1樓：匿名使用者
後腰位於球隊陣形的攻防轉換的關鍵位置，因此在整個球隊戰術體系中是非常重要的一環。傳統意義上的後腰隊員被認為是後衛線前的最後一道防線，因此需要具備優秀的盯人和區域防守能力。現代足球全攻全守的理念則更加強調後腰具備紮實的傳接球基本功，良好的大局觀以及出色的中遠距離射門能力。
不同的陣形和戰術對後腰的要求是不同的。在英格蘭典型的442平行中場站位中，兩名中前衛中的一人會更加偏重防守可以看作球隊的後腰，比如目前英格蘭隊的4號傑拉德，他的特點是防守**果斷，身體強壯，長傳球精準，遠射很有威力。而在義大利國家隊目前的442菱形中場站位中，後腰由來自ac米蘭的皮爾洛擔當，他的主要責任在於銜接前後場，控制球隊的節奏，而防守的任務則主要交給身邊的兩名中前衛。
在06世界盃的法國隊陣形中，以防守能力見長的馬克萊萊和維埃拉組成的雙後腰戰術則極大的加強了法國隊中場的防守能力。
[編輯本段]後腰特點
後腰這個名詞因為一些出色球員的出現而成個每個球迷熟悉的術語。本來這個位置的球員是被歸為中前衛的，但是現在大家幾乎已經 忘記了中前衛這個術語。隨著各個球隊對防守的重視程度提高，單後腰已經比較罕見，各隊多配雙後腰甚至三後腰，其中至少有一名 搶斷能力出色的球員。
其實後腰比中前衛的定義要窄一些，主要是指在後防線前這個位置負責組織和阻截的球員，其特點如下：
1. 這個位置遠離球門，後腰球員很少殺到禁區附近，因而進球不多。
2. 主要任務是分球，或長傳或短傳。
（1）如果有機會就直接發動長傳進攻，把球送到最危險的區域，直接助攻前鋒球員得分。
（2）如果沒有直接助攻的機會就把球傳給邊前衛或者邊鋒，也就是分邊，然後前插接應。此時短傳為主，長傳為輔。
（3）如果遇到對方**的緊逼無法準確出球，或者前面接應點都被看死，就橫傳和回傳後衛或者其他後腰。
3. 搶斷是主要工作之一，保護後防線，遏制對方的突破，如果搶不下來，就地放到，畢竟這個位置的任意球威脅不大。所以犯規是家常便飯，黃牌是經常收到。
4. 偶爾前插，出其不意地中遠射。這時通常有一名後衛為其補位，而另一名後腰通常不同時前插。
2樓：匿名使用者
當隊友都壓上進攻時，他要拖後防止對方快攻，當然合適的時候也會插上來一腳遠射攻防轉換的時候，要敢於犯規阻擋對方快攻，充當後衛線前的一道屏障陣地戰中，要在中後場大面積跑動，積極拼搶斷球
3樓：匿名使用者
主要是起後衛線和前鋒線銜接的作用，組織能力要強，防守任務大，像埃辛那一類的。所以傳球要有精度，體能要好。進攻一般在禁區前完成遠射，防守在中衛前面。
4樓：匿名使用者
防守型中場類似於後衛裡的清道夫 負責攔截 阻斷對方的進攻 教練職責就是告訴你要保證進攻球員壓上後 後場留下的空當防守 跑位沒有太多說法 就是需要及時的補位屬於幹髒活累活的 嗯 加圖索算一個典型
足球防守型中場在場上如何跑位，需要完成什麼？
5樓：雨芬
後腰位於球隊陣形的攻防轉換的關鍵位置，因此在整個球隊戰術體系中是非常重要的一環。傳統意義上的後腰隊員被認為是後衛線前的最後一道防線，因此需要具備優秀的盯人和區域防守能力。現代足球全攻全守的理念則更加強調後腰具備紮實的傳接球基本功，良好的大局觀以及出色的中遠距離射門能力。
不同的陣形和戰術對後腰的要求是不同的。在英格蘭典型的442平行中場站位中，兩名中前衛中的一人會更加偏重防守可以看作球隊的後腰，比如目前英格蘭隊的4號傑拉德，他的特點是防守**果斷，身體強壯，長傳球精準，遠射很有威力。而在義大利國家隊目前的442菱形中場站位中，後腰由來自ac米蘭的皮爾洛擔當，他的主要責任在於銜接前後場，控制球隊的節奏，而防守的任務則主要交給身邊的兩名中前衛。
在06世界盃的法國隊陣形中，以防守能力見長的馬克萊萊和維埃拉組成的雙後腰戰術則極大的加強了法國隊中場的防守能力。
[編輯本段]後腰特點
後腰這個名詞因為一些出色球員的出現而成個每個球迷熟悉的術語。本來這個位置的球員是被歸為中前衛的，但是現在大家幾乎已經 忘記了中前衛這個術語。隨著各個球隊對防守的重視程度提高，單後腰已經比較罕見，各隊多配雙後腰甚至三後腰，其中至少有一名 搶斷能力出色的球員。
其實後腰比中前衛的定義要窄一些，主要是指在後防線前這個位置負責組織和阻截的球員，其特點如下：
1. 這個位置遠離球門，後腰球員很少殺到禁區附近，因而進球不多。
2. 主要任務是分球，或長傳或短傳。
（1）如果有機會就直接發動長傳進攻，把球送到最危險的區域，直接助攻前鋒球員得分。
（2）如果沒有直接助攻的機會就把球傳給邊前衛或者邊鋒，也就是分邊，然後前插接應。此時短傳為主，長傳為輔。
（3）如果遇到對方**的緊逼無法準確出球，或者前面接應點都被看死，就橫傳和回傳後衛或者其他後腰。
3. 搶斷是主要工作之一，保護後防線，遏制對方的突破，如果搶不下來，就地放到，畢竟這個位置的任意球威脅不大。所以犯規是家常便飯，黃牌是經常收到。
4. 偶爾前插，出其不意地中遠射。這時通常有一名後衛為其補位，而另一名後腰通常不同時前插。
6樓：三木之足球
講解足球場上的各個位置的防守動作重點和要點
足球中場怎樣跑位？
7樓：墼餮魍薅
避開防守密集區域
除開在禁區裡需要拿身體去倚住對方後衛外，一般的情況下，前鋒的跑位都需要避開對方防守密集區，也就是所謂的跑空當。簡單的解釋就是：**沒有人就往**跑。
當避開了對方的圍追堵截後，拿球之後的處理就更加容易。聰明的球員是往合適的空當鑽，而大局觀不強的球員總會跑向看起來空曠的區域，相反卻落入了對方下一步佈防的陷阱。
照顧球隊陣型分佈
前鋒絕對不能一味只顧自己的跑位，要看區域性的隊友站位，還應該統籌全域性，照顧整支球隊的陣型分佈。比方說當球隊陣型開啟的時候，作為一名前鋒，與中後場球員的站位距離要拿捏得當，否則球隊就難以聯絡成一個整體。兩軍交戰，陣型的保持非常重要，前鋒和中路由於脫節缺少接應將會給後場造成極大壓力，而前鋒與中場距離過近，整體進攻就沒了支點，所以在跑位的時候一定要兼顧全隊。
方便隊友判斷出球
跑位的一個目的是為了舒服地拿球，正確的跑位方式可以讓隊友準確地把球交給自己。這雖然是和隊友長期配合的結果，但是一個球員的跑位意識也相當關鍵。打個比方，當一個球員處在a點的時候，另一個隊友傳球給他是根據他準備跑向b點的打算作出的決定，而假如這個球員跑向了c點，最後就導致了傳球落空。
這種傳球失誤固然和傳球者的傳球水平有關，但跑位者的跑位意識不足也是重要原因。中國隊常出現的「球傳不了三腳」的情況，很大程度上歸咎於球員的跑位意識欠缺。
利於自己拿球接球
跑位雖然是一個巨集觀上的問題，但是在細節上還是有很多講究。在激烈的對抗中，有時候跑出的空當非常狹小，想安全地拿到隊友傳來的球，就需要在身位和技巧上考慮周全。比如說，左路球員在比賽中就應該讓出右腳以便更好接球。
雖然說這種細節只是技術上的問題，但是在跑位戰術上同樣需要考慮。
跑位的作用
牽扯前鋒作為球隊的箭頭人物，除了摧城拔寨以外，還需要為後排隊員插上助攻起到策應作用，即通過跑位來牽扯對方防線。一名前鋒在對方後衛身邊遊弋、在越位與不越位之間徘徊，即使不處在危險地帶也同樣能吸引後衛的注意力，從而達到把後衛引開的目的。因為前鋒的有效跑位，前腰、邊前衛甚至是中後衛都會得到更多插上進攻的空間。
8樓：你和我的愛情
足球教學：前鋒跑位之橫向跑位，2分鐘快速掌握這個小技巧
9樓：匿名使用者
怪不得教練會說你，你打前腰的，不要總是跟著球跑，前腰在球隊進攻當中是很重要的，前腰是扮演突破、傳球、吸引對方防守隊員，甚至可以自己射門的這樣一個重要的角色的。
先來說說你的問題，作為前腰跑動要有針對性，並不是球到**你就要跑到**。莫對中場的理解是對的，但是你在場上做出來的肯定和教練在場下看到的不一樣。你注意你的跑動，你的跑動多半是無球跑動，就是找空檔跑動，邊鋒肯定會找前腰的，他們都會傳球給你的，前提是你必須要跑出空檔，甩掉對方的防守球員。
當有球傳到你的腳下時，如果你對自己的技術有信心，就突破或射門，如果發現隊友有好的跑位就傳球，前腰都是這樣當的。
最為主要的就是你的跑動，跑動積極點，而且要有頭腦的跑動，跑出空檔來，這個就是你目前的問題了。
你也可以找教練聊聊，看看教練對你有什麼指示，並向他請教怎麼踢，這樣才能取得進步
足球怎麼踢中場？如何跑位？以及中場有哪些注意的地方
10樓：
還有人問這種問題.........
