化能力，調整吸收平衡。
檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
注意：檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試一定要小心。
**方法：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
13樓：友雅旋
當然不一樣，新鮮檸檬泡出來的水發白，聞起來很清新，喝著有點酸，微微的帶點澀澀的香氣，放一整晚都不會壞掉。幹檸檬泡出來的水發黃，喝起來很酸，而且發苦。香味也很少，而且檸檬不能用熱水泡開，會破壞裡面的維生素，最好用40-50度的水就可以了，這樣子會保全裡面大部分的營養物質。
雖然鮮檸檬不好儲存，建議你可以買那種個頭比較小的檸檬，一片一片往下切，剩下的拿保鮮膜把表皮包好，這樣可以儲存很長時間！如果實在喝不了就和寢室的同學分吧，一人2片很快也就沒了。
至於檸檬**，這個我倒不是很清楚，但是光喝檸檬水能瘦下來麼？多喝檸檬水可以美白倒是。因為裡面含有大量維c。
如果想**的話，還是建議你，科學飲食，多做肢體的伸展運動。平時閒著沒事幹的時候，開著**，讓身體和韻律一起動起來，剛開始不習慣，多做幾次以後就習慣了，當肢體開啟以後，順著自己的感覺，把每塊肌肉，每根骨頭，沒跟筋都舒來，像跳肚皮舞一樣的扭，想象你自己是一枝隨風飄擺的柳枝，這樣子15分鐘左右就會出汗，不但排毒，還鍛鍊形體。
我就是這樣子的，身材很好，很多人都向我取經。不過她們都不好意思像我扭得這麼厲害，所以效果沒有我這麼好。
14樓：匿名使用者
幹檸檬衝熱水後再加一勺蜂蜜口感很好。
15樓：
一樣的， 只是因為幹檸檬好儲存才用來泡水，。
鮮檸檬大多是用來切成片烹飪時調味用， 或者榨汁美白用。
16樓：每次取名字都好苦惱
新鮮的當然好啊 。。。。我經常喝檸檬蜜水
幹檸檬片和鮮檸檬在功效上有何區別？
17樓：看魚魚娛樂
1、美白效果
用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數，不過,幹檸檬片泡水的作用美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
2、營養成分
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。
鮮檸檬自然是比干檸檬的營養成分的含量更多一些，營養價值也更高一點點。檸檬在乾製的過程中多多少少會有營養成分的流失，幹檸檬自然不如新鮮的營養足。
3、吸收效果
幹檸檬的吸收效果比新鮮檸檬效果略差一些。
幹檸檬中維生素c流失較多，剩餘的維生素是比較少的，鮮檸檬中的維生素含量是比較高的，比干檸檬要好，所以如果是有條件最好是吃新鮮的檸檬，幹檸檬片也是可以泡水喝的。
擴充套件資料
檸檬的功效：
2、幫助記憶功效
在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時,也聞一聞檸檬汁的味道――你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯絡在一起。
2、有充電的功效
檸檬精華油激發活力的能力是很著名的。在一些日本公司,用檸檬精華油激發活力逐漸成為員工準備開始一天工作的第一件事。將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料,可以使你整個上午都精神煥發。
3、穩定情緒
檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中瀰漫就可以了。
4、有潤喉的功效
將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口。
5、有提神的功效
在微涼的水中加入幾滴檸檬油,然後把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。在直接日晒前,不要將檸檬油直接塗在**上,否則會提高**的敏感度。
參考資料
18樓：sky淺夏羽萱
幹檸檬片和新鮮檸檬的區別
幹檸檬片泡水喝,只需2-3片,乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題。
檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大。
把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數。
營養成分不同
鮮檸檬和幹檸檬各有各的好處，口感也有所不同，但是其實差別並不大。兩者主要的差異就在於其中的營養成分略有不同。
幹檸檬片的營養成分：
幹檸檬同樣也含有鮮檸檬中的營養素，但在乾製的過程中營養素有所損失，主要損失的是維生素。幹檸檬營養價值的高低取決於「乾製」工藝。最傳統的就是，自然風乾，需要的時間較長，受氧化程度較高，表現為非常明顯的褐變，營養成分損失較大。
另一種常見的是加熱烘乾，需要時間短些，但是高溫同樣會破壞組織細胞，營養素隨水份流失出去也不會少。較為優秀的乾製工藝是真空冷凍乾燥，水分凍成冰，然後減壓去掉，對果蔬的顏色、風味、營養的保護相對都較好。不過因為能耗較大，這種製法的幹檸檬**也比較高。
鮮檸檬的營養成分：
新鮮檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。鮮檸檬的營養價值非常高，而且各種營養成分的含量都很豐富，營養比較全面
幹檸檬泡水白天喝好還是晚上喝好，檸檬片泡水的功效 白天喝好還是晚上好
不介意空腹喝,檸檬是酸度很高的水果,如果空腹喝對胃的刺激是很大的,可以午飯後當下午茶喝喝,檸檬切片薄一點,用開水衝,然後再加點白糖,根據自己對酸的承受度加,然後冷了以後就可以喝了,也可以將洗乾淨擦乾的檸檬切薄片放在盒子裡加糖拌在一起,然後放在冰箱,想喝的時候就取出幾片沖水喝.其實這種食物美白的方法要...
幹玫瑰花和幹檸檬片泡茶，幹玫瑰花和幹檸檬片能不能一起泡水喝？
可以一起泡茶。檸檬的功效 生津止渴 和胃安胎。主胃熱傷津 中暑煩渴 食慾不振 脘腹痞脹 肺咳嗽 妊娠嘔吐。玫瑰花的功效 利氣 行血，治風痺，散疲止痛。兩者有很好的美容養顏的功效，是可以一起喝的，但若胃不好的話，不建議多服檸檬，建議酌情加些棗花蜜效果會更好。檸檬的功效 生津止渴 和胃安胎。主胃熱傷津 ...
晒乾的檸檬片泡水喝有什麼作用，檸檬幹泡水喝有什麼好處和壞處
說的太專業了，我只有說的我的心得哈，我幹檸檬，新鮮檸檬都泡水喝過，而且堅持的時間很長，對清熱解毒還是不錯的，但是喝多了的話很傷胃的，我喝主要是可以 還是不要喝太多了，可以買點其他的來泡水喝，比如玫瑰花之類的哈 乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題 泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高...