1樓：豬bb卡卡
理論上來說這樣是不好的,因為檸檬是酸性物質,早上人在空腹狀態下,直接服用酸性物質的東西,會刺激胃壁分泌胃液,容易造成消化道結石,消化道的炎症,潰瘍. 最好的方法是早上起床後喝一杯溫開水,可以刺激胃腸蠕動,幫助排便通暢.長期堅持,還有**的效果,臨床上常用這樣的方法幫助便祕的患者調理身體.求採納
長期喝新鮮檸檬片泡水,有害處麼?
2樓：橘子閃爍
對於胃潰瘍患者有害，常喝對牙齒不好。由於檸檬ph值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
1，牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切記多刷牙，免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
2，早上喝一杯檸檬水既可以清腸又可以**，但是不吃飯是不利於健康的。人每天都需要攝取充足的蛋白質、維生素、各種微量元素以及適當脂肪和其他物質，所以如果單靠檸檬水是無法完全滿足人體基本營養和熱量的需要的。
3，如果真要達到**效果並長期保持的話，那就應該逐漸培養一個有效、健康的生活方式。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好，還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時，以免影響消化。
3樓：快樂娜格格
吃什麼都是適度最好！但是每天喝檸檬汁，不會算多，又不是每天吃很多很多的檸檬。在網上和書上都沒有看到相關的說檸檬汁有害的訊息。
放心喝吧！我大學同學中，有6個女孩是最好的朋友，其中1個喝檸檬汁，喝了一兩年，現在**特別白皙，還有一個喝玫瑰花茶，現在也是有所改變，氣色好很多，而且月經期不會肚子疼了。我看到她們的收效，趕緊也加入了。
你就放心喝吧~ 我們早就以身試毒了 呵呵 o(∩_∩)o~
4樓：匿名使用者
1、幹檸檬的營養價值不如鮮檸檬的高是眾所周知的，然而由於，幹檸檬片的製作過程誰都我們不曾參與，不過也能夠想象的出來，幹檸檬片在製作是一定不乾淨，可能還會加一些化學物質，所以在用幹檸檬泡水喝時一定要將檸檬片用熱水沖泡一會。因檸檬皮具有感光性，如果喝了檸檬皮泡的水，晒太陽的話，會導致黑色素的沉澱。
5樓：板弟弟
長期和新鮮的檸檬片泡水，可能會對胃有影響。
由於檸檬的ph值為2.5，因此，胃酸者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚，檸檬也不例外。有很多女性為了美容，每天喝大量的檸檬水，這樣反而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
此外，如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時,以免影響消化。
6樓：咦咦咦咦咦咦
1檸檬水喝對身體沒有害處早上喝一杯檸檬水既可以清腸又可以**2經期能不能喝檸檬水,其實大多數人這些基本的都不能保證3過多的喝檸檬水傷胃,易影響消化功能還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好
4同25空腹喝檸檬水只能清腸。好處：防止便祕，滋養**，健康長壽 缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍
最好把外面的皮弄掉，因為檸檬皮會導致黑色素沉澱，臉上會長黑斑。
新鮮檸檬泡開水 喝了有什麼好處？
7樓：紅色小煎餅
鮮檸檬泡水能**,**快速加速劑
鮮檸檬泡水能緩解感冒
1。美白
2。疏通清理腸道
3。有排毒功效，最好加點蜂蜜或冰糖，要不太酸了
檸檬具有生津、止洩、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果，還可以預防心血管病。
檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大
用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
用鮮檸檬片泡水為什麼會苦？
如果你是買的幹檸檬片的話，苦的原因是檸檬籽，去掉就不會苦。
如果是新鮮的，不能用開水泡哈，要變苦，而且vc也全部高溫就流失了，用溫水，不超過50度泡出來絕對不得苦。
冰糖和白糖跟鮮檸檬泡水都不會做成苦味，注意的是檸檬皮上的化學物質，檸檬皮上的天然油略帶苦味，其他如農藥等就更不用說了。
苦和酸這兩種味道都會隨溫度的增加而加重...
