踢足球容易變成O型腿嗎,踢足球成了O形腿怎麼矯正?

2022-02-06 19:00:25 字數 1848 閱讀 3070

1樓:黑黑的厚土

顯然不會,因為足球運動主要是跑動,反而會對小腿肌肉塑形和骨骼強度提升有幫助。

有些個子矮人踢球喜歡靠變向和盤帶過人,給人感覺類似羅圈腿,其實是他動作的習慣給人留下的印象,並不會真的導致羅圈腿。而且羅圈腿踢球時候,控球或者盤帶方面也不會有什麼優勢,只有業餘球員動作不規範才會導致盤帶多了以後,走路姿勢有變化,看歐美職業球員恐怕一個羅圈腿都難找到。

當然,如果你沒有按照規範技術動作去練習,導致羅圈腿也是存在可能的,甚至會導致自己容易受傷!

2樓:oo懷念家駒

踢足球會不會導致o型腿,這個問題不能那麼絕對的回答,因為問題不夠嚴謹。

現役的球星裡,有很多都不是o型腿,他們的大腿和小腿都非常直;可有的足球運動員的雙腿就有一點彎,尤其是小腿,這該怎麼解釋呢??

只能說踢足球有可能導致o型腿,這還是那些從很小就接受高強度的正規足球訓練的人才容易出現這種情況。那些身體發育基本成型的青少年踢踢足球不但不會導致o型腿的,還可以強身健體,加強他們的心肺功能。如果只是偶爾踢一踢足球就更不可能導致o型腿了。

3樓:匿名使用者

是的。我小時候就愛踢球。現在腿真的有點0.以前我真不相信別人說的。後悔,當初打籃球好了

4樓:寵兒小軒

是的!!!!!

看那些足球明星,那個不是羅圈腿!!!

暈~小貝就不是~主要原因是踢球的方式和其他人不一樣~沒辦法從小練出唻的

5樓:匿名使用者

是啊 千萬不要讓你兒子踢 尤其是在中國 也出不了啥名堂

6樓:匿名使用者

是的 踢足球很容易羅圈腿

7樓:好色的柏拉圖

貌似是我也有點羅圈腿

我許多踢足球的同學也是羅圈腿

8樓:焰火

是的!!!!!

看那些足球明星,那個不是羅圈腿!!!

9樓:拜仁的魂

會的 腳跟這裡會彎掉的

踢足球容易變成o型腿嗎

10樓:匿名使用者

踢足球會不會導致o型腿,這個問題不能那麼絕對的回答,因為問題不夠嚴謹。

現役的球星裡,有很多都不是o型腿,他們的大腿和小腿都非常直;可有的足球運動員的雙腿就有一點彎,尤其是小腿,這該怎麼解釋呢??

只能說踢足球有可能導致o型腿,這還是那些從很小就接受高強度的正規足球訓練的人才容易出現這種情況。那些身體發育基本成型的青少年踢踢足球不但不會導致o型腿的,還可以強身健體,加強他們的心肺功能。如果只是偶爾踢一踢足球就更不可能導致o型腿了。

你可以試下

踢足球成了o形腿怎麼矯正?

女生練踢足球腿會變粗嗎?

11樓:怕冷的小胖

病情分析:

您好,踢足球屬於高強度運動,長期鍛鍊的話小腿會變粗,因為運動姿勢的原因,踢足球容易造成o型腿。

指導意見:

如果你只是屬於短期訓練的話,三場比賽應該不會使腿變粗,但是不建議長期鍛鍊,不適合女生運動。

12樓:韓米樂

請參照男足球運動員的腿,足球是劇烈運動專案,不但要求很強的身體體能,而且要有很強的韌性,需要大量運動加強鍛鍊身體和腿部肌肉

肯定會變粗

13樓:周官樑民

建議你可以坐足球寶貝,嘿嘿

既不影響身材,還能跟足球親密接觸。

不過小心國足那幫……呵呵

14樓:匿名使用者

專業的練習是會有影響的

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如果只是當個愛好者的話肯定不晚 假如說未來要做職業球員的話就太晚了 當個愛好者的話肯定不晚,但說未來要做職業球員的話就有點晚了 回答同 我愛 的說法,16歲踢職業正常情況下肯定是來不及了,業餘愛好者還是可以的。後衛分中後衛和邊後衛,其中邊後衛參與進攻的幅度較大,班級賽事的話練好防守足球足以,當然有一...

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