中場是球隊的核心，主要任務有:傳球(組織)，攔截，後排插上，協防.......
這個要看你是什麼型別的中場，進攻?防守？
中場最主要要有腦子和護球能力，當快則快，該慢時侯能拿住球，對大局的把握和前鋒的默契都是不能缺少的.本人認為，護球是最重要的，因為不是職業聯賽的話，比賽節奏不會太快不需要很快的出球，可以先觀察再出球。當然會適當的過人會有很多的用處，傳球要舒服和準確
11樓：我是北極居士
這個得看你是踢什麼型別的中場，最簡單的是防守型還是進攻型的，防守就得跑不死像埃辛、馬克萊萊、加戈……作為球隊的後防屏障，保護好後衛線，不要讓己方的後衛直接的暴露在對方火力下，另外作為防守型中場，一腳遠射是看家本領！
如果是進攻型的，就要負責組織，作為攻防轉換的樞紐，像裡克爾梅、齊達內、哈維、斯科爾斯……看準空擋把球舒服的傳到前鋒或是前衛的腳下，另外還有節奏的控制，對場上局勢的把握，就是球場上的司令，球隊的大腦……
樓主肯定有自己的偶像，選擇一個風格相近可以模仿的，多看看比賽錄影吧！
12樓：匿名使用者
首先要有比較好的控球能力，然後有比較好的傳球能力。
在足球場上踢中場該如何跑位？
13樓：裴希傅舒榮
具體怎麼樣跑位有點複雜，不好細細的講。你可以多看些球賽，注意那些職業球員的跑位方法，再就是在比賽中多積累經驗，才能對球的落點，線路做出正確的判斷，在球場上多觀察無人地帶，根據具體情況做出判斷。
在足球比賽中，中場應該怎麼做，有什麼跑法，有什麼戰術才能更好的發揮作用？
14樓：匿名使用者
中場會組織進攻、是一個球隊根本實力的體現：
例如：哈維、伊涅斯塔、斯內德、厄齊爾....
中場還會司職防守、防守型中場一般出現在後腰位置上、例如巴薩的布斯克茨、馬斯切拉諾、
中場要求體力好、傳球精度高、視野開闊、洞察比賽的能力強、對對手的防守漏洞要及時把握、傳出致命一球、
具體戰術執行中、中場一般配合前場前鋒球員做配合、在前場之後、中圈偏前的位置、常常與前鋒做二過一配合、直塞球配合、
角球時中場一般會有人埋伏在大禁區邊緣、即使球被解圍、也會被中場控制、終之說不完、多看看比賽就行了、中場運用最好的就屬巴薩了、希望對你有於幫助、
踢球防守問題，足球如何防守？
邊後衛需要的是速度和體力，防守往往並不是邊後衛的最強項。我也參加過業餘聯賽，打過右後衛，最主要的還是意識 反應。意識跟上了要接著反應也跟上。這就是可能你判斷出來但攔截不下來的原因之一吧。練反應速度對你應該不難，因為你有速度優勢，平常多練下高抬腿，要很快的那種，把腳練快點。假如有條件可以買個那種練拳擊...
足球防守細節，足球防守有什麼技術細節或意識
一對一 不要輕易出腳，降低重心，如果他強行突破，要跑到對手與足球之間，總之要兼顧足球和對手的位置，此外重視腳步靈活度的練習，花式跳繩等 多對多 看人，可以讓一名防守隊員緊逼控球的對手迫使他傳球，搶斷 越位啊,現在的規則是,在傳球給攻方隊員的瞬間,守方隊員少於1人的情況.也就是說,攻方隊員直接面對守方...
足球主防守的球員為什么總能進球，足球 主防守的球員為什麼總能進球？
首先，球場上11個人只要有機會，都可以得分。好的球隊中除了守門員，10個人的位置在運動戰中只是相對固定。就像古代的陣法，一動全動。所以誰根據場上形勢輪到那個位置，都應該承擔起那個位置的責任，如後衛進球，前鋒防守。因此，每個人都會有進球機會。第二，說說你說的法佈雷加斯和阿隆索的情況，當然還包括蘭帕德傑...