只要你不用熱水泡，都不會有苦的味道..加點蜂蜜就更好喝了..
冰糖和白糖跟鮮檸檬泡水都不會做成苦味，注意的是檸檬皮上的化學物質，檸檬皮上的天然油略帶苦味，其他如農藥等就更不用說了。
檸檬和桔子有一個共通點
它們都有像經絡一樣的東西 那個就是苦的
你沖水那個味就會改過肉的酸甜感
檸檬泡水渴有好處嗎?
我現在就是在用檸檬泡水渴,不知道管什麼用,我是在網上看到了,大家多來分解!
泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
泡水的話，功效區別不大
用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
8樓：匿名使用者
檸檬有豐富的維生素c，而且維生素c又是水溶性的，喝檸檬茶可以起到補充維生素c的作用。一般在午後的時候喝一杯可以緩解疲勞。但要注意不能和含有豐富蛋白質的食物一起，比如雞蛋，牛奶，豆漿之類的
9樓：紫色芒星
可以加快新陳代謝，還可以美白
10樓：匿名使用者
最好的補充vc的方法！
對了，還可以消除口中蒜味
11樓：匿名使用者
每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、**便祕、排出體內毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢!
喝檸檬水，對身體有什麼好處？
12樓：生活達人妙招小妹
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。
13樓：小芋頭帥哥
我也在喝。鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
14樓：匿名使用者
我喝了兩個月，一天一杯，早餐過後喝的，以下是我的經驗：好處美白**，壞處胃酸過多，我就是喝檸檬水喝到去醫院打吊針
15樓：王桂真營養師
檸檬泡水，是很多人的養生方式。喝檸檬水，對身體健康有什麼作用？
16樓：操璧俟傲霜
早上起來可以喝檸檬水。新鮮的檸檬切片，用來泡水喝，在夏天可以起到清熱解暑的作用，檸檬中維生素的含量很高，所以可以起到美容的功效。
用新鮮的檸檬泡水喝有什麼好處？
17樓：性璇嚴融雪
乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題泡檸檬最好用溫水
因為維生素c在高溫下容易壞死
而且不能用保溫杯來泡
持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
泡水的話，功效區別不大
用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。
吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。
4熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部**面斑，粉剌。
18樓：d一晴天
最後就是對於**黑或者是不太好的人。檸檬泡水也有美白作用。檸檬裡面的維生素c可以還原黑色素，同時維生素c也是我們身體所必須的微量元素。
維生素c能改善我們的**讓我們的**看上去更光滑。而且維生素c對於像壞血病這類的疾病也有很好的**作用。
19樓：紅色小煎餅
鮮檸檬泡水能**,**快速加速劑
鮮檸檬泡水能緩解感冒
1。美白
2。疏通清理腸道
3。有排毒功效，最好加點蜂蜜或冰糖，要不太酸了
檸檬具有生津、止洩、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果，還可以預防心血管病。
檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大
用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
用鮮檸檬片泡水為什麼會苦？
如果你是買的幹檸檬片的話，苦的原因是檸檬籽，去掉就不會苦。
如果是新鮮的，不能用開水泡哈，要變苦，而且vc也全部高溫就流失了，用溫水，不超過50度泡出來絕對不得苦。
冰糖和白糖跟鮮檸檬泡水都不會做成苦味，注意的是檸檬皮上的化學物質，檸檬皮上的天然油略帶苦味，其他如農藥等就更不用說了。
苦和酸這兩種味道都會隨溫度的增加而加重...
只要你不用熱水泡，都不會有苦的味道..加點蜂蜜就更好喝了..
冰糖和白糖跟鮮檸檬泡水都不會做成苦味，注意的是檸檬皮上的化學物質，檸檬皮上的天然油略帶苦味，其他如農藥等就更不用說了。
檸檬和桔子有一個共通點
它們都有像經絡一樣的東西 那個就是苦的
你沖水那個味就會改過肉的酸甜感
檸檬泡水渴有好處嗎?
我現在就是在用檸檬泡水渴,不知道管什麼用,我是在網上看到了,大家多來分解!
泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
泡水的話，功效區別不大
用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